Copyright 2025 \ Delta Sport
Jaké jsou výhody libové ovesné vločky na snídani?
Ovesné vločky jsou jedním z nejoblíbenějších druhů obilovin mezi lidmi, kteří dodržují zdravý životní styl. Příznivé vlastnosti ovesných vloček mohou zlepšit trávení člověka a usnadnit hubnutí. Lidé, kteří se pravidelně aktivně věnují sportu...
Co se stane, když děláte kliky každý den: výsledky každodenních cvičení
Chcete vědět, co se stane, když budete dělat kliky každý den, bez pauz a přestávek? Přemýšlíte nad budováním svalů jako Schwarzneiger v jeho nejlepších letech, nebo se učíte hbitosti jako Jackie Chan? Zhubněte nebo naopak získáte krásnou svalovou úlevu bez přibývání...
Běh na hubnutí: běh vám pomůže zhubnout, recenze a výsledky
Mnozí už jistě slyšeli, že jogging pro hubnutí je nejlepší cvičení, které vás zbaví nejen nadbytečných kilogramů, ale také uzdraví, zlepší náladu a zlepší tón. Bezduché běhání však čas od času, ve stejnou dobu jako každý den...
Hodnocení vitamínů pro sportovce
Vitamíny 4K 0 14.10.2018 (poslední revize: 02.07.2019) Vitamíny jsou aminokyselinové řetězce, které jsou vzájemně propojeny. Tělo je nedokáže strávit a rozložit na své složky. Velikost mikromolekul vitamínů je však velmi malá...
Koncentrát rybího oleje Omega-3 Solgar - Recenze doplňku rybího oleje
Mastné kyseliny 2K 0 2. 6. 2019 (poslední revize: 22. 5. 2019) O výhodách rybího tuku ví snad každý. Ale pro mnohé tato fráze stále způsobuje jen znechucení. Před několika lety byl tento produkt podáván dětem se lžičkami...
Činkové trysky
Cvičení 9K CrossFit 0 12/31/2016 (poslední revize: 05/05/2019) Činkové trysky nebo skoky činky jsou v CrossFitu zcela běžné kvůli jejich technické jednoduchosti a skutečnosti, že...
Příčiny a léčba závratí po běhu
U každého člověka je přirozené chránit jeho zdraví a život. Běhání poskytuje spoustu výhod. Díky němu můžete posílit vazivový a svalový aparát, klouby. Během běhu se zvyšuje krevní oběh a orgány a tkáně jsou lépe nasyceny...
B-100 NYNÍ - přehled doplňků stravy s vitamíny B.
Vitamin B-100 je vícesložkový přípravek obsahující vitamíny B a další složky nezbytné pro normální fungování těla. Pouze jedna dávka produktu dokáže plně pokrýt každodenní potřebu vitamínů...
Běh v zimě venku. Přínos a škoda
Běh je skvělý způsob, jak se udržovat v kondici. Mnoho lidí dává přednost joggingu před tělocvičnami a aerobikem, protože to prakticky nevyžaduje žádné peníze. Pro mnoho běžců však...
Recenze komplexu B-100 Natrol - doplněk vitamínů
Vitamíny 1K 0 26.01.2019 (poslední revize: 27.03.2019) B-100 Complex je vícesložkový doplněk stravy. Složení harmonicky kombinuje vitamíny, stopové prvky a přírodní směs bylin a řas nezbytných pro tělo....
Kliky ze zdi: jak správně kliky ze zdi a jaké jsou výhody
Od dnešního dne budeme diskutovat o push-upech na zdi - superefektivním cviku na posílení zad a břicha pro přechod na silový trénink. Tento typ push-up je klasifikován jako lehká verze, protože prakticky nezatěžuje ruce, což je hlavní důraz...
Co vede k rozvoji běhu na dlouhé vzdálenosti?
Běh na dlouhé vzdálenosti, který vyniká v oblasti atletiky, je nejrozšířenější a nejoblíbenější. Kromě profesionálů tento typ běhu využívají i obyčejní lidé, kteří touží být krásní, vytrvalí a zdraví....
Jak řešit tření mezi nohama při běhu?
Sportovní nadšenci, ale většinou běžci, se velmi často potýkají s problémem tření mezi nohama. Nepříjemný pocit pálení a nepohodlí vám brání v dalším tréninku v budoucnu. Tento problém předstihuje i obyčejné lidi vedoucí k aktivnímu obrazu....
Mrkvová, bramborová a zeleninová polévka
Mrkev (velká) - 3-4 kusy Kořen celeru - 1 kus Brambory (střední) - 2 kusy Cibule - 1 kus Česnek - několik hřebíčků Zeleninový vývar - 1,5-2 litry Olivový olej - pokud je to nutné Jemná sůl - každá...