Aktivní životní styl v zemi si získává stále větší popularitu. Není divu, že se objevují různé sportovní akce a soutěže, které se konají o víkendech a shromažďují velký počet účastníků. Jednou z nejpopulárnějších soutěží posledních let byla soutěžní série Grom.
Seznam soutěží
Soutěž Grom se koná několikrát do roka a umožňuje účastníkům vyzkoušet si zimní i letní sporty.
Cross country
Běh je jedním z nejpopulárnějších typů soutěží. Vykonat:
1. Grom 10k. 10 km závod.
2. Jarní hrom a podzimní hrom.
- Půlmaraton 21,1 km
- 10 km satelitní závod
- Dětský závod 1 km
- Dámský závod na 5 km
3. Grom trail run. Závod s prvky cross-trail a horského běhu. Vzdálenosti:
- 5 km otevřený závod
- 18,5 km
- 37 km
- 55,5 km
Lyžování
Běh na lyžích běží od roku 2014 a zahrnuje:
- SKIGROM Zdarma styl. 30 km + dětský závod 1 km.
- SKIGROM NOC 15K. Volný styl. 15 km
- SKIGROM 50K. 50 km
Plavání
Plavání není součástí soutěžního programu Grom. Část triatlonu a nový Swimrun Grom. Závod, ve kterém se střídají běh a plavání.
Smíšený
Mezi smíšené soutěže patří Swimrun Grom. Během jednoho kola změní účastník běh a plavání třikrát, aniž by se převlékl.
- Swimrun Grom 2.4. Celková vzdálenost: běh - 2 km, plavání - 400 m.
- Swimrun Grom 18. Celková vzdálenost: běh - 15 km, plavání - 3 km.
Triatlon
Účastníci postupně projdou třemi fázemi v pořadí: plavání, jízda na kole, běh. Během léta jsou:
- 3Od olympijského triatlonu. Plavání - 1,5 km, jízda na kole - 40 km, běh - 10 km
- 3Grom sprint triatlon. Plavání - 750 m, jízda na kole - 20 km, běh - 5 km.
Jarní hrom
Jeden z nejmasivnějších půlmaratonů v Rusku, který se od roku 2010 koná každoročně týmem 3sport. Závodů se tradičně účastní amatérští sportovci z Moskvy a dalších měst v zemi.
K účasti je potřeba se zaregistrovat za poplatek a vybavit se. Akce je organizována hlavně jako rodinná sportovní akce s řadou outdoorových aktivit a zábavy. Po události je zveřejněna fotoreportáž.
Pro soutěž navrhli organizátoři tři typy:
- hlavní vzdálenost půlmaraton 21,1 km... Prováděno podle pravidel probíhající soutěže. Pro načasování se používá nový systém MYLAPS ProChip, který vám umožňuje sledovat účastníky online. Účastníci jsou také rozděleni do skupin podle věku.
- 10 km závod. Pro ty, kteří kvůli zdravotním nebo fyzickým podmínkám nejsou připraveni na velkou vzdálenost.
- 5 km závod pro dívky a ženy
- 1 km závod pro děti do 12 let.
Vítězové a finalisté závodů získávají medaile a hodnotné ceny. Všichni závodníci obdrží tričko Spring Thunder a suvenýry. Všechny děti, které startovaly v dětském závodě, dostávají dárek.
Umístění
Jako místo konání akce byl vybrán Meshchersky Park. Skvělé místo jak pro soutěže, tak pro rodiny. Běžecká dráha prochází malebnými místy hlavního města a po dálce lze pozorovat mnoho nádherných výhledů.
Podzimní hrom
Koná se od roku 2011. Tato událost se stala pokračováním Spring Thunder, poté se soutěž stala sériovou. Vše je organizováno analogicky s jarními starty.
K dispozici jsou stejné typy běžeckých závodů:
- Půlmaraton 21,1 km. Toto je hlavní běh Fall Thunder. Na dálku jsou organizována jídla a stoly s pitnou vodou. Načasování je prováděno systémem MYLAPS ProChip. Umožňuje vám sledovat čas a polohu účastníků online.
- 10 km satelitní závod
- 5 km závod pro dívky a ženy
- 1 km závod pro děti do 12 let.
Umístění
Hlavním místem je Meshchersky Park, který se nachází v Moskvě mimo Moskevský okruh.
Grom 10k
Akce se koná od roku 2014. Tradičně se koná na začátku září v den města Moskva. Organizované jídlo po začátku, pohanka vojáka s dušeným masem a čajem.
Umístění
Organizátoři nabídli vyzkoušet si slavnou olympijskou dráhu, která se nachází v oblasti Krylatskoye. Asfaltové cesty umožňují start 2000 účastníkům.
Vzdálenost
Je zobrazena pouze vzdálenost 10 km. Docela obtížné, protože trať je známá svými dlouhými výstupy a sjezdy. Mimochodem, z nejvyššího bodu se otevírá nádherný výhled na město a sportovní komplex Krylatskoje.
Grom trail run
V souvislosti s popularizací tohoto typu aktivního odpočinku jako „stezkového běhu“ bylo rozhodnuto uspořádat běh Grom Trail. Poprvé se akce konala v roce 2016. Zvláštnost spočívá ve skutečnosti, že trasa vede vysokohorskými oblastmi.
Umístění
Letos volba padla na Anapu. Organizátoři navrhli myšlenku útěku mezi osadami Anapa - Abrau-Dyurso. Místo konání se příští rok nezmění.
Vzdálenost
Soutěž nabízí tři vzdálenosti:
- 5 km
- 37 km
- 5 km
- Běh na 5 km zdarma
Účastníci překonají vzdálenost po cestě podél svahu hřebene. Při běhu můžete obdivovat nádhernou krajinu. jde sem
3Grom triatlonu
Triathlon je jedním z nejzajímavějších typů olympijského programu, takže tým 3sport ho neprošel. Od roku 2011 existuje 3Grom triatlon.
Umístění
Město Moskva na území výcvikového střediska Krylatskoje. Plavecká scéna - veslařský kanál, cyklistické závody - olympijská cyklostezka, běh - banka veslařského kanálu.
Vzdálenost
V programu 3Grom triatlon existují dva typy akcí, které se liší pouze délkou etap:
- 3Od olympijského triatlonu. Plavání - 750 m, jízda na kole - 20 km, běh - 5 km.
Příkaz Grom Relay
Ceny se udělují týmům do 5 osob. Omezení počtu mužů a žen v týmu. Účastník nemá právo provozovat dvě etapy po sobě.
Předání musí probíhat v předávací oblasti. Poprvé se Grom Relay uskutečnil v roce 2016. Je zakázáno účastnit se štafetového a satelitního závodu.
Umístění
Soutěže se konají na malém cyklostezce v Krylatskoje.
Vzdálenosti
- Štafeta 5 x 4,2 km = 21,1 km
- Satelitní závod - 21,1 km
Organizátoři
Organizátorem série soutěží Grom je 3sport. To bylo založeno v roce 2010 amatérskými sportovci Michail Gromov a Maxim Buslaev.
Tito muži se zúčastnili různých mezinárodních soutěží v běhu, běhu na lyžích, plavání a cyklistice. Shromážděné zkušenosti jim umožnily úspěšně organizovat domácí soutěže podobného charakteru.
Charita
Účastí na akcích Gromu může kdokoli přispět do fondu organizací poskytujících pomoc těžce nemocným lidem a jejich rodinám. Po skončení soutěže organizátoři převedou určitou částku peněz na charitativní nadace:
- Slunečnicová nadace
- Nadace Konstantina Khabenského
- Nadace Life Line
Jak se zapojit?
Není těžké se stát členem. Potřebujete pouze:
- Zaregistrujte se online na webu organizátorů.
- Zaplaťte za účast. Způsob platby: bankovní karty.
Počet účastníků je omezený (různé počty pro různé akce). Pokud účastník z nějakého důvodu nepůjde na start, peníze mu nebudou vráceny.
Zpětná vazba od účastníků
Nepříjemné překvapení. Uběhl jsem 10 km. Závod byl po půlmaratonu. Došel přívod vody. Obecně se mi ale organizace líbila. Poloha a trať jsou vynikající))
Mnohokrát děkuji organizátorům. Vaše akce nejsou jen sportovní soutěže, ale nezapomenutelné události s mořem pozitivních!
Vzpomínám si na první hrom. 2010 rok. Pravidelné tričko, bílo - černé písmena, bavlna. Pro sebe nevidím speciální událost, kterou chválí všichni, kteří ji nedostanou. Ale Chuť a barva ... zúčastnil jsem se třikrát, dost.
Vovan a já jsme se také zaregistrovali. Rozhodnuto - spustit. A kolik to stojí: 1 000 nebo 1 500, na tom nezáleží. Plaťte stejně. Jsem rád, že zde nejsou žádné reference. Obecně zdraví, prestiž)
První půlmaraton „Podzimní Gom“ se konal v Lužnikách dne 4. srpna. Akce byla úžasná. Z názvu je samozřejmě jasné, že půlmaraton se měl konat na podzim. Ale stále to bylo v pohodě, ale mnohem žhavější)
Série soutěží Grom zahrnuje soutěže v různých sportech: běh, plavání, běh na lyžích, jízda na kole. To vám umožní najít možnost organizování aktivního odpočinku, která je zajímavá pro každého.
Nabízí možnost vyzkoušet si nové, dříve nekonané sportovní akce. Zaplacením účasti se účastníte charity.
Neměli byste šetřit na svém zdraví. Nakupte vybavení a jděte na začátek!
