.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Hlavní
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
Delta Sport

400 metrů překážek

Běží 400 metrů s překážkami - olympijský typ atletiky.

1. Světové rekordy na 400 metrů překážek

Světový rekord v běhu dál 400 metrů překážky mužů patří americkému běžci Kevinovi Youngovi, který v roce 1992 zaběhl vzdálenost za 46,78 sekundy.

Světový rekord v překážkách žen na 400 metrů patří Rusce Julii Pechenkinové, která v roce 2003 běžela 400 s / b za 52,34 s.

Julia Pechenkina

2. Vypouštěcí standardy pro muže na 400 metrů překážek

PohledHodnosti, hodnostiMladistvý
MSMKMCCCMJáIIIIIJáIIIII
400 sat–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 sat aut49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. Standardy vybíjení u žen na 400 metrů překážek

PohledHodnosti, hodnostiMladistvý
MSMKMCCCMJáIIIIIJáIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 aut56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

Podívejte se na video: Jackpack jump #2 překonal jsem 400 metrů (Smět 2025).

Předchozí Článek

Smith dřepy pro dívky a muže: Smithova technika

Následující Článek

Chůze nad hlavou

Související Články

Pravidla pro cvičení na běžeckém pásu doma

Pravidla pro cvičení na běžeckém pásu doma

2020
Čisté BCAA od PureProtein

Čisté BCAA od PureProtein

2020
BioTech Vitabolic - recenze vitamín-minerální komplex

BioTech Vitabolic - recenze vitamín-minerální komplex

2020
Kreatin monohydrát od BioTech

Kreatin monohydrát od BioTech

2020
Glykemický index - tabulka potravin

Glykemický index - tabulka potravin

2020
Pyridoxin (vitamin B6) - obsah v produktech a návod k použití

Pyridoxin (vitamin B6) - obsah v produktech a návod k použití

2020

Zanechte Svůj Komentář


Zajímavé Články
Přední dřep s činkou

Přední dřep s činkou

2020
Šlehačka kousne optimální výživu

Šlehačka kousne optimální výživu

2020
Dodání závaží

Dodání závaží

2020

Populární Kategorie

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

O Nás

Delta Sport

Podělte Se S Přáteli

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport