Kategorie: Crossfit

Chondroprotektory 2K 0 12.03.2019 (poslední revize: 02.07.2019) Methylsulfonylmethan je organická sloučenina síry, která se v těle syntetizuje ze složek potravy. Charakteristika methylsulfonylmethanu...

Korály jsou vápenné usazeniny, které se tvoří z bezobratlých mnohobuněčných živých organismů v mořských vodách. Obsahují vápník ve vysokých koncentracích. Jak víte, prvek hraje pro tělo několik důležitých funkcí - podporuje ho...

Jídlo 2K 0 07.02.2019 (poslední revize: 26.03.2019) Pstruh je sladkovodní červená ryba z rodu lososů. Produkt má příznivé vlastnosti díky nasycení tuky, vitamíny a aminokyselinami. Kromě,...

Každý ví, že klíčem k úspěšnému a správnému hubnutí je deficit kalorií. Lze jej vytvořit pouze v případě, že se počítají stejné kalorie. Kromě toho je velmi důležité vzít v úvahu poměr BJU (to je důležité pro kvalitu těla, pohodu,...

Herniovaný disk hrudní páteře - výhřez meziobratlové ploténky hrudního obratle (ICD-10 M51). Vyznačuje se bolestí, sníženou citlivostí kůže a somatickými poruchami. Diagnóza je kumulativní...

1K Proteins 0 06/23/2019 (poslední revize: 07/05/2019) Cybermass, známý mezi sportovci pro vysokou kvalitu svých produktů sportovní výživy, vyvinul tříkomponentní proteinový vzorec pro doplněk Multi Complex....

Vitamíny 1K 0 04/27/2019 (poslední revize: 07/02/2019) Poprvé v roce 1936 si biochemici všimli, že extrakt získaný z citronové kůry má mnohonásobně vyšší vlastnosti než účinnost kyseliny askorbové. Jak se ukázalo,...

CrossFit 7K Cvičení 0 02/27/2017 (poslední revize: 04/06/2019) Burpee je jedním z hlavních cvičení v tréninku funkční síly. Existuje mnoho variant jeho implementace. Možnost Burpee s přístupem k vodorovnému pruhu je jednou z...

Sacharidy hrají důležitou roli ve správné výživě a distribuci nutriční rovnováhy. Lidé, kteří se starají o své zdraví, vědí, že složité sacharidy jsou lepší než ty jednoduché. A co je lepší jíst jídlo déle...

Proces hubnutí je proces, kterým si každý musel projít alespoň jednou v životě. Správné a účinné hubnutí má pouze 2 složky: správnou a vyváženou výživu s počítáním KBZhU a sport. Dnes...