Ve světě moderního crossfitu není žádné jméno významnější než Richard Froning Jr. a Annie Thorisdottir (Annie Thorisdottir). A pokud je v naší době o Froningu známo téměř všechno, pak se Thorisdottirovi, vzhledem k jeho značné vzdálenosti od všudypřítomných amerických paparazzů, podaří částečně utajit jeho život. I když v CrossFitu dostala dlaň a ztratila status „nejpřipravenější ženy na světě“, přesto nepřestává ohromovat své fanoušky novými silovými a rychlostními rekordy.
Krátká biografie
Annie Thorisdottir se narodila v roce 1989 v Reykjavíku. Stejně jako mnoho dalších vynikajících sportovců ze světa CrossFit, od dětství projevovala svou zálibu v různých druzích soutěžních disciplín. Když byla budoucí šampiónka ještě ve škole, dokázala se ukázat v celé své slávě, když se začala věnovat rytmické gymnastice.
Ale po 2 letech byla nadaná dívka nalákána do gymnastické sekce, kde dokázala ukázat své první vážné úspěchy a 8 let za sebou vyhrávat ceny na islandských šampionátech. I tehdy se Annie ukázala jako sportovec a přesně věděla, proč ke sportu přišla - na první místa a pouze na vítězství.
Na konci své kariéry jako gymnastka (kvůli extrémnímu traumatu) se Thorisdottir pokusila o balet a skok o tyči. Ve druhém sportu se dokonce pokusila dostat do evropského olympijského týmu, ale nevyšlo to.
Zajímavý fakt: navzdory extrémnímu traumatu baletu, gymnastiky a ještě více crossfitu neměl Thorisdottir za 15 let ve sportu ani jedno vážné zranění.
Dívka říká, že základem tohoto přístupu je princip naslouchání svému vlastnímu tělu. Zejména, když se cítí nedostatečně připravená na konkrétní cvičení, sníží váhu na činku nebo zcela odmítne přístup.
Přichází na CrossFit
CrossFit vtrhl do Annieina života z čista jasna. V roce 2009 použila jedna z jejích přátel jméno Thorisdottir jako aprílový žert v CrossFit sportu na Islandu.
Když se to dozvěděl, budoucí šampión nebyl příliš rozrušený, ale jednoduše věnoval offseason novému sportu. A již v prvním ročníku zvítězila na islandském šampionátu, měla jen 3 měsíce přípravy a úplnou absenci teoretického základu v této sportovní disciplíně.
První soutěž
Prvním skutečným tréninkem pro Thorisdottir byl kvalifikace Crossfit Open. Právě tam poprvé provedla švihy a přítahy kettlebell.
Ve stejném roce, za pouhé tři měsíce, jsem se připravoval na své první crossfitové hry v globálním měřítku. Tehdy se Thorisdottir prohlásila za vynikající univerzální atletku.
Poznámka: v tomto roce byl jeho tvar velmi odlišný od všech následujících. Pas byl tenčí a poměr čisté hmotnosti k tělu byl mnohem vyšší. Z tohoto důvodu mnozí považují roky 2010–2012 za nejlepší roky Thorisdottirovy kariéry.
Trauma a zotavení
V roce 2013 Annie nemohla obhájit svůj titul kvůli zranění zad (herniovaný disk), které utrpěla porušením techniky ve volném pomlčce. Sportovec odešel do důchodu během třetího týdne pětitýdenního otevřeného šampionátu. Poté uvedla, že nemůže dělat takové základní pohyby jako dřepy. Zranění bylo tak závažné, že se dívka začala bát, že už nebude moci chodit. Zbytek roku strávila na nemocničním lůžku a zotavovala se ze zranění.
V roce 2015 Thorisdottir podruhé zvítězila na Open, po svém návratu na CrossFit vykázala působivé výsledky a všechny překvapila novou formou, která označila vrchol její kariéry.
„Trio“ Dottir
Jedním z nejzajímavějších „fenoménů“ crossfitových soutěží je takzvané „Dottir“ -trio. Zejména se jedná o tři islandské sportovce, kteří od roku 2012 obvykle sdíleli ceny a umístění v blízkosti cen na všech soutěžích.
Na prvním místě mezi nimi byla vždy Annie Thorisdottirová, která poměrně často získala první místa ve hrách CrossFit. Druhé místo bylo vždy o něco horší než její Sara Sigmundsdottirová, která kvůli neustálým zraněním nemohla získat formu vhodnou pro soutěž a bez absolvování obecné kvalifikace dokonce vynechala sezóny. A třetí místo v „trojici“ vždy zaujímala Catherine Tanya Davidsdottirová.
Všichni tři sportovci pocházejí z Islandu, ale pouze Thorisdottir zůstala hrát za tým své domovské země. Oba ostatní sportovci změnili oblast výkonu na americkou.
Thorisdottir a lesk
Když se ve 12. ročníku Thorisdottir poprvé stala šampiónkou crossfitových her, dostala hned dvě lákavé nabídky od lesklého časopisu. Oba však odmítla vzhledem k její plachosti a neochotě zveřejnit její soukromý život příliš veřejně.
První návrh, jak říká samotná sportovkyně v rozhovoru, přišel od amerického časopisu Playboy, který chtěl vydat speciální vydání s nejatletičtějšími ženami na světě, do jejichž seznamu chtěl zahrnout šampionku CrossFit. Podle této myšlenky měl časopis uspořádat focení s nahým sportovcem, který měl velmi vynikající formy a skutečně ženskou milost.
Druhý návrh byl od časopisu Muscle & Fitness Hers. Ale v poslední chvíli redaktoři časopisu sami opustili myšlenku zachytit Thorisdottir na obálce a zveřejnit s ní dlouhý rozhovor.
Fyzická forma
Thorisdottir pro svou působivou sílu zůstává nejestetičtějším a nejženštějším sportovcem v ne-ženském sportu CrossFit. Zejména s nárůstem o 170 centimetrů se jeho hmotnost pohybuje od 64 do 67 kilogramů. Například v roce 2017 se přihlásila do soutěže v nové podobě (63,5 kk), což však nemělo nejlepší vliv na její ukazatele síly, ale poskytlo výhodu v rychlém provedení hlavních programů CrossFit.
Kromě toho se vyznačuje vynikajícími antropomorfními údaji:
- výška - 1,7 metru;
- obvod pasu - 63 cm;
- objem hrudníku: 95 centimetrů;
- obvod bicepsu - 37,5 centimetrů;
- boky - 100 cm.
Ve skutečnosti dívka téměř dosáhla ideální, pokud jde o klasickou ženskou krásu, „kytarovou“ postavu - s extrémně tenkým pasem a trénovanými boky, které jsou jen o málo větší než objem hrudníku. CrossFit hrála významnou roli při vytváření její ideální postavy.
Zvědavá fakta
Thorisdottir se narodil jako nejlepší ve sportu. Koneckonců, její oficiální přezdívka na soutěži se jmenuje „Torova dcera“ nebo „Thorova dcera“.
Navzdory svému působivému výkonu CrossFit Thorisdottir nikdy nezúčastnil soutěže v silovém trojboji. Přesto jí byla v nepřítomnosti udělena kategorie „mezinárodní mistr sportu“, protože federace považovala její výsledky za dostatečné pro splnění standardů ve váhové kategorii (do 70 kg).
Je jedinou crossfitovou sportovkyní, která se zapsala do Guinnessovy knihy rekordů.
Přes své vynikající výsledky není horlivým fanouškem: nepoužívá hormony, sportovní výživu, nedrží paleolitickou stravu. Všechno je standardní - 4 cvičení se železem týdně a 3 cvičení zaměřená na rozvoj kardia.
Thorisdottirův hlavní princip a motivace není vyhrávat, ale vést zdravý a atletický životní styl.
Podle ní ji absolutně nezajímá, jakému druhu sportu se účastnit, pokud má příprava na soutěž výhody komplexního studia těla. Je to CrossFit, který to umožňuje.
Podle samotné sportovkyně, poté, co se konečně rozhodne mít rodinu, dítě a opustit profesionální sport, se chce vrátit a vzít si zlato ještě jednou. A pak se vraťte do formy a proveďte plážovou kulturistiku.
Najednou se stala první atletkou v CrossFitu, která dokázala dvakrát po sobě vyhrát absolutně každou soutěž v sezóně.
Guinnessův rekord
Annie se od svých kolegů CrossFitters liší tím, že porazila a vytvořila nové Guinnessovy rekordy. Jejím posledním úspěchem byly trysky, pro které obešla předchozí rekord o polovinu.
Po dokončení 36 trysek o hmotnosti 30 kilogramů na čince za pouhou 1 minutu. Sportovci jako Fronning, Fraser, Davidsdottir a Sigmundsdottir se vtipně pokusili tento rekord zopakovat. Žádnému z nich se nepodařilo přiblížit se výsledku ani žertem.
Fraser ukázal nejbližší přístup a vyrobil 32 trysek o hmotnosti 45 kilogramů za 1:20. Všichni ostatní zůstali daleko za sebou.
Samozřejmě to vůbec neindikuje Thorisdotterovy formy, ale pouze indikátor, který speciálně vycvičila ve svých oblíbených tryskách, aby dosáhla optimálních výsledků.
Nejlepší výkon
Thorisdottir je jednou z nejrychlejších a nejsilnějších atletek na světě CrossFit. Kromě nových cviků a komplexů, které se každoročně objevují v soutěžní disciplíně, nechávají klasické ukazatele Annie její soupeře daleko za sebou.
Program | Index |
Squat | 115 |
Tam | 92 |
blbec | 74 |
Kliky | 70 |
Běh 5000 m | 23:15 |
Bench press | 65 kg |
Bench press | 105 (pracovní hmotnost) |
Mrtvý tah | 165 kg |
Vezmeme si hrudník a zatlačíme | 81 |
Ve svém vystoupení v klasických programech také nechává své přátele Davidsdottira a Sigmundsdottira daleko za sebou.
Prohlédněte si všechny crossfitové komplexy zde - https://cross.expert/wod
Výsledky soutěže
Pokud jde o její výsledky, kromě katastrofální sezóny po zotavení, Annie vykazuje velmi stabilní výkon, téměř 950 bodů v každé soutěži.
Soutěž | Rok | Místo |
Hry Reebok CrossFit | 2010 | druhý |
CrossFit hry | 2011 | První |
otevřeno | 2012 | První |
CrossFit hry | 2012 | První |
Reebok CrossFit Invitational | 2012 | První |
otevřeno | 2014 | První |
CrossFit hry | 2014 | Druhý |
Reebok CrossFit Invitational | 2014 | Třetí |
CrossFit hry | 2015 | První |
Reebok CrossFit Invitational | 2015 | Druhý |
CrossFit hry | 2016 | Třetí |
CrossFit hry | 2017 | Třetí |
Konečně
Navzdory skutečnosti, že Thorisdottir za poslední 4 roky nezískala zlaté medaile ve hrách CrossFit, je stále ikonou CrossFit a nadějí celého Islandu. Poté, co prokázala působivý začátek, jedinečnou fyzickou zdatnost a hlavně neporušeného ducha, si právem zaslouží titul „živého symbolu CrossFit“ spolu s Froning Jr.
Stejně jako všichni sportovci dodržovala zásadu Josh Bridges a slíbila svým fanouškům, že v roce 2018 obsadí první místo. Mezitím můžeme fandit a sledovat její úspěchy na dívčiných stránkách na Instagramm a Twitteru.