.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Hlavní
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
Delta Sport

Karl Gudmundsson je slibný crossfitový sportovec

Dnes se náš článek zaměří na jednoho z nejslibnějších crossfitových sportovců naší doby, Karla Gudmundssona (Bjorgvin Karl Gudmundsson). Proč přesně on? Je to jednoduché. Navzdory svému relativně mladému věku se tento muž účastnil profesionální ligy asi šestkrát a v roce 2014 se poprvé prohlásil na hrách CrossFit. A přestože před 4 lety jeho výsledky nebyly tak působivé jako dnes, může zítra zaujmout vedoucí pozici.

Krátká biografie

Karl Gudmundsson (@bk_gudmundsson) je islandský sportovec, který již několik let soutěží o moc všude kolem. Narodil se v roce 1992 v Reykjavíku. Od dětství, stejně jako mnoho dnešních crossfitových sportovců, se Karl věnuje různým sportům - od jednoduchého evropského fotbalu po gymnastiku. Ale ten chlap měl zvláštní lásku k snowboardingu. Po několika letech amatérského lyžování oznámil dvanáctiletý uchazeč o šampionát mezi dětmi, že by se chtěl snowboardingu věnovat profesionálně. Rodiče však tuto myšlenku nepodpořili, protože se obávali o bezpečnost svého syna po několika událostech zahrnujících laviny během soutěže.

Úvod do funkčního všeho kolem

Potom se mladý Gudmundsson bezhlavo vrhl na gymnastiku a vzpírání. Ve věku 16 let Karl poprvé slyšel o CrossFitu a v roce 2008 poprvé vstoupil do tělocvičny Hengill (budoucí pobočka Crossfit hengill). Stalo se to docela náhodou - hala, ve které dlouho trénoval, byla pro opravy dočasně uzavřena. V nové hale byl Gudmundsson představen klasickým WOD a pozván k účasti v přátelské soutěži. Přirozeně turnaj prohrál a pro muže, který vypadal mnohem menší a slabší než samotný sportovec.

Ambiciózní mladý muž si tím lámal hlavu a rozhodl se věnovat novému slibnému sportu na profesionální úrovni. Ani zde však rodiče jeho iniciativu nepodporili. Trvali na tom, aby syn získal vyšší odborné vzdělání, které podle jejich názoru může chránit toho chlapa v případě předčasného ukončení jeho sportovní kariéry.

Zároveň rodiče i přes své postavení financovali výlety syna do posilovny CrossFit a touhu po správné výživě a zdravém životním stylu. Po další 4 roky se Gudmundson aktivně rozrůstal a účastnil se místních soutěží.

Vstup do profesionálního crossfitu

Poprvé se Karl rozhodl otestovat se v profesionální crossfit aréně až v roce 2013. Poté se Gudmundsson zúčastnil evropských soutěží, kde se od prvního pokusu dokázal dostat do top 10. To ho pobídlo k dalšímu specializovanému tréninku jako trenéra první úrovně. Následující rok vstoupil 21letý sportovec poprvé do CrossFit Games.

V roce 2015 podle samotného sportovce dosáhl vrcholu své formy a dokázal se vyšplhat na třetí čáru v žebříčku. Celkově se rok 2015 ukázal pro Gudmundssona mimořádně produktivní a vážný. Na letošních hrách měl velmi vážné soupeře - o šampionát bojovali také Fraser a Smith, s nimiž ten chlap doslova šlápl na paty, jen pár bodů za druhým místem a 15 za prvním.

Šestnáctý rok se stal pro mladého sportovce velmi kontroverzní. Na jedné straně dokázal zvítězit v regionálních soutěžích, na druhé straně vyhořel na regionálních soutěžích, z nichž mohl na crossfitových hrách obsadit pouze 8. místo.

V roce 2017 tento muž oficiálně vstoupil do vrcholových sportovců a obsadil páté (po diskvalifikaci jednoho ze soupeřů, 4.) místo.

Zajímavým faktem je, že navzdory svým sportovním úspěchům a špatné dopingové reputaci islandských sportovců Gudmundsson nepoužívá salbutamol ke zvýšení účinnosti svého kyslíkového potenciálu. To je patrné i z fotografií - ve srovnání s ostatními kolegy z CrossFit z Islandu není příliš vysušený.

Stručně řečeno, tento sportovec navzdory všemu trénuje výhradně v přirozeném režimu a dokazuje, že každý může dosáhnout vážných výsledků v crossfitových hrách bez použití dopingu.

Účinnost

Navzdory svým vynikajícím výkonům, pokud jde o klasický all-around, je Gudmundsson celkem průměrný sportovec. Vykazuje celkem průměrné výsledky a jeho zásluha a výhoda oproti ostatním sportovcům obecně nespočívá v tom, že dokáže zvednout těžší činku, ale v tom, že je komplexně vyvinut. Mladý CrossFitrea neklesá ani při cvičení, ani při vzpírání. Kromě toho je vždy připraven na neobvyklé úkoly, které můžete od Davea Castra očekávat.

Pokud vezmeme v úvahu jeho indikátory síly, pak si můžeme všimnout velmi silných nohou a slabého zad, kvůli nimž sportovec během her velmi často postrádá obtížné WOD. V roce 2015 ho na turnaji zklamala záda.

Dřepy s činkami přes rameno201 kg
Činka tlačit151 kg
Činka chytnout129 kg
Mrtvý tah235 kg
Kliky65
5 km smyčka19:20
Crossfitové komplexy
Fran2:23
Milost2:00

Projevy

Karl Gudmundsson je čtyřnásobný závodník CrossFit Games a dvojnásobný šampion střední oblasti v příslušných soutěžích. Samozřejmě můžeme říci, že mezi islandskými a evropskými sportovci nepatří mezi nejlepší, ale nejlepší.

2017CrossFit hry5
Meridian Regional1. místo
2016CrossFit hry8.
Meridian Regional1. místo
2015CrossFit hry3. místo
Meridian Regional2. místo
2014CrossFit hry26
Evropa3. místo
2013Evropa9

Konečně

Karl Gudmundsson ještě není mistrem světa v crossfitu, i když jeho úspěchy jsou považovány za působivé. Jeho příběh jasně ukazuje, že pro to, abyste měli své vlastní fanoušky a následovníky, nemusíte být nejlepší. Stačí se snažit stát se lepšími a připravenějšími. Šlapáním na paty šampiónům podněcujete svůj potenciál a jejich potenciál, zvyšujete laťku konkurence a zároveň jste příkladem pro ostatní.

Karl Gudmundsson slíbil, že na hrách v roce 2018 všechny zlomí, a ačkoli byl Matt Fraser vůči těmto tvrzením skeptický, vidíme, že rozdíl v posledním roce mezi prvním a sedmým místem ve hrách již nebyl tak významný jako v minulosti. To znamená, že Gudmundsson má, stejně jako většina nově příchozích, vážnou šanci na výhru.

Podívejte se na video: CrossFit Open PATRICK VELLNER u0026 BRENT FIKOWSKI (Červenec 2025).

Předchozí Článek

Push-up s úzkým úchopem od podlahy: technika úzkých push-upů a to, co dávají

Následující Článek

Cvičení Tabata pro začátečníky

Související Články

Jak trénovat na běh v zimě

Jak trénovat na běh v zimě

2020
Estragonová limonáda - krok za krokem recept doma

Estragonová limonáda - krok za krokem recept doma

2020
Suunto Ambit 3 Sport - chytré sportovní hodinky

Suunto Ambit 3 Sport - chytré sportovní hodinky

2020
Cvičení Tabata pro začátečníky

Cvičení Tabata pro začátečníky

2020
Jak začít hubnout nebo první týden tréninku

Jak začít hubnout nebo první týden tréninku

2020
Mega velikost BCAA 1000 kapslí od Optimum Nutrition

Mega velikost BCAA 1000 kapslí od Optimum Nutrition

2020

Zanechte Svůj Komentář


Zajímavé Články
Anabolic Amino 9000 Mega Tabs od společnosti Olimp

Anabolic Amino 9000 Mega Tabs od společnosti Olimp

2020
Anatomie lidské nohy

Anatomie lidské nohy

2020
Kompresní prádlo pro běžce - typy, recenze, rady při výběru

Kompresní prádlo pro běžce - typy, recenze, rady při výběru

2020

Populární Kategorie

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

O Nás

Delta Sport

Podělte Se S Přáteli

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport