Dnes se náš článek zaměří na jednoho z nejslibnějších crossfitových sportovců naší doby, Karla Gudmundssona (Bjorgvin Karl Gudmundsson). Proč přesně on? Je to jednoduché. Navzdory svému relativně mladému věku se tento muž účastnil profesionální ligy asi šestkrát a v roce 2014 se poprvé prohlásil na hrách CrossFit. A přestože před 4 lety jeho výsledky nebyly tak působivé jako dnes, může zítra zaujmout vedoucí pozici.
Krátká biografie
Karl Gudmundsson (@bk_gudmundsson) je islandský sportovec, který již několik let soutěží o moc všude kolem. Narodil se v roce 1992 v Reykjavíku. Od dětství, stejně jako mnoho dnešních crossfitových sportovců, se Karl věnuje různým sportům - od jednoduchého evropského fotbalu po gymnastiku. Ale ten chlap měl zvláštní lásku k snowboardingu. Po několika letech amatérského lyžování oznámil dvanáctiletý uchazeč o šampionát mezi dětmi, že by se chtěl snowboardingu věnovat profesionálně. Rodiče však tuto myšlenku nepodpořili, protože se obávali o bezpečnost svého syna po několika událostech zahrnujících laviny během soutěže.
Úvod do funkčního všeho kolem
Potom se mladý Gudmundsson bezhlavo vrhl na gymnastiku a vzpírání. Ve věku 16 let Karl poprvé slyšel o CrossFitu a v roce 2008 poprvé vstoupil do tělocvičny Hengill (budoucí pobočka Crossfit hengill). Stalo se to docela náhodou - hala, ve které dlouho trénoval, byla pro opravy dočasně uzavřena. V nové hale byl Gudmundsson představen klasickým WOD a pozván k účasti v přátelské soutěži. Přirozeně turnaj prohrál a pro muže, který vypadal mnohem menší a slabší než samotný sportovec.
Ambiciózní mladý muž si tím lámal hlavu a rozhodl se věnovat novému slibnému sportu na profesionální úrovni. Ani zde však rodiče jeho iniciativu nepodporili. Trvali na tom, aby syn získal vyšší odborné vzdělání, které podle jejich názoru může chránit toho chlapa v případě předčasného ukončení jeho sportovní kariéry.
Zároveň rodiče i přes své postavení financovali výlety syna do posilovny CrossFit a touhu po správné výživě a zdravém životním stylu. Po další 4 roky se Gudmundson aktivně rozrůstal a účastnil se místních soutěží.
Vstup do profesionálního crossfitu
Poprvé se Karl rozhodl otestovat se v profesionální crossfit aréně až v roce 2013. Poté se Gudmundsson zúčastnil evropských soutěží, kde se od prvního pokusu dokázal dostat do top 10. To ho pobídlo k dalšímu specializovanému tréninku jako trenéra první úrovně. Následující rok vstoupil 21letý sportovec poprvé do CrossFit Games.
V roce 2015 podle samotného sportovce dosáhl vrcholu své formy a dokázal se vyšplhat na třetí čáru v žebříčku. Celkově se rok 2015 ukázal pro Gudmundssona mimořádně produktivní a vážný. Na letošních hrách měl velmi vážné soupeře - o šampionát bojovali také Fraser a Smith, s nimiž ten chlap doslova šlápl na paty, jen pár bodů za druhým místem a 15 za prvním.
Šestnáctý rok se stal pro mladého sportovce velmi kontroverzní. Na jedné straně dokázal zvítězit v regionálních soutěžích, na druhé straně vyhořel na regionálních soutěžích, z nichž mohl na crossfitových hrách obsadit pouze 8. místo.
V roce 2017 tento muž oficiálně vstoupil do vrcholových sportovců a obsadil páté (po diskvalifikaci jednoho ze soupeřů, 4.) místo.
Zajímavým faktem je, že navzdory svým sportovním úspěchům a špatné dopingové reputaci islandských sportovců Gudmundsson nepoužívá salbutamol ke zvýšení účinnosti svého kyslíkového potenciálu. To je patrné i z fotografií - ve srovnání s ostatními kolegy z CrossFit z Islandu není příliš vysušený.
Stručně řečeno, tento sportovec navzdory všemu trénuje výhradně v přirozeném režimu a dokazuje, že každý může dosáhnout vážných výsledků v crossfitových hrách bez použití dopingu.
Účinnost
Navzdory svým vynikajícím výkonům, pokud jde o klasický all-around, je Gudmundsson celkem průměrný sportovec. Vykazuje celkem průměrné výsledky a jeho zásluha a výhoda oproti ostatním sportovcům obecně nespočívá v tom, že dokáže zvednout těžší činku, ale v tom, že je komplexně vyvinut. Mladý CrossFitrea neklesá ani při cvičení, ani při vzpírání. Kromě toho je vždy připraven na neobvyklé úkoly, které můžete od Davea Castra očekávat.
Pokud vezmeme v úvahu jeho indikátory síly, pak si můžeme všimnout velmi silných nohou a slabého zad, kvůli nimž sportovec během her velmi často postrádá obtížné WOD. V roce 2015 ho na turnaji zklamala záda.
Dřepy s činkami přes rameno | 201 kg |
Činka tlačit | 151 kg |
Činka chytnout | 129 kg |
Mrtvý tah | 235 kg |
Kliky | 65 |
5 km smyčka | 19:20 |
Crossfitové komplexy | |
Fran | 2:23 |
Milost | 2:00 |
Projevy
Karl Gudmundsson je čtyřnásobný závodník CrossFit Games a dvojnásobný šampion střední oblasti v příslušných soutěžích. Samozřejmě můžeme říci, že mezi islandskými a evropskými sportovci nepatří mezi nejlepší, ale nejlepší.
2017 | CrossFit hry | 5 |
Meridian Regional | 1. místo | |
2016 | CrossFit hry | 8. |
Meridian Regional | 1. místo | |
2015 | CrossFit hry | 3. místo |
Meridian Regional | 2. místo | |
2014 | CrossFit hry | 26 |
Evropa | 3. místo | |
2013 | Evropa | 9 |
Konečně
Karl Gudmundsson ještě není mistrem světa v crossfitu, i když jeho úspěchy jsou považovány za působivé. Jeho příběh jasně ukazuje, že pro to, abyste měli své vlastní fanoušky a následovníky, nemusíte být nejlepší. Stačí se snažit stát se lepšími a připravenějšími. Šlapáním na paty šampiónům podněcujete svůj potenciál a jejich potenciál, zvyšujete laťku konkurence a zároveň jste příkladem pro ostatní.
Karl Gudmundsson slíbil, že na hrách v roce 2018 všechny zlomí, a ačkoli byl Matt Fraser vůči těmto tvrzením skeptický, vidíme, že rozdíl v posledním roce mezi prvním a sedmým místem ve hrách již nebyl tak významný jako v minulosti. To znamená, že Gudmundsson má, stejně jako většina nově příchozích, vážnou šanci na výhru.