Jedná se o přírodní doplněk stravy ze semen Griffonia, který je založen na aminokyselině 5-hydroxytryptofanu, přímém prekurzoru serotoninu. Ve skutečnosti je to neurotransmiter, který řídí lidské chování a náladu. Při normální hladině serotoninu je pacient klidný a vyrovnaný. Kromě toho ovládá svou chuť k jídlu na psychologické úrovni, což pomáhá udržovat vynikající fyzický tvar a eliminovat emoční záchvaty.
Formulář vydání
Natrol 5-HTP je k dispozici od výrobce v 30 nebo 45 kapslích na láhev.
Složení
V závislosti na množství aminokyselin v doplňku stravy je složení tobolek odlišné. Porce Natrol 5-HTP se rovná jedné tobolce, ale může obsahovat 50 mg, 100 mg nebo 200 mg 5-HTP. Na tom závisí rychlost uvolňování aminokyseliny a síla jejího působení.
Dalšími látkami jsou: želatina, voda, oxid křemičitý, celulóza, stearát hořečnatý, které jsou nezbytné ke zlepšení vlastností aminokyseliny a oplatku.
Výhody
Výhody doplňků stravy založené na jejich složení jsou zřejmé:
- přirozenost;
- minimální počet vedlejších účinků: nevolnost, neklidný spánek, snížené libido;
- vyvážení psycho-emocionální sféry;
- koncentrace pozornosti během fyzické aktivity;
- kontrola chuti k jídlu potlačením hladu v době stresu nebo úzkosti.
Jak používat
Minimální a maximální příjem aminokyselin se nepočítá. Přibližně povoleno pro použití od 50 do 300 mg (někdy až 400 mg). Vše závisí na kondici sportovce a cílech, které si stanoví, přičemž si vezme tento doplněk stravy. Data jsou uvedena v tabulce.
| Důvod přijetí | Množství aminokyselin |
| Ztráta síly, nespavost | Počáteční dávka je 50 mg najednou ve druhé polovině dne před jídlem (může se zvýšit na 100 mg). |
| Hubnutí | 100 mg užívaných s jídlem (maximálně 300 mg). |
| Deprese, apatie, stres | Až 400 mg podle pokynů pro doplněk stravy nebo podle schématu vypracovaného lékařem. |
| Před tréninkem | 200 mg jednorázová dávka. |
| Po tréninku | 100 mg jednorázová dávka. |
Kontraindikace
Existují také určité kontraindikace přípravku Natrol 5-HTP:
- individuální nesnášenlivost, zejména pomocné složky;
- věk do 18 let;
- duševní poruchy, včetně schizofrenie;
- užívání ACE inhibitorů a angiotenzních enzymů, které ovlivňují vaskulární tonus;
- nosení kojence a kojení, protože to může ovlivnit velikost plodu a vést k vrozeným malformacím nervového systému.
U předepsaných antidepresiv, sedativ je nutná úprava dávky, konzultace s lékařem.
Ceny
V online obchodech si můžete koupit doplňky stravy za cenu 660 rublů za 50 mg aminokyseliny na porci.
