Sportovní doplněk stravy Creatine Capsules je oblíbený mezi sportovci a je považován za docela efektivní. Zahrnuto do složení kreatin monohydrát podporuje produkci další energie, růst svalů, zlepšenou fyzickou výkonnost a hubnutí.
Formulář vydání
Sportovní doplněk je k dispozici ve formě tobolek, 90 kusů v jednom balení.
Složení
Jedna dávka kreatinu VPlab obsahuje (v gramech):
- proteiny - 0,4;
- sacharidy - 0;
- tuky - méně než 0,01;
- kreatin monohydrát - 3;
- želatina jako součást obalu kapsle.
Obsah kalorií v porci je 1,6 kcal.
Jak používat
Jedna dávka - 3 kapsle. Příplatek se užívá jednou denně po dobu jednoho měsíce a půl, poté si vezme měsíční pauzu.
Při těžké fyzické námaze můžete dávku zvýšit na 4 kapsle.
Kontraindikace
Sportovní doplněk by se neměl používat, pokud jste alergičtí na kteroukoli složku produktu. Rovněž se nedoporučuje užívat doplňky stravy v případě dekompenzované renální, srdeční a jaterní nedostatečnosti.
Ve studii sportovního doplňku nebyla do cílové skupiny zahrnuty děti do 18 let a těhotné ženy, proto nebyla prokázána bezpečnost doplňku výživy ve vztahu k těmto kategoriím lidí.
Vedlejší efekty
Doplněk je považován za bezpečný a obecně nezpůsobuje vedlejší účinky u zdravých lidí. V některých případech je však třeba poznamenat:
- zadržování vody v těle, které se projevuje mírným až středním edémem měkkých tkání;
- alergická reakce;
- svalové křeče jsou vzácné, teoreticky je jejich vzhled spojen s nerovnováhou elektrolytů na pozadí uvolňování tekutiny do svalů;
- zažívací potíže doprovázejí nevolnost, zvracení, průjem;
- akné může nastat v důsledku zvýšené produkce testosteronu při užívání doplňku.
Cena
Cena jednoho balíčku je 750-900 rublů.
