Pohmoždění kolen: první pomoc, příznaky, co dělat, léčba * Crossfit

Poškozené koleno je běžné zranění, které je důsledkem úderu nebo pádu. Kvůli nedostatku účinných preventivních opatření jsou lidé různého věku náchylní ke zranění. Sportovci, děti a starší lidé jsou zvláště ohroženi. Navzdory vnější neškodnosti vyžaduje zranění kolena včasnou léčbu, jejíž absence může vést k vážným komplikacím.

Vážnost

Oběti často podceňují závažnost svého zranění. To je způsobeno skutečností, že syndrom ostré bolesti, otoky a omezený pohyb v kolenním kloubu se často neobjeví bezprostředně po modřině. Výsledkem je, že patologie zůstává bez potřebné léčby.

Kontuze kolen má různou závažnost, kterou může určit pouze lékař:

Drobné zranění v důsledku vnějšího mechanického nárazu. Integrita kůže a krevních cév je zachována. Poškození je doprovázeno krátkodobou bolestí a zmizí samo. Syndrom bolesti můžete eliminovat třením masážních pohybů.
Modřina s hematomem nebo odřením. Dochází k mírnému narušení celistvosti kůže a prasknutí malých krevních cév, což má za následek modřinu. Lékařská péče vám umožňuje eliminovat zánět a urychlit resorpci hematomu.
Ruptura měkkých tkání v oblasti kolenního kloubu (poškození menisku).
Poranění podvrtnutí. Pouze lékař je schopen diagnostikovat tuto patologii, protože její příznaky jsou podobné modřině třetího stupně. Oběť pociťuje bolest, otok, zarudnutí a omezený pohyb.
Kontuze komplikovaná dislokací nebo zlomeninou. Nejnebezpečnější typ poranění související s deformací kostí a kloubních tkání. Léčba tohoto stupně poranění není možná bez chirurgického zákroku.

Příznaky

V důsledku poškození kloubu se vyvíjí zánětlivý proces, který se projevuje několika klinickými příznaky. Chirurg diagnostikuje poranění kolena na základě objektivního vyhodnocení údajů z výzkumu (ultrazvuk, rentgen atd.) A charakteristických projevů.

Závažnost klinického obrazu závisí na mnoha faktorech:

síla traumatizujícího agenta;
oblast poškozeného povrchu;
úhel mechanického nárazu;
lokalizace zranění.

Příznaky umožňují lékaři potvrdit diagnózu modřiny a vyloučit přítomnost dalších zranění. Hlavní projevy poranění kolena jsou:

Syndrom bolesti způsobující otoky. Otok je známkou hromadění tekutin v dutině kolena. Tento příznak může naznačovat hemartrózu, v důsledku čehož se zvětšuje velikost kloubu.
Bolest způsobená traumatizujícím činitelem. Při absenci vážného poškození bolestivý syndrom pomine poměrně rychle. V případě komplikací povaha bolesti přímo závisí na stupni jejich závažnosti. U těžkých zranění může být tak intenzivní, že způsobuje mdloby. Zčervenání kůže v místě poranění naznačuje výskyt posttraumatické reakce těla na poškození kloubu.
Omezený rozsah pohybu v kolenním kloubu. Jedná se o klinický příznak těžké modřiny, který ji odlišuje od ostatních poranění.

První věc, která by měla oběť po poranění upozornit, je, když při ohnutí a prodloužení kolenního kloubu dojde k určitému zvuku, tj. drtí kolena.

První pomoc

První pomoc s pohmožděným kolenem by měla být poskytována včas a kompetentně, aby nedošlo k poškození pacienta. Oběť by měla být zvednuta a posazena na lavičku.

V případě syndromu intenzivní bolesti, pokud osoba není schopna šlápnout na nohu, je nutné zavolat sanitku. Možná vážné zranění kolena mělo za následek prasknutí nebo zlomeninu vazu.

Tento stav je možné diagnostikovat pouze ve specializovaném zdravotnickém zařízení.

Před příchodem lékařů by měla být noha imobilizována a měl by být aplikován studený obklad, který zmírní otoky. Poškozené místo se nesmí absolutně zahřívat. Teplo může způsobit silné bobtnání kolene. Odreniny nebo rány na pokožce se ošetřují peroxidem vodíku.

Na koho se obrátit

Primární terapii poranění kolena a rehabilitační opatření provádí traumatolog. V závažnějších případech je oběť předána chirurgovi a ortopedovi.

Diagnostika

Primárním úkolem lékaře je vyloučit závažnější patologii. Specialista by měl posoudit stav čéšky a kloubních zakončení femuru, holenní a lýtkové kosti. Nejspolehlivější diagnostickou metodou je rentgenografie.

Lékař je povinen prostudovat anamnézu a provést klinické vyšetření pacienta. Tím se eliminuje podvrtnutí nebo prasknutí vazů.

Obtíž při diagnostice modřiny spočívá ve skutečnosti, že čerstvá poranění mají podobné příznaky jako poranění menisku: ostrá bolest a hemartróza. Ruptura menisku v rané fázi je charakterizována přítomností nespecifických příznaků. MRI, ultrazvuk a artroskopie pomáhají tuto diagnózu vyloučit. Uvedené diagnostické metody umožňují účinně posoudit stav měkkých periartikulárních tkání.

Kontuze kolenem

Po poskytnutí první pomoci oběti lékař vyšetří a předepíše farmakoterapii. Poprvé po poranění by měl pacient zůstat v posteli a vyvarovat se stresu. Imobilizovat poškozený kolenní kloub je poměrně obtížné, takže proces obnovy je pomalý. S mírnými zraněními nepohodlí zmizí do jednoho měsíce.

Léky

Léková léčba poranění kolena je zaměřena na zmírnění bolesti, odstranění otoků, hematomů a krvácení.

Komplex léčby zahrnuje:

léky proti bolesti (masti, injekce, tablety): Diclofenac a Ketanov;
protizánětlivé léky;
masti k aktivaci procesů resorpce hematomů;
chondroprotektory;
oteplovací masti: Finalgon. Postiženou oblast je možné zahřát nejdříve 5 dní po poranění.

Po snížení bolesti je fyzioterapie předepsána 1,5 týdne po poranění. Elektroforéza, UHF, fonoforéza a další postupy stimulují krevní oběh v měkkých tkáních a obnovují pohyblivost kloubů.

Cvičební terapie, plavání, jóga a Pilates pomáhají urychlit proces obnovy. Doporučuje se také chůze mírným tempem.

U silně pohmožděných pacientů se k odstranění tekutiny provádí punkce kolena. Po provedení je koleno zafixováno pevným obvazem nebo ortézou, aby se snížila pohyblivost. Probíhá antibiotická léčba.

Lidové léky

Drogová terapie není vždy bezpečná pro dítě nebo ženy během laktace a těhotenství. Lidové léky jsou schopné eliminovat bolest, otoky a záněty s mírnými zraněními.

Recepty:

Směs 40 ml lékařského alkoholu a stejného množství vody musí být napuštěna gázou. Komprese se aplikuje na postiženou oblast po dobu 30 minut s přestávkou 6-8 hodin. Postup pomáhá snížit otoky a bolest.
Pro přípravu obkladu smíchejte stejné množství (20 ml) vody, jablečného octa a olivového oleje. Přírodní látka namočená v tekutině by měla být na koleno fixována po dobu 4 hodin pomocí filmu a teplé šály. Procedura se provádí ráno a večer, dokud nejsou odstraněny nepříjemné následky poranění.
Složení 35 g dužiny aloe a medu by se mělo vtírat do bolavého kolena pod gázovým obvazem. Neoplachujte do tří hodin.

Pro rychlý účinek se doporučuje použít bílý zelný list. Bojuje zpět, dokud se neobjeví džus. Jedna ze stran je potřená medem. Plachta se aplikuje na postižené koleno, zafixuje se elastickým obvazem a nechá se přes noc.

Účinky

Nedostatek kvalitní lékařské péče nebo nedodržování doporučení ošetřujícího lékaře může vést k vážným komplikacím:

Intraartikulární hematom. Vyžaduje čerpání krve z kloubní dutiny a zajištění dlouhodobého odpočinku.
Dislokace nebo zlomenina. Jsou nebezpečné kvůli úplné ztrátě funkčnosti a dlouhodobému ošetření, které nemusí vždy přinést očekávaný účinek.
Poranění vazného aparátu. Bolestivý stav, pro jehož léčbu je nutný úplný odpočinek a užívání protizánětlivých léků.
Ruptura menisku. Při absenci řádné léčby může dojít k invaliditě.

Deformace chrupavky, atrofie svalových vláken a ztráta motorické funkce.
Burzitida. Zánětlivý proces, ke kterému dochází při nesprávné léčbě. Je doprovázeno zvýšením teploty, otokem, bolestí. Jednou z komplikací je infekce vyžadující zásah chirurga.

Nejčastějšími důsledky pohmožděného kolena jsou hrboly, rány, modřiny a omezení pohybu nohou. Znalost možných komplikací umožní člověku vyhnout se vážným zdravotním problémům.