Koenzymy nebo koenzymy: popis, vlastnosti, recepce ve sportu * Crossfit

Koenzymy jsou neproteinové organické sloučeniny, které jsou nezbytné pro fungování mnoha enzymů. Většina z nich pochází z vitamínů.

Důvodem metabolických poruch a snížení syntézy užitečných látek v těle je často pokles aktivity určitých typů enzymů. Koenzymy jsou proto pro nás tak nezbytné.

V užším smyslu je koenzym koenzym Q10, derivát kyseliny listové a několika dalších vitamínů. Pro lidské tělo mají velký význam ty koenzymy, které produkují vitamíny B.

Koenzym je potřebný ke zvýšení produktivity buněčné energie, která je nutná k udržení života. Jakýkoli proces, který probíhá v lidském těle, vyžaduje kolosální zdroj energie, ať už jde o duševní činnost, práci kardiovaskulárního nebo trávicího systému, fyzickou aktivitu při zatížení pohybového aparátu. Díky reakci, při které koenzymy vstupují s enzymy, se vytváří potřebná energie.

Funkce koenzymů

Koenzymy jsou neproteinové sloučeniny, které pomáhají aktivovat potenciál enzymů. Plní 2 hlavní funkce:

Podílet se na katalytických procesech. Samotný koenzym nezpůsobuje v těle nezbytné molekulární transformace; vstupuje do složení enzymů společně s apoenzymem a pouze při jejich interakci dochází k katalytickým procesům vazby na substrát.
Transportní funkce. Koenzym se kombinuje se substrátem, což vede k silnému transportnímu kanálu, kterým se molekuly volně pohybují do středu jiného enzymu.

Všechny koenzymy mají společnou jednu důležitou vlastnost - jsou to tepelně stabilní sloučeniny, ale jejich chemické reakce jsou zcela odlišné.

Klasifikace koenzymů

Podle metod interakce s apoenzymem se koenzymy dělí na:

Rozpustný - během reakce se spojí s molekulou enzymu, poté se změní v chemickém složení a znovu se uvolní.
Protetický - pevně spojený s apoenzymem, během reakce je v aktivním centru enzymu. K jejich regeneraci dochází při interakci s jiným koenzymem nebo substrátem.

Podle své chemické struktury jsou koenzymy rozděleny do tří skupin:

alifatické (glutathion, kyselina lipoová atd.)
heterocyklické (pyridoxal fosfát, kyselina tetrahydrofolová, nukleosidové fosfáty a jejich deriváty (CoA, FMN, FAD, NAD atd.), metaloporfyrinové lemy atd.
aromatické (ubichinony).

Funkčně existují dvě skupiny koenzymů:

redox,
skupinové koenzymy přenosu.

Koenzymy ve sportovní farmakologii

Při intenzivní fyzické aktivitě se spotřebovává velké množství energie, vyčerpává se její přísun v těle a mnoho vitamínů a živin se spotřebovává mnohem rychleji, než je produkováno. Sportovci pociťují fyzickou slabost, nervové vyčerpání a nedostatek síly. Aby se zabránilo mnoha příznakům, byly vyvinuty speciální přípravky s koenzymy ve složení. Jejich spektrum účinku je velmi široké, jsou předepisovány nejen sportovcům, ale také lidem s dostatečně závažnými nemocemi.

Kokarboxyláza

Koenzym, který se tvoří pouze z thiaminu vstupujícího do těla. U sportovců slouží jako prostředek prevence přetížení myokardu a poruch nervového systému. Lék je předepsán pro radikulitidu, neuritidu a akutní selhání jater. Podává se intravenózně, jedna dávka by neměla být nižší než 100 mg.

Kobamamid

Nahrazuje funkčnost vitaminu B12, je anabolický. Pomáhá sportovcům budovat svalovou hmotu, zvyšuje vytrvalost a podporuje rychlé zotavení po cvičení. K dispozici ve formě tablet a roztoků pro intravenózní podání je denní dávka 3 tablety nebo 1 000 mcg. Délka kurzu není delší než 20 dní.

Oxycobalamin

Jeho působení je podobné jako vitamin B12, ale zůstává v krvi mnohem déle a díky své silné vazbě na plazmatické bílkoviny se mnohem rychleji přemění na koenzymový vzorec.

Pyridoxal fosfát

Přípravek má všechny vlastnosti vitaminu B6. Liší se od něj rychlým terapeutickým účinkem, je předepsán pro přijetí, i když dojde k porušení fosforylace pyridoxinu. Užívá se třikrát denně, denní dávka není větší než 0,06 g a průběh není delší než měsíc.

Pyriditol

Aktivuje metabolické procesy centrálního nervového systému, zvyšuje propustnost glukózy, zabraňuje nadměrné tvorbě kyseliny mléčné, zvyšuje ochranné vlastnosti tkání, včetně odolnosti proti hypoxii, ke které dochází při intenzivním sportovním tréninku. Lék se užívá třikrát denně, 0,1 g. po snídani měsíc

Pantogam

Je to homolog kyseliny pantothenové, urychluje metabolické procesy, snižuje projevy bolestivých reakcí, zvyšuje odolnost buněk proti hypoxii. Účinek léku je zaměřen na aktivaci práce mozku, zvýšení vytrvalosti, je indikován pro použití při traumatických poraněních mozku různých typů. Tablety se užívají do měsíce, 0,5 g, ne více než třikrát denně.

Karnitin

Vyrábí se ve formě injekčního léčiva, jehož působení je zaměřeno na aktivaci metabolismu tuků a urychlení regenerace buněk. Má anabolické, antihypoxické a antityroidní účinky. Jedná se o syntetickou náhražku vitaminu B6. Účinné jako intravenózní kapání.

Flavinát

Tvoří se v těle z riboflavinu a aktivně se podílí na metabolismu sacharidů, lipidů a aminokyselin. Vyrábí se ve formě roztoku pro intramuskulární injekce, protože jeho absorpce v žaludku je neúčinná v rozporu s absorpcí riboflavinu.