Dnes je velmi módní věnovat se sportu, mít fit postavu a dobrou fyzickou formu, proto sportovní standardy TRP pro dívkyherectví v roce 2016 jsou další motivací k dosahování vysokých výsledků jejich tréninku. Samozřejmě se nejčastěji přihlašují ke splnění sportovních standardů GTO muži, nikoli ženy, ale mezi účastníky posledních let je stále více zástupců mladší generace, kteří se zajímají o zlepšování svých výsledků.
Pro dívky, stejně jako pro muže, existuje šest věkových kategorií pro splnění norem. V závislosti na věkové kategorii se také mění seznam povinných a volitelných testů. Většina dívek je pozorována ve věkové kategorii od 18 do 29 let, ve které jsou poskytovány následující typy testů:
- běh na 100 metrů;
- Běh 2 000 metrů;
- skoky do dálky (stojící nebo běh);
- Kliky;
- Ohyb a prodloužení paží;
- Zvednutí těla z polohy na zádech (stisk);
- Předklonění ze stoje.
Všechny tyto sportovní testy TRP jsou povinné. Zároveň se dívky mohou stát některými normami a výběrem. Mezi nimi lze rozlišit následující testy: házení projektilem, běh na lyžích, běh na lyžích, plavání, střelba ze vzduchovky, turistika.
V následujících věkových skupinách je počet povinných a volitelných testů u dívek a žen snížen, takže je to způsobeno tím, že dospělí účastníci nemohou vždy projít určitými testy bez poškození vlastního zdraví. Metody výpočtu sportovních norem RLD pro ženy a dívky nutně zohledňují fyziologické vlastnosti a pokles fyzického potenciálu účastníků v dospělosti.
Od sovětských dob se životní a pracovní podmínky moderních žen vážně změnily, proto se mění sportovní standardy TRP. Například se zvýšil počet dívek v produktivním věku, které se neúčastní žádné pracovní činnosti (ženy v domácnosti). Mnoho pracujících žen navíc nyní představuje spíše služby a podniky než výrobu. Motorická aktivita moderních lidí se znatelně snížila v důsledku zvýšení počtu automobilů a inovativních technických úspěchů.
Chcete-li získat úplné informace o sportovních standardech TRP pro dívky a muže, doporučujeme navštívit webovou stránku http://gtonorm.ru/, kde na toto téma najdete spoustu zajímavých věcí.
