Andrey Ganin: od kanoistiky po vítězství v crossfitu

Když vám budeme i nadále vyprávět o nejlepších sportovcích ze světa crossfitového průmyslu, nemohli jsme ignorovat jednoho z předních sportovců v domácím segmentu - Andrey Ganina.

Je to skvělý sportovec, který vesloval dlouho. A za posledních 5 let aktivně miloval CrossFit a šokoval všechny, a to jak sportovní formou, tak rychlým růstem výsledků v tomto relativně mladém sportu.

Andrey Ganin je živým příkladem toho, že po 30 letech kariéra sportovce v CrossFitu nekončí a v některých případech teprve začíná. Důkazem toho jsou nejen jeho atletické úspěchy, ale také jeho vynikající fyzická forma, která se rok od roku zlepšuje.

Krátká biografie

Andrey Ganin se narodil v roce 1983, kdy takový sport jako CrossFit v přírodě neexistoval. Od dětství to byl příliš mobilní chlapec. Během jeho školních let přitahoval Andrei sportovní veslování a rodiče s velkou úlevou poslali svého syna do sekce a rozhodli se směrovat jeho nepotlačitelnou energii do užitečného kanálu. Podle jejich názoru mělo veslování přispět k všestrannému rozvoji a disciplíně chlapce. Rodiče měli v mnoha ohledech pravdu. Přinejmenším to bylo veslování, které poskytlo Andreji vynikající fyzickou zdatnost pro další vysoké sportovní úspěchy.

Nadějný sportovec

O rok později byl slibný mladý muž přeložen do školy olympijské rezervy a poté do metropolitní školy pro výcvik sportovců. V roce 2002 získal mladý sportovec jako člen týmu mládeže bronzovou medaili na evropském šampionátu.

Souběžně se svými sportovními aktivitami vstoupil Ganin na Ruskou státní univerzitu tělesné kultury, sportu, mládeže a cestovního ruchu, kterou absolvoval s vyznamenáním a měl příležitost nejen vystupovat, ale také školit lidi.

První „zlato“

Na vrcholu své kariéry se sportovec dostal pod vedením zkušeného trenéra Krylova. Během tréninku pod jeho vedením získal Andrey svou první zlatou medaili za úspěšné vystoupení na soutěžích v Duisburgu v roce 2013. Právě za tento úspěch mu byl udělen titul Mezinárodního mistra sportu.

Zajímavý fakt... Než se Ganin stal profesionálním veslařem a jedním z nejlepších crossfitových sportovců v Rusku, plaval téměř rok. S tímto sportem Andrej Alexandrovič nevyšel, ale během tohoto období získal velmi užitečné základní školení a dovednosti správného dýchání. V další sportovní kariéře sportovce nastalo krátké šestiměsíční období vášně pro bojová umění, konkrétně judo, a poté si našel své povolání ve veslování.

Kariéra sportovce crossfitu

Ganin se s crossfitem seznámil ještě před vrcholem své kariéry ve veslování. Faktem je, že již v roce 2012 se začal zajímat o stále populárnější sport a rozhodl se vyzkoušet několik tréninkových komplexů. To znamená, že téměř 5 let vystupoval v obou disciplínách souběžně, až v polovině roku 2017 úplně opustil veslování a rozhodl se plně věnovat funkčnímu všestrannosti a otevření vlastní tělocvičny.

První zkušenost s CrossFitem

Sám Andrej Alexandrovič rozpačitě připomíná začátek své crossfitové kariéry. Upřímně přiznává, že v prvních letech bylo složité provádět komplexy, i když to bylo zajímavé.

Mnoho moderních odborníků na crossfit věří, že v případě Ganina to byl funkční všestranný trénink, který mu pomohl vyhrát zlatou medaili v štafetě na 200 metrů.

Andrey přišel k profesionálnímu crossfitu jako významný sportovec a měl za sebou dlouhou historii sportovních výkonů. Přesto byli trenéři i budoucí kolegové ve sportovní dílně vůči němu velmi skeptičtí, protože v jejich týmu už byli slavní sportovci. Například stejný Dmitrij Trushkin, který měl za sebou vítězství v hlavní ruské crossfitové soutěži.

Podle samotného Ganina ho k dosažení nových výšin tlačil nedostatek povýšeného přístupu k němu. Koneckonců, pokud jsou sportovci CrossFit skeptičtí ohledně mezinárodních mistrů sportu, pak je tato disciplína skutečně na pokraji lidských schopností.

Týmová práce „Crossfit idol“

Během několika měsíců po zahájení tříd byl přijat do hlavních crossfitových soutěží. Zejména chodil na regionální soutěže jako součást jednoho z nejlepších ruských týmů z idolského klubu Crossfit.

Po prvních soutěžích, ve kterých tým nezískal cenu, se všichni účastníci inspirovali a rozhodli se radikálně změnit školicí zařízení. Hned příští rok obsadili celkem dobré pozice v celkovém pořadí týmových soutěží a poté, co se ponořili do teorie a praxe crossfitu, se sportovci kvalifikovali na jednotlivé výkony.

V tomto roce však Castro opět radikálně změnil program Open, a proto celý tým, který nebyl připraven na takovou konkrétní zátěž, selhal. Mimochodem, dramaticky se změnil nejen program, ale také složení cvičení u her. V tom roce se nakonec stal šampiónem Ben Smith, který kvůli své specifické postavě dlouho nemohl proniknout do vůdců.

První úspěch na CrossFit Games

Samotný Ganin se nepovažuje za vynikajícího sportovce. Říká, že dokončení každého setu, který pošle na Open, je pro něj nepohodlné a snaží se pokaždé ukázat nejlepší výsledek. Někdy to trvá celý den a někdy více. Ale právě kvůli obtížím ve zkouškách dosáhl toho, čeho dosáhl.

Po soutěži v roce 2016 získal Andrej svou legendární přezdívku „Velký Rus“. To bylo způsobeno skutečností, že Rus se ukázal být jedním z nejtěžších sportovců, který přesto provedl naprosto všechny komplexy na stejné úrovni jako všichni.

Jeho dobrá dispozice s vnější závažností, stejně jako jeho relativně vysoký růst - 185 centimetrů, přispěl ke značnému úspěchu mezi jeho kolegy CrossFitters. Pro srovnání je tedy aktuální šampión Mat Fraser mírně nad 1,7 m. Na pozadí všech ostatních sportovců vypadala Andrey opravdu působivě a mocně.

Koučovací činnosti

Současně s koncem své veslařské kariéry se Andrej Alexandrovič ujal koučování. Právě zde mu přišlo vhod jeho vysokoškolské vzdělání s učitelem tělesné kultury.

Během tohoto období se seznámil s CrossFitem, který mu jako instruktorovi fitness umožnil dosáhnout zcela nových výšin. Spojením klasických technik s tréninkovými metodami crossfitu nejen vylepšil svoji vlastní formu, ale dokázal připravit také obrovské množství začínajících sportovců, kteří byli zároveň jeho dobrovolným „experimentem“ v experimentech se specifickými tréninkovými komplexy.

Na rozdíl od mnoha jiných instruktorů ve fitness místnostech je Andrei horlivým odpůrcem jakéhokoli dopingu. Vysvětluje to tím, že viděl na vlastní oči důsledky pro sportovce. Zákaz účasti sportovce na mezinárodních soutěžích je nejmenší z problémů, které užívání stimulačních drog přináší.

A co je nejdůležitější, zkušený sportovec věří, že slušné fyzické zdatnosti lze dosáhnout pouze bez další stimulace. Na rozdíl od „steroidních indikátorů“ tato forma skutečně zůstane i po skončení sportovní kariéry.

Navzdory vysoké kvalifikaci se Ganin nesnaží vychovat co nejvíce nesporných šampionů. Naopak se snaží ukázat, že CrossFit je k dispozici všem, že atletičtí lidé nemusí být nutně olympijští šampioni nebo těžké váhy, kteří pracují v silovém trojboji s velkými váhami.

Sportovec věří, že nadváha je problém naší doby. Zastává názor, že problémy obézních lidí nejsou vůbec v jejich metabolismu, ale ve slabosti charakteru. Proto Andrej zaměřuje své úsilí na práci s tlustými lidmi, aby nejen radikálně změnil jejich váhu, ale také transformoval jejich přístup.

Nejlepší výkon

Navzdory absenci titulu šampiona je Ganin jedním z nejlepších ruských sportovců naší doby. Kromě toho adekvátně odolává nadměrné konkurenci západních sportovců a bojuje o titul nejrychlejšího a nejtrvalejšího sportovce. A to i přes jeho věk a docela velkou váhu pro CrossFit.

Zároveň není horší ve svých silových výkonech, což mu dává obrovský bonus a příležitost přiblížit se titulu „nejpřipravenější člověk na Zemi“

Výsledky soutěže

Navzdory tomu, že Ganin nezískal ceny v hlavních crossfitových soutěžích na světě. Přesto se stal jedním z prvních domácích sportovců, kteří obdrželi vstup na tyto soutěže, což z něj dělá jednoho z nejvýznamnějších sportovců ve východní Evropě.

Kromě toho Andrey pravidelně vystupuje se svým klubem v menších soutěžích. Jedním z posledních byl Siberian Showdown 2017, ve kterém se dostali do první trojky.

Forma sportovce se každým rokem zlepšuje a zlepšuje, což naznačuje, že sportovec se bude i nadále ukazovat na hrách CrossFit v roce 2018 a bude se pravděpodobně prvním ruským sportovcem, který vstoupí do top 10 nejlepších.

Ganin vs Froning

Zatímco se celý svět dohaduje o tom, který z atletů je lepší - legenda CrossFitu Richard Froning nebo moderní šampion Matt Fraser, ruští atleti již začínají šlapat na paty. Zejména na hrách v roce 2016 Andrej Aleksandrovič Ganin jednoduše „roztrhal“ Froning v komplexu 15.1.

Samozřejmě je příliš brzy na to mluvit o úplném vítězství nad legendárním sportovcem, ale pokud vezmete v úvahu, jak mladý je CrossFit v Ruské federaci, lze to již nazvat prvním sebevědomým krokem k zajištění toho, aby se domácí sportovci vyrovnali světovým sportovcům.

Konečně

Dnes je Andrey Ganin zakladatelem klubu Crossfit MadMen, kde trénuje kombinaci tréninku crossfit a MMA. Koneckonců, hlavním úkolem tohoto sportu je podle sportovce rozvoj funkční síly a vytrvalosti. CrossFit je pouze první fází, která nahrazuje klasický trénink produktivnějším a pokročilejším systémem. Díky funkčnímu všestrannosti mají nyní všichni sportovci dobrou příležitost zlepšit své výsledky ve svém sportu.

Když se Ganin aktivně zapojil do koučování, neopustil trénink a aktivně se připravuje na kvalifikační sezónu 2018. Fanoušci jeho sportovního talentu a trenérských aktivit mohou sledovat pokrok sportovce na oficiálních stránkách sociálních sítí VKontakte a Instagram.

Podívejte se na video: CROSSFIT JE NAJVEĆA PREVARA!!! objašnjeno (Listopad 2024).