Každá žena, která se rozhodne stát matkou, je v určitém okamžiku konfrontována s výběrem, plně se věnovat dítěti, plivat na své vlastní zájmy a koníčky, nebo se pokusit spojit mateřství a hraní svých oblíbených sportů. Crossfit sportovci nejsou výjimkou. Všechny se v určitém okamžiku rozhodnou změnit svůj život, protože si uvědomují, že s příchodem dítěte budou muset změnit své priority a životní styl, ale ne všechny matky CrossFit opouštějí sport kvůli narození dítěte a nutnosti ho vzdělávat.
Pokud si myslíte, že vyvažování tréninku a práce je obtížné, zkuste do mixu zahrnout také mateřství. Těchto 7 maminek crossfitů, o kterých bude řeč, všechny mají čas. Jsou příkladem a hrdostí na své děti a inspirují ostatní k začlenění aktivního životního stylu do jejich nabitého programu.
Jak řekl jeden z nich: „Jediný špatný trénink je ten, který se nestal. Postupně, ne okamžitě, se vytvoří dobré návyky, v nichž bude třeba pokračovat po celý život. Také uvolňuje stres a poskytuje pozitivní energetickou podporu, kterou lze aplikovat na vaše dítě. Dítě jako houba absorbuje vše, co je do něj vloženo, a brzy bude následovat váš příklad. Stát se matkou neznamená vzdát se sportu. “
Elizabeth Akinvale
Elisabeth Akinwale je pro svého syna skvělá matka. Ve svém profilu na Instagramu (@eakinwale) má přes 100 000 fanoušků. Atletka se proslavila svými výkony na každoročních turnajích CrossFit Games. V roce 2011, necelých 6 měsíců po objevení CrossFitu, se Elizabeth kvalifikovala na hry CrossFit Games, skončila na 13. místě a všechny ohromila nezapomenutelným vystoupením v Killer Kage.
Pětinásobná účastnice CrossFit Games a dvojnásobná regionální šampiónka, je také uznávanou vzpěračkou a gymnastkou. V CrossFitu dosáhla tak dobrých výsledků právě proto, že se rozhodla nepřerušit svou sportovní kariéru, a to i přes vzhled dítěte v rodině. Dokonale spojila mateřství a sport, i když neskrývá, že bylo velmi těžké zůstat starostlivou matkou a nevzdávat se sportovních pozic.
Nyní 39letá sportovkyně odešla ze soutěže, ale veškerý svůj volný čas věnuje tréninku dospělých a dětí.
Valeria Voboril
Sportovec Valery Voboril získal 3. místo na hrách v roce 2013 a dvě čestná pátá místa na hrách CrossFit v letech 2012 a 2014 za svůj box úspěchů CrossFit.
Celou tu dobu 39letá Valerie (@valvoboril) souběžně se svou sportovní kariérou pracovala jako učitelka na škole a vychovávala svou dceru. Smutnou nehodou se zranila při lezení po schodech doma a nebude moci soutěžit v 2018. sezóně.
Sportovec připomíná, že aby nezmeškal trénink, často vzal dítě s sebou do tělocvičny.
Annie Sakamoto
Annie Sakamoto je legendou CrossFitu. „Annie (@anniekimiko) je připomínána pro své vystoupení v CrossFit Nasty Girl z roku 2005.“ Když CrossFit.com zveřejnil nepojmenovaný WOD jako rutinu cvičení pod datem -051204, společnost neočekávala, že se stane tak populární. Důvodem byly tři dívky, které se ho zavázaly provést a natáčely si trénink na kameru.
Mnoho mužů a žen později přiznalo, že se po sledování tohoto videa rozhodli postarat se o sebe. Měřítko bylo pojmenováno Nasty Girl.
42letá Annie vystupuje dodnes. Její zkušenosti s CrossFitem jsou 13 let, ale to jí nezabránilo stát se šťastnou matkou během přestávek mezi turnaji. Sportovec stále vykazuje dobré výsledky, kombinuje péči o rodinu s intenzivním tréninkem. V roce 2016 obsadila 2. místo mezi masters (40-44) a je trenérkou CrossFit Santa Cruz Central.
Anna Helgadottir
Co dělá Anna (@annahuldaolafs) na mateřské dovolené? Je profesorkou na plný úvazek na Islandské univerzitě, matkou dvou dětí, šampiónem severského vzpírání, trenérem CrossFit Reykjavík Virtuosity a sportovním hráčem. Sportovec nevynechal trénink v souvislosti s narozením dětí, na chvíli se přestala účastnit turnajů. Jakmile její nejmladší syn trochu vyroste, mladá matka plánuje znovu se vrátit do soutěže.
Lauren Brooks
Lauren Brooks je 7. nejsilnější ženou na planetě v roce 2014 a krásnou matkou. Od roku 2015 již nezávodila kvůli zranění, ale celou dobu neopustila trénink. Lauren (@laurenbrookswellness) se přihlásila k místnímu crossfit boxu krátce po narození svého druhého dítěte. Právě tam začala chápat, že si v tomto životě může dělat, co chce, a malé děti tomu nejsou překážkou. Děti navíc rádi chodí s matkou do posilovny.
Dena Brown
Denae Brown je jednou z nejlepších australských sportovky CrossFit. V roce 2012 získala šanci zúčastnit se Světových her CrossFit a na regionálních skončila na 3. místě. Ale nechodil jsem na hry sám, protože jsem byl 13 týdnů těhotná. Po obtížném porodu na předporodní klinice lékaři řekli, že sportovec už nikdy nebude moci normálně dřepět, ale dívka poslouchala jen sebe a své tělo.
Brown (@denaebrown) pokračovala ve svém tréninku a postupně se vrátila ke svému obvyklému tréninkovému režimu. Verdikt lékařů, ani bezesné noci strávené v postýlce dítěte ji nedokázaly zlomit. Ve výsledku se sportovec stal mnohem silnějším než předtím, takže se ukázalo, že lékaři se mýlili.
Po uzdravení se Dena stala dvojnásobnou účastnicí her (2014, 2015). V loňském roce se rozhodla ukončit sportovní kariéru a stát se koučkou.
Shelley Edington
Shelley Edington je jedinečný sportovec, který vůbec nevypadá na svůj věk. Jaký lepší způsob pro teenagera, než říkat přátelům, že vaše 53letá matka je na Středním východě jen „bestie“. Tato máma CrossFit je od roku 2012 jednou z nejlepších 3 ve svém regionu a je pětinásobným účastníkem her. Letos se šampión z roku 2016 rozhodl udělat si krátkou přestávku v soutěži, ale to neznamená, že Shelley (@shellie_edington) přestala trénovat. Snad velmi brzy ji znovu uvidíme v crossfit aréně a její děti jí budou fandit v hledišti diváků.
