Maxler je značka sportovní výživy z Německa, která se dlouhodobě etablovala na ruském trhu. L-karnitin od tohoto výrobce je doplňkem výživy pro sportovce a lidi s aktivním životním stylem. Obsahuje koncentrovaný L-karnitin a složky, které zvyšují jeho účinek (vitamíny B, hořčík, vápník atd.).
Jmenování levokarnitinu, jeho role
L-karnitin nebo levokarnitin patří do třídy aminokyselin. Tato sloučenina souvisí s vitamíny B (někteří ji nazývají vitaminem, ale z biochemického hlediska je toto tvrzení nesprávné).
L-karnitin významně přispívá k přeměně tuku na energii. Jedná se o přirozeně se vyskytující sloučeninu, která se produkuje při biochemických reakcích v ledvinách a játrech. Díky dodatečnému příjmu L-karnitinu doplňkem stravy se zvyšuje vytrvalost, zlepšuje se účinnost a duševní koncentrace. Únava rychle projde, podíl tělesného tuku klesá a zvyšuje se množství svalové hmoty.
Užívání Maxler L-karnitinu má navíc následující účinky:
- aktivuje metabolické procesy;
- snižuje hladinu špatného cholesterolu;
- zmírňuje nadváhu, dává tělu dobrý tvar snížením tukové hmoty a budováním svalstva;
- zlepšuje stav imunitního systému;
- normalizuje práci srdce a cév;
- zlepšuje stav sliznic trávicího traktu;
- pozitivně ovlivňuje stav nervového systému;
- zlepšuje náladu, tón a motivaci při tréninku.
Složení přípravku
Kromě samotného čistého koncentrovaného L-karnitinu obsahuje doplněk stravy:
- Vitamíny skupiny B;
- hořčík;
- vápník;
- vitamíny C a E;
- Pomocné látky.
Takové složení poskytuje komplexní podporu tělu sportovce, které během tréninku spotřebovává spoustu energie.
Co hledat při výběru doplňku L-karnitinu?
Výhody L-karnitinu pro tělo byly prokázány a většina výrobců vyrábí doplněk obsahující tuto aminokyselinu v nejvíce biologicky dostupné formě. Doplňky lze nalézt ve formě prášku pro přípravu izotonického roztoku, kapslí nebo tablet, stejně jako v kapalné formě (ve velkých nádobách, malých lahvičkách nebo ampulích). Všechny jsou dobře absorbovány, rozdíly jsou pouze v ceně, pohodlí recepce a některých vlastnostech.
Přísada obsahující nejméně desetinu čistého L-karnitinu účinně spaluje tuky a poskytuje deklarované účinky. Maxler L-karnitin obsahuje 10% čisté látky, přičemž neobsahuje vůbec žádné sacharidy, což je zvláště důležité pro ty, kteří zvažují poměr BJU ve své stravě.
Uvolněte formuláře a náklady
Kapsle Maxler L-karnitin jsou k dispozici v následujících formách:
- Tobolky 750 - obsahují 750 mg karnitinu v každé tobolce, v balení je 100 z nich, to znamená, že celkové množství látky je 7 500 mg. Přibližná cena je 1400 rublů.
- Tekutina 2 000 - 2 g látky na porci (20 ml). Cena 1000 ml je asi 1600 rublů.
- Kapalina 3000 - 3 g karnitinu na porci (20 ml). Cena 1000 ml je od 1500 do 1800 rublů.
Jiné takové doplňky mohou obsahovat méně karnitinu, což znamená, že je musíte užívat více. Zde je nutné vypočítat, o kolik výhodnější je koupit si ten či onen lék, protože čím více L-karnitinu, tím méně tobolek nebo tekutiny se denně spotřebuje. V tomto ohledu je doplněk od společnosti Maxler jedním z nejpřínosnějších a nejekonomičtějších.
Kontraindikace a vedlejší účinky
Maxler L-karnitin nepatří do skupiny léků. Látky, které tvoří doplněk, jsou neškodné, jsou to užitečné a nezbytné vitamíny a minerály, stejně jako přímo koncentrovaná aminokyselina L-karnitin. Výrobce neposkytuje informace o kontraindikacích. Ve skutečnosti se jedná o přírodní sloučeninu produkovanou tělem, netoxickou, nemůže ublížit. Je však přísně zakázáno užívat L-karnitin osobám na hemodialýze.
Děti jsou také omezeny na vstup. Užívání doplňků stravy se obecně nedoporučuje osobám mladším 18 let.
S opatrností a pouze po konzultaci s lékařem byste měli přípravek užívat těhotným a kojícím ženám (lékař vám pravděpodobně poradí, abyste ho neužívali).
Každý organismus je jiný a může při užívání Maxler L-karnitinu vyvolat nežádoucí reakce. To je způsobeno nesnášenlivostí nebo negativní reakcí na jakékoli součásti doplňku.
Mezi vedlejší účinky patří nevolnost, bolesti hlavy a dyspepsie. Taková reakce těla naznačuje potřebu opustit doplněk, vyzkoušet jiné s mírně odlišným složením. Nežádoucí účinky jsou extrémně vzácné.
Někteří sportovci hlásí takový účinek jako poruchy spánku. Nespavost je také vzácným vedlejším účinkem užívání Maxler L-karnitinu a je způsobena vysokou produkcí energie při spalování tuků.
Abyste nevyvolávali nespavost, je nejlepší užívat doplněk ráno.
Pravidla přijetí
Maxler L-karnitin není lék, ale před jeho použitím je nejlepší se poradit se svým lékařem. Za optimální dávku se považuje od 500 do 2 000 mg L-karnitinu denně.
Doplněk by měl být užíván ráno, před snídaní a půl hodiny před tréninkem. U sportovců v období intenzivního tréninku před soutěží lze dávku zvýšit na 9-15 gramů.
Pokud si l-karnitin vybíráte sami, doporučujeme vám věnovat pozornost našemu hodnocení.
