BCAA
3K 0 08.11.2018 (poslední revize: 02.07.2019)
Optimum Nutrition BCAA 1000 caps je sportovní doplněk, který obsahuje tři esenciální aminokyseliny - valin, leucin a isoleucin. Nejsou syntetizovány tělem a mohou se do nich dostat pouze zvenčí, takže je komplex nejjednodušší způsob, jak je doplnit.
Popis a složení
Esenciální aminokyseliny jsou základem pro tvorbu a růst svalových vláken, účastní se mnoha energetických procesů v těle. Jejich funkce:
- dodávka energie;
- zajištění růstu svalových vláken;
- eliminace podkožního tuku;
- aktivace syntézy růstového hormonu;
- snížení katabolismu.
Při pravidelném příjmu komplexu v kombinaci s tréninkem:
- zvýšení svalové hmoty;
- problémové oblasti jsou omezeny;
- tělesná hmotnost je normalizována - množství tuku klesá nebo roste svalová hmota, v závislosti na zvoleném programu;
- účinnost školení a času na školení se zvyšuje;
- zvyšuje se vytrvalost.
Valin, leucin a isoleucin tvoří asi 65% všech esenciálních aminokyselin v těle. Jejich včasné doplnění při vysoké fyzické námaze je klíčem k úspěšnému a správnému budování svalů. Příjem komplexu BCAA 1000 kapslí pomáhá tento problém účinně vyřešit.
Při jednom příjmu dvou tobolek tělo přijme:
- 5 gramů leucinu, který poskytuje ochranu a regeneraci buněk svalových vláken, kůže a kostí, se podílí na syntéze růstového hormonu a bílkovin a snižuje hladinu cukru v krvi.
- 2,5 gramu valinu, který pomáhá zrychlit metabolismus a regeneraci svalstva a udržuje potřebnou hladinu dusíku.
- 2,5 gramu isoleucinu, který pomáhá při rozvoji vytrvalosti zvýšením přísunu energie do svalů, urychluje saturaci tkání hemoglobinem a aktivně obnovuje poškozené buňky.
- Dalšími složkami jsou mikrokrystalická celulóza, hořečnatý sterol a želatina.
Vysoká účinnost komplexu Mega Size BCAA 1000 je vysvětlena správným vzorcem obsahu esenciálních aminokyselin leucin-valin-isoleucin: 2: 1: 1.
Formy vydání Mega velikost BCAA 1000
Optimum Nutrition poskytuje doplněk výživy BCAA 1000 v následujících formách.
| Počet tobolek | Jedna porce | Porcí v balení | Náklady, rublů | Balení fotografie |
| 60 | 2 kapsle | 30 | 360 |  |
| 200 | 100 | 720 |  | |
| 400 | 200 | 1 450 |  |
Kontraindikace
Užívání sportovního doplňku je nutné odmítnout v následujících případech:
- menší věk;
- těhotenství;
- období laktace;
- individuální nesnášenlivost ke komponentám.
Metody příjmu
K dosažení výsledků musí být BCAA kombinována s jinými sportovními doplňky a pravidelným tréninkem.
BCAA zvyšují účinnost jiných doplňků, proto se doporučuje kombinovat je s kreatinem (Creatine Powder od Optimum Nutrition), testosteronovými posilovači (Tamoxifen, Forskolin, Tribulus terrestris) a neměly by být užívány s bílkovinami.
Mega velikost BCAA 1000 je velmi oblíbená jak u zkušených sportovců, tak u začínajících sportovců. Kapsle ve formě doplňku usnadňuje převzetí a uložení.
Jedna dávka BCAA 1000 se skládá ze dvou tobolek. Během dne by měl být doplněk konzumován dvakrát nebo třikrát, s velkým množstvím vody. Doporučená doba je mezi jídly. Ve dnech cvičení si vezměte tobolku ráno, 30 minut před a 15 minut po.
Zkušení sportovci s nabitým tréninkovým programem konzumují BCAA 1000 ve velkém množství až čtyř nebo dokonce šesti tobolek najednou. Ale tady musíte být založeni na individuálních charakteristikách organismu. Nejlepší je poradit se s trenérem a odborníkem na výživu.
