Všichni nakupujeme v supermarketech a mnoho lidí dává přednost tomuto číslu. Proto je důležité znát obsah kalorií v potravinách, které kupujete. Tabulka obsahu kalorií produktů z Pyatorochky a jejich úplného složení BJU vám pomůže vypočítat vlastní příjem kalorií a jíst bez poškození vaší postavy.
| Produkt | Obsah kalorií, kcal | Proteiny, g ve 100 g | Tuky, g na 100 g | Sacharidy, g ve 100 g |
| Třešeň čerstvá | 42 | 0 | 0 | 10,5 |
| Choco banán | 368 | 9 | 9 | 70 |
| Snadný koktejl | 52 | 0,6 | 0 | 12,5 |
| Energie jít | 4 | 0 | 0 | 0,5 |
| Dětská čokoláda | 560 | 4,6 | 36,5 | 53,4 |
| oranžový | 36 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
| Pšenično-žitná bageta | 283 | 9,5 | 4,9 | 49,3 |
| Bageta Suvorovsky | 226 | 13 | 3,5 | 36 |
| Bageta tradiční | 267 | 8,4 | 1,2 | 54,3 |
| Francouzská bageta | 272 | 8,3 | 2,1 | 54,9 |
| Banán | 96 | 1,5 | 0,5 | 21 |
| Palačinky Restoria | 246 | 5,4 | 14,4 | 23,7 |
| Bun texas | 416 | 8,4 | 16,2 | 59 |
| Boucherová bageta léto | 277 | 9,3 | 1,6 | 56,5 |
| Busheipfel se smetanovou náplní | 333 | 4,7 | 17,5 | 39,1 |
| Boucher Rosean s Apple | 257 | 3 | 12 | 35 |
| Taifi hrozny | 65 | 0,6 | 0,2 | 16,8 |
| Hematogen s vitaminem C. | 250 | 7 | 3 | 54 |
| Ovesné vločky Hercules | 360 | 13 | 6 | 64 |
| Grapefruit | 29 | 0,7 | 0,2 | 6,5 |
| Pohanka | 334 | 12 | 2 | 67 |
| Hruškově žlutá | 44 | 0,4 | 0,3 | 10,3 |
| Čínská hruška | 42 | 0,5 | 0,2 | 7,1 |
| Hrušková konference | 48 | 0,7 | 0,9 | 11,7 |
| Hruškově červená | 58 | 0,7 | 0,7 | 10 |
| Hruška sezónní | 42 | 0,4 | 0,3 | 10,9 |
| Kobliha s jahodovou náplní | 292 | 3,4 | 17 | 33 |
| Marshmallow vanilka | 310 | 1 | 0 | 81 |
| Rustikální zelí | 30 | 1,7 | 0,1 | 5 |
| Kapsa s houbovou výplní | 330 | 5,7 | 20,6 | 30,2 |
| Instantní ovesná kaše s jahodami | 290 | 9,5 | 4,5 | 54 |
| Košíčkový muffin s vanilinem | 426 | 5,2 | 22,8 | 50 |
| Kamarád | 184 | 24,3 | 9,6 | 0 |
| Kefír | 37 | 3 | 1 | 4 |
| Klobásové cukrovinky | 300 | 5 | 13 | 40 |
| Obálka naplněná borůvkami | 403 | 5 | 19 | 52 |
| Krevety malé | 84 | 18 | 1,2 | 0,3 |
| Grilovaná kuřecí křidélka | 207 | 21,1 | 13,6 | 0 |
| Kukuřičné tyčinky | 470 | 6 | 14 | 80 |
| Vařené kuřecí pupky | 81 | 14,6 | 2,5 | 0,4 |
| Slepice | 190 | 16 | 14 | 0 |
| Citrón | 16 | 0,9 | 0,1 | 3 |
| Cibule | 41 | 1,4 | 0 | 10,4 |
| Muffin Chocolate | 410 | 5,5 | 22 | 47,5 |
| Mini bageta | 270 | 8,4 | 1,2 | 54,9 |
| Mini bageta s cibulí | 263 | 8,5 | 1,2 | 53,3 |
| Pollock | 72 | 15,9 | 0,9 | 0 |
| Mléko | 60 | 3 | 3,2 | 4,7 |
| Mrkev-jablečný nektar | 20 | 0,5 | 0 | 5 |
| Mrkvový nektar s dužinou | 25 | 0,5 | 0 | 5,5 |
| Nektarinka | 44 | 1,1 | 0,3 | 11 |
| Sýrová tyčinka | 441 | 10 | 26 | 40 |
| Zelný a vaječný koláč | 257 | 8 | 14 | 25 |
| Koláč s bramborem | 229 | 5,2 | 7 | 36 |
| Koláč s masem / bramborami | 315 | 9,9 | 19,6 | 24,8 |
| Koblihy Berlín | 420 | 7,5 | 23 | 47 |
| Kuřecí rolka | 228 | 24,3 | 14 | 0 |
| Chřestový salát | 200 | 15 | 15 | 1 |
| Kapitálový salát | 210 | 5,7 | 5,3 | 10,4 |
| Norský losos | 164 | 16,5 | 10,9 | 0 |
| Slunečnicová semínka | 660 | 25,5 | 65,3 | 5,8 |
| Švestka | 42 | 0,8 | 0,3 | 9,6 |
| Obláček s meruňkou | 301 | 4,6 | 14,1 | 38,5 |
| Obláček s bramborovou náplní | 293 | 4,7 | 14,9 | 34,2 |
| Džus | 45 | 0 | 0 | 11 |
| Poshekhonsky sýr | 350 | 26 | 26,5 | 0 |
| Ruský sýr (červená cena) | 333 | 22,5 | 27 | 0 |
| Tilsiter sýr | 337 | 25 | 24 | 0 |
| Tvaroh 1,8% | 85 | 18 | 1,8 | 3,3 |
| Obrat se šunkou a sýrem | 370 | 8 | 26 | 27 |
| Roh s náplní tvarohu | 319 | 8,5 | 12,8 | 42,3 |
| Řecký šnek s kuřecím masem a bramborami | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
| Řecký šnek s masem | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
| Řecký šnek se špenátem a sýrem | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| Hlemýžď copánek | 230 | 9 | 7,5 | 31,5 |
| Šnek se sýrem a špenátem | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| Fagottini s jahodami | 376 | 6 | 13,2 | 58,6 |
| Fagottini se sýrem a šunkou | 382 | 10,8 | 19,4 | 40,4 |
| Chačapuri se sýrem | 380 | 11 | 22,5 | 28,5 |
| Chléb Babuškin | 234 | 7,3 | 0,8 | 49,3 |
| Starý ruský chléb | 201 | 10 | 1 | 38 |
| Obilný chléb | 274 | 9,2 | 6,6 | 44,4 |
| Pařížský chléb | 300 | 10 | 4 | 55 |
| Piterský chléb | 210 | 7,4 | 1,2 | 42,6 |
| Chléb s otrubami | 268 | 10 | 2,7 | 51 |
| Khlebushek Black Russian | 384 | 8,5 | 12,7 | 58,9 |
| Želé | 31 | 6,3 | 0,5 | 0,2 |
| Tomel | 66 | 0,5 | 0,3 | 15,3 |
| Grilované kuře | 237 | 27 | 13,5 | 0 |
| Třešně | 50 | 1,1 | 0,4 | 11,5 |
| Švestky | 277 | 2,3 | 0,9 | 67 |
| Ořezejte ovocnou tyčinku | 200 | 2,5 | 1 | 48 |
| Ciabatta | 269 | 9,4 | 2,6 | 50 |
| Čipy Moskevské brambory | 570 | 5,5 | 40 | 46 |
| Žampiony | 28 | 3 | 0 | 4 |
| Závin kiwi | 410 | 5 | 30 | 34 |
| Jablko je zlaté | 53 | 0,5 | 0,2 | 10,7 |
| Apple Red | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
| Royalal jablko | 46 | 0,4 | 0 | 11,2 |
| Sezónní Apple | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
Můžete si stáhnout celou tabulku, abyste ji kdykoli mohli použít zde.
