.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Hlavní
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
Delta Sport

Uzbecký pilaf na ohni v kotli

  • Bílkoviny 7,9 g
  • Tuk 17,1 g
  • Sacharidy 24,9 g

Níže je popsán podrobný fotografický recept na vaření pravého uzbeckého pilafa z jehněčího masa na ohni v kotli.

Počet porcí v balení: 8 porcí.

Pokyny krok za krokem

Pilaf v ohni v kotlíku je vynikající uzbecké jídlo, které se vaří vlastními rukama v litinové nádobě s jehněčím masem, mrkví, cibulí, feferonkami a dřišťálem.

Podíly pro vaření pilaf jsou následující: na 1,5 kg rýže by se mělo použít 1 kg masa a asi 0,5 kg zeleniny.

Z koření se doporučuje vzít si kmín, kurkumu, červenou sladkou papriku a černý mletý pepř, a pokud chcete, můžete přidat i další koření. Místo dřišťálu můžete použít umyté rozinky. Chcete-li připravit správný pilaf, musíte otevřít recept popsaný níže s fotografiemi krok za krokem, nejprve vyčistit dno kotle solí a zakoupit kus jehněčího s minimálním počtem vrstev.

Krok 1

První věc, kterou musíte udělat, je smažit maso s feferonkami. Nalijte rostlinný olej do kotle. Když je teplo, položte jehněčího masa, které bylo umyté a nakrájené na kousky jakékoli velikosti. Přidejte vodu tak, aby hladina pokrývala maso, přidejte sůl a suché chilli papričky.

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

Krok 2

Oloupejte cibuli a česnek, oloupejte mrkev. Cibuli nakrájejte na půlkruhy nebo velké kostky, česnek a mrkev - na čtverce. Když se tekutina v mase téměř úplně odpaří, přidejte nakrájenou zeleninu a za občasného míchání smažte 10-15 minut.

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

Krok 3

Dlouhozrnnou rýži několikrát propláchněte studenou vodou a vypusťte přebytečnou tekutinu. Poté přeneste do kotle a naplňte vodou tak, aby byly obiloviny téměř úplně pokryty tekutinou. Přidejte dřišťál, kmín, mletý černý pepř, kurkumu a červenou papriku a podle chuti osolte. Důkladně promíchejte, přikryjte a vařte 20-30 minut, za občasného míchání a kontroly připravenosti (doba vaření závisí na tom, jak tvrdě oheň hoří).

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

Krok 4

Lahodný pilaf na ohni v kotlíku, vařený z dlouhozrnné rýže a jehněčího masa, je připraven. Podávejte horké, ozdobte koriandrem nebo jinými bylinkami. Dobrou chuť!

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

kalendář akcí

celkem 66 akcí

Podívejte se na video: Pečenie gaštanov v pahrebe - Bushcraft food (Smět 2025).

Předchozí Článek

Mega Mass 4000 a 2000

Následující Článek

Ecdysteron nebo ecdisten

Související Články

Zdarma funkční cvičení Nula Project

Zdarma funkční cvičení Nula Project

2020
Jak dlouho skákat z místa zcela vpravo: učení

Jak dlouho skákat z místa zcela vpravo: učení

2020
Recenze QNT Metapure Zero Carb Isolate

Recenze QNT Metapure Zero Carb Isolate

2020
NYNÍ Chitosan - recenze spalovačů tuků založená na chitosanu

NYNÍ Chitosan - recenze spalovačů tuků založená na chitosanu

2020
Proč stojí za to dát svému dítěti atletiku

Proč stojí za to dát svému dítěti atletiku

2020
CrossFit Moms: „Stát se matkou neznamená, že přestanete cvičit“

CrossFit Moms: „Stát se matkou neznamená, že přestanete cvičit“

2020

Zanechte Svůj Komentář


Zajímavé Články
Kreatin mikronizovaný Dymatize

Kreatin mikronizovaný Dymatize

2020
Vitamin D3 (cholekalciferol, D3): popis, obsah v potravinách, denní příjem, doplňky stravy

Vitamin D3 (cholekalciferol, D3): popis, obsah v potravinách, denní příjem, doplňky stravy

2020
NYNÍ B-6 - Recenze komplexu vitamínů

NYNÍ B-6 - Recenze komplexu vitamínů

2020

Populární Kategorie

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

O Nás

Delta Sport

Podělte Se S Přáteli

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport