Je mnohem snazší vypočítat KBZHU produktu, pokud máte po ruce kalorické tabulky. Dokonce i restaurace „Kroshka-Kartoshka“ má svoji vlastní. Kalorický stůl "Kroshka-Potoshka" pomůže lidem, kteří pečlivěji sledují svou postavu, a pečlivě vybírají pokrmy.
Produkt | Obsah kalorií, kcal | Proteiny, g ve 100 g | Tuky, g na 100 g | Sacharidy, g ve 100 g |
Slanina a cibule | 300 | 15 | 23,2 | 8,2 |
Bulharský výplň | 100 | 4,5 | 7,2 | 4,2 |
Velký sendvič s kuřecími prsíčky | 560 | 20,5 | 33 | 45,3 |
Boršč | 42 | 0,8 | 2,1 | 5,2 |
Bryndza se rostlinným olejem | 212 | 12,3 | 18 | 0,2 |
Sýrový sýr s koprem | 327 | 19 | 27,7 | 0,3 |
Šunkový a sýrový sendvič | 310 | 12,8 | 16,7 | 27,3 |
Červené rybí sendvič | 452 | 19,4 | 24,6 | 38 |
Kuřecí prsa sendvič | 280 | 10,2 | 16,5 | 22,6 |
Knedlíky s tvarohem | 225 | 12,9 | 4,1 | 39,2 |
Hrášková polévka s uzeným masem | 632 | 31,8 | 42,4 | 30,9 |
Gratinované s kuřecím masem a bramborami | 522 | 19,2 | 43,6 | 13,2 |
Marinované houby | 52 | 1,9 | 2,3 | 5,8 |
Rustikální | 236 | 5,3 | 21,7 | 4,9 |
Pečené brambory se sýrem | 115 | 6,6 | 3 | 14,5 |
Pečené brambory se sýrem a máslem | 158 | 7,9 | 8 | 13,5 |
Brambory s koprem a rostlinným olejem | 129 | 1,9 | 6,9 | 14,7 |
Jahoda čerstvá | 72 | 0,8 | 0,2 | 16,8 |
Kuře | 328 | 7,4 | 31 | 4,9 |
Kuřecí koláč | 448 | 16 | 30 | 28 |
Kuřecí nudle | 48 | 1,1 | 2,3 | 5,5 |
Mini hovězí rolka | 232 | 7,8 | 9 | 28,6 |
Mléčný koktejl | 112 | 3,9 | 3 | 18 |
Morse Berry | 28 | 0,2 | 0 | 6,9 |
Masový talíř | 304 | 11,5 | 28 | 1,5 |
Filler Bryndza s koprem | 288 | 9,3 | 27,8 | 0,1 |
Plnicí občerstvení | 38 | 1,4 | 2,8 | 1,8 |
Krabí maso | 355 | 10,5 | 34 | 1,9 |
Plnivo červené ryby | 78 | 2 | 7,7 | 0 |
Plnivo červené ryby | 235 | 17 | 18,5 | 0 |
Filler kuře | 197 | 4,4 | 18,6 | 2,9 |
Maso na grilování | 167 | 5,6 | 12,3 | 8,4 |
Filler domácí salát | 237 | 12 | 20,5 | 1,2 |
Plněné klobásy v hořčičné omáčce | 158 | 4,5 | 13,8 | 3,8 |
Plnicí sýr | 433 | 19,1 | 38,7 | 2,3 |
Sýr se šunkou | 202 | 12,3 | 16,5 | 0,9 |
Plnič tuňáka wasabi | 262 | 10,1 | 17,6 | 16 |
Pečené brambory s houbami | 284 | 6 | 11,2 | 40,8 |
Pečené brambory s masem a máslem | 130 | 5,2 | 6 | 13,5 |
Roll s krevetami | 193 | 9,3 | 8,6 | 19,7 |
Rolka s kuřecím masem a zeleninou | 634 | 17,4 | 61,6 | 2,8 |
Salátový salát | 75 | 2,8 | 5,5 | 3,6 |
Caesarův salát | 154 | 8,1 | 10,9 | 5,8 |
Klobásy v hořčičné omáčce | 255 | 7,3 | 22,3 | 6,2 |
Sýr se šunkou | 336 | 20,5 | 27,5 | 1,5 |
Sušenkový koláč s třešničkou | 584 | 8,7 | 47 | 31,7 |
Toastové maso | 314 | 12,8 | 18 | 25,2 |
Toast se sýrem | 420 | 16,3 | 17,5 | 38,8 |
Chléb s česnekovým máslem | 137 | 2,1 | 9,4 | 11 |
Želé | 43 | 6,9 | 2,2 | 0,6 |
Zde si můžete stáhnout celou tabulku, abyste ji měli vždy po ruce.