Proč kolena bolí zevnitř? Co dělat a jak léčit bolesti kolen

Dříve se věřilo, že tyto pocity pociťují nejčastěji sportovci a starší lidé, ale postupem času chodí do nemocnice stále více lidí s podobnými příznaky, bez ohledu na jejich profesionální činnost a věk, dokonce i předškolní děti.

Příčin bolesti v kolenním kloubu může být velmi mnoho, ale při prvních příznacích byste měli okamžitě vyhledat lékaře.

Hlavní příčiny bolesti uvnitř kolena mohou být:

1. Nadměrná fyzická námaha na nohou.
2. Zranění.
3. Artróza.
4. Artritida.
5. Zánětlivé procesy v tkáních.
6. Křivice.
7. Revmatismus.
8. Podvrtnutí vazů a šlach.
9. atd.

Příznaky procházejí různými způsoby, mohou se vyskytovat pravidelně a mizí během dne, bolest při chůzi nahoru nebo dolů ze schodů, při změně počasí, otoku atd., Ale postupem času se zintenzivňují a komplexní léčba již není nutná.

Velmi mě bolí koleno, co mám dělat?

Pokud to začalo náhle, musíte okamžitě opravit kloub elastickým obvazem a aplikovat led na několik dní a také omezit fyzickou aktivitu na maximum. Aby se zabránilo otokům, mělo by být tělo v poloze nad úrovní hrudníku.

V lékařské praxi není neobvyklé, že se k zajištění rehabilitace kolene aplikuje sádrový odlitek. V případě intenzivní bolesti, která nezmizí po dobu 2-3 dnů, je naléhavě nutné poradit se s lékařem. Příčinou těchto bolestí bylo s největší pravděpodobností předčasné stárnutí kolenního kloubu.

Kolenní kloub: co ovlivňuje jeho předčasné stárnutí?

Faktory, které ovlivňují předčasné stárnutí kloubu:

1. Osteortróza a artróza. Právě tato onemocnění vedou k předčasnému stáří a jeho úplné nehybnosti.
2. Stárnutí celého těla s věkem.
3. Nadváha u osoby s nadváhou má velké zatížení kolen, které několikrát překračují normu.
4. Metabolická a hormonální nerovnováha.
5. Genetická predispozice.
6. Tvrdá fyzická práce.
7. Operace, trauma, podchlazení.
8. Oběhové poruchy.
9. Jiné nemoci.

Předčasné stáří kloubů je ošetřeno lékařem a v případech, kdy jim může nesprávné držení těla, špatné návyky a dokonce i prostředí ublížit.

Struktura kolenního kloubu

Kolenní kloub má složitou strukturu ve struktuře člověka. Je založen na spojení tibie a femuru. Vnější strana se nazývá boční a vnitřní strana se nazývá střední. Síla pohybu je poskytována zkříženými vazy.

Zesílení chrupavky menisku, které se nachází mezi klouby, zajišťuje rovnoměrné rozložení zátěže na koleno a je obklopeno vaky s tekutinou, které umožňují volnému pohybu kostí a snižují tření mezi šlachy.

Čtyřhlavý sval přední napíná koleno, zatímco hamstringy koleno ohýbají. Tato složitá struktura zajišťuje dobrou pohyblivost kolen.

Bolesti kolen, příčiny

Je to způsobeno z různých důvodů, ale podle lékařské praxe, pokud vezmeme v úvahu bolest, která se objevuje při fyzické námaze, pak jsou stížnosti pacienta často následující:

Kolenní kloub bolí po běhu, důvody

Často se vyskytují, pokud běžíte poprvé. Nejprve si možná myslíte, že to bolí klouby, ale to jsou svaly.

Pokud je však jogging pravidelný a dříve je neobtěžovali, pak už klouby bolely a musíte pochopit důvody, které mohou být způsobeny:

1. Poranění menisku, to znamená vnitřní strany kolena. Můžete si to poranit zkroucením nohy, nesprávným zatížením kolena, ostrým dřepem nebo skokem.
2. Dislokace kalichu. Bolest v oblasti kalichu je pociťována okamžitě, a pokud nepřijmete včasná opatření, ale pokračujete v běhu, stanou se chronickými.
3. Zničení tkáně kolena z intenzivní fyzické námahy. Mobilita je pociťována okamžitě a prudce klesá.
4. Vyvrtnuté nebo roztrhané vazy. Je okamžitě akutní, objeví se otok a klesá pohyblivost, dotek je velmi bolestivý a je téměř nemožné se na nohu dostat.
5. Intervertebrální kýla.

Kolena bolí při chůzi, důvody

Vznikají, pokud je narušena integrita, to znamená, že je ovlivněna.

To je způsobeno:

1. Nevhodné boty. Správné rozložení zatížení je deformováno.
2. Jakékoli zranění kolena, na první pohled i to nejmenší.
3. Fyzická aktivita spojená se zvedáním těžkých předmětů.
4. Oběhové poruchy.

Kolena bolí během a po dřepech, důvody

Například může být obtížné vylézt nebo sestoupit ze schodiště nebo při cvičení.

Důvody mohou být:

1. Vyvrtnuté nebo prasklé šlachy.
2. Artróza nebo artritida.
3. Nesprávný výkon cvičebních technik.

Bolest kolena během extenze a flexe

Pokud se vyskytnou v případě flexe a extenze kolena, jsou s největší pravděpodobností spojeny s chorobami, jako je Schlatterova choroba, která je pociťována jak při chůzi, tak při ohýbání a prodloužení kolena, artróza nebo artritida. Okamžitě snižte zatížení na minimum.

Lékaři doporučují během tohoto období používat berle a obuv by měla být pohodlná a měkká. Díky včasnému přijetí do nemocnice lze nemoc vyléčit úplně za krátkou dobu. Další příčinou bolesti při ohýbání nebo prodloužení kolena může být hromadění tekutiny v periartikulárním vaku. Spoj je prakticky nehybný. Bolest nastává, když je ischiatický nerv zapálen.

Bolest uvnitř kolena

Narušují výkon jejích základních funkcí. Kloub může být při dotyku horký, objeví se otok a mírné zarudnutí. Modřiny jsou běžné.

To může být způsobeno:

1. Artritida.
2. Jakákoli zranění nohou.
3. Opakované opakování stejných fyzických cvičení, která způsobují přetížení. Například opakované stoupání po schodech, jízda na kole na dlouhé vzdálenosti, běh na dlouhé vzdálenosti atd.
4. Infekce kostí.
5. Bakerova cysta.
6. Osteochondritida.

Proč se objevují bolesti kolen?

Vznikají kvůli tomu, že se kloub začíná deformovat, spojení mezi tkáněmi je přerušeno a veškerá zatížení jsou rozložena přesně na jeho vnitřní stranu.

Příčiny otoku kolena

Téměř všechna porušení způsobují otoky, nejčastěji k nim dochází okamžitě, když:

1. Zánět šlach - tendinitida.
2. Zranění.
3. Osteoporóza.
4. Posun patelly.
5. Dislokace
6. Zlomenina.
7. Dna.
8. Zánět.

Bolesti kloubů a otoky: pomoc doma

Naléhavě je nutná pomoc kvalifikovaných lékařů a před jejich příjezdem poskytněte následující pomoc:

1. Úplný odpočinek.
2. Naneste led na 10-15 minut.
3. Vytvořte alkoholový obklad.
4. Ošetřete jódovým pletivem.

Kdy bolest kolena nesouvisí s nemocí?

Může to být způsobeno nejen nemocí, ale i nadměrným zatížením, které je nutné urgentně snížit, zvedáním těžkých předmětů, únavou, stresem. Pokud po odpočinku koleno neublíží, příčinou není nemoc.

Léčba lidovými metodami

Pro léčbu jsou účinné nejen farmaceutické přípravky, ale tradiční medicína také poskytuje mnoho léčebných metod:

1. Masť proti bolesti a zánětu. Při přípravě masti musíte užívat stejné bylinky ve stejném množství: třezalka tečkovaná, jetel sladký, chmel. Smíchejte je s vazelínou do hladka. Zpracujte koleno výslednou směsí a zabalte jej do teplého materiálu před spaním.
2. Po celý den ošetřujte rakytníkovým olejem. Pro posílení účinku pijte čaj z rakytníku.
3. Ošetřete aloe šťávou smíchanou s medem.

Bolest kolena: léčba

Poté, co lékař stanoví diagnózu, můžete zahájit léčbu:

Pohmožděné koleno

Bolest se objeví náhle. Je nutné jej okamžitě zafixovat elastickým obvazem a aplikovat za studena. Na chvíli omezte jakýkoli pohyb.

Meniscopathy

Poškození vnitřního nebo vnějšího menisku. Bude nutný chirurgický zákrok.

Prasknutí vazu

Ostrá bolest s okamžitým snížením podpůrných a motorických funkcí, často vyplývající ze zranění. V nemocnici je nutné zajistit úplný odpočinek a sádrový odlitek.

Chronická patelární dislokace

Fixace pomocí elastického obvazu nebo dlahy, jakož i snížení fyzické aktivity.

Zánět šlach

Použití speciálních mastí a léků na lékařský předpis. Omezení zatížení.

Burzitida

Zánět vaku kloubu. Léčba je následující:

• Poskytování odpočinku
• Použití tlakových obvazů
• Hřejivé masti
• Lékař může předepsat antiseptické vpichy nebo vpichy
• Zahřívání

Artritida

Je to běžný zánětlivý stav.

Zachází se takto:

• Předepisování léků
• Speciální masti

Reaktivní artritida

Vede k rychlé deformaci kloubu a jeho úplné nehybnosti. Léčí se léky.

Synovitida

Vnitřní strana kloubu se zapálí, začne se hromadit tekutina. Léčba může být medikamentózní, ale nejčastěji je nutný zásah chirurga.

Goffova nemoc

Způsobuje degeneraci tukové tkáně, v důsledku čehož dochází ke ztrátě pohyblivosti. Při léčbě jsou předepsány speciální masáže a procedury, stejně jako léky a zdravotní cvičení.

Osteoporóza

Snížení hustoty kostí. Lékař předepisuje léky, masáže a cvičební terapii (fyzioterapeutická cvičení).

Osteomyelitida

Zánět kostí. Léčba pouze léky.

Kostní tuberkulóza

Velmi nebezpečné infekční onemocnění, které postihuje kosti. Je poměrně obtížné to vyléčit. Pomoc při léčbě poskytuje několik lékařů najednou: terapeut, ortoped, neurochirurg a ftiziatr.

Při prvním výskytu bolesti na vnitřní straně kolena byste měli okamžitě vyhledat lékaře. Jakékoli onemocnění dobře reaguje na léčbu v počátečních stádiích vývoje. Fyzická aktivita by měla být mírná, váha normální, výživa racionální a špatné návyky by měly zůstat v minulosti.

Podívejte se na video: Bolest předního kolene - Fyziotrenér (Červenec 2025).