.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Hlavní
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
Delta Sport

Tamara Schemerova, současná atletická trenérka v atletice

Tamara Schemerova je profesionální sportovec a atletický trenér. Je také mnohonásobnou vítězkou a medailistkou na mistrovství a mistrovství v Moskvě v tomto sportu. Přečtěte si o tom, jak Tamara Schemerová přišla k velkým sportům, a také o jejích úspěších, úspěších a neúspěchech v tomto článku.

Profesionální data

Druh sportu

Tamara Schemerova je aktivní atletická trenérka v atletice (od 800 metrů do maratonu)

Skupina

Profesionální

Hodnost

Tamara Schemerova je kandidátkou na mistr sportu (CCM) v atletice. Její vzdálenosti jsou od osmi set metrů do půlmaratonu)

Krátká biografie

Datum narození

Tamara Schemerova se narodila 20. listopadu 1990.

Vzdělání

Vysokoškolské vzdělání: Moskevská státní akademie tělesné kultury (MGAFK_ Fakulta tělesné kultury a sportu

specializace - „trénink ve zvoleném sportu“.

Jak jsem přišel ke sportu

Podle samotné Tatyany, která jí byla poskytnuta v jednom z rozhovorů, chtěla od dětství sportovat a byla velmi aktivním dítětem. Ve škole hrála volejbal, pokoušela se proniknout do národního volejbalového týmu na univerzitě, ale kvůli svému nízkému vzrůstu nemohla.

Na konci druhého ročníku ústavu se Tamara bezpochyby zúčastnila běžeckých soutěží mezi fakultami. Tehdy si ji všimli, poté byla pozvána do atletické sekce. To bylo v roce 2011.

Kdy jste splnili standard kandidáta na sport v atletice?

Tamara Schemerova splnila standard kandidátky na mistra sportu (CCM) v lednu 2013 během soutěže - na moskevském šampionátu. Hlavní vzdálenost byla 800 metrů.

Podle sportovce byly tyto soutěže jednou z posledních příležitostí k naplnění standardu, takže se naladila, shromáždila svou vůli v pěst - a uspěla.

Sportovní úspěchy

Tamara Schemerova je:

  • několikanásobný vítěz a držitel ceny mistrovství a mistrovství v atletice v Moskvě;
  • v roce 2014 se stala vítězkou nočního závodu;
  • v roce 2014 se stala vítězkou Autumn Thunder;
  • V roce 2015 vyhrála první závod;
  • v roce 2015 se stala vítězkou moskevského půlmaratonu na vzdálenost 10 kilometrů;
  • v letech 2014-15 se stala laureátkou takových soutěží jako Nike We Run MSK (2014), Spring Thunder (2015), noční závod (2015);
  • V roce 2016 vyhrála Tamara Schemerova první závod a půlmaraton Spring Thunder.

Diskvalifikace v roce 2016 na čtyři roky

V létě roku 2016 byla Tamara Schemerova diskvalifikována na čtyři roky za to, že v květnu 2015 odmítla podstoupit dopingovou kontrolu na moskevském mistrovství a atletickém mistrovství.

Informace o diskvalifikaci byly oficiálně zveřejněny na webových stránkách ARAF 23. září.

Celkově byla Tamara Schemerova diskvalifikována na období od 30. června 2016 do 29. června 2020. Jeho výsledky z moskevského šampionátu a šampionátu byly rovněž zrušeny a navíc celkové výsledky zobrazené od 18. května 2015 do 30. června 2016: od data oznámení možného porušení antidopingových pravidel do data rozhodnutí.

Tipy od Tamary Schemerové pro začínající běžce

V rozhovoru sportovec poradil začínajícím běžcům. Jsou to následující:

  • musíte běžet ve vysoce kvalitních profesionálních teniskách;
  • před výběrem obuvi nezapomeňte otestovat pronaci;
  • cvičení by mělo být pravidelné;
  • pokud chcete dosáhnout výsledků - kontaktujte profesionální trenéry.

Podívejte se na video: Atletika pro děti, 2. část (Srpen 2025).

Předchozí Článek

Recenze QNT Metapure Zero Carb Isolate

Následující Článek

Těstoviny s kuřecím masem a zeleninou - recept s fotografií

Související Články

Hodnocení aminokyselin - nejlepší farmaceutické a sportovní doplňky

Hodnocení aminokyselin - nejlepší farmaceutické a sportovní doplňky

2020
Data - složení, užitečné vlastnosti, obsah kalorií a kontraindikace

Data - složení, užitečné vlastnosti, obsah kalorií a kontraindikace

2020
Běh po schodech u vchodu pro hubnutí: recenze, výhody a kalorie

Běh po schodech u vchodu pro hubnutí: recenze, výhody a kalorie

2020
SAN Glukosamin Chondroitin MSM - Recenze doplňků pro zdraví kloubů a vazů

SAN Glukosamin Chondroitin MSM - Recenze doplňků pro zdraví kloubů a vazů

2020
Jak správně užívat bílkoviny?

Jak správně užívat bílkoviny?

2020
Marathon: historie, vzdálenost, světové rekordy

Marathon: historie, vzdálenost, světové rekordy

2020

Zanechte Svůj Komentář


Zajímavé Články
10 důležitých bodů k dokončení před soutěží

10 důležitých bodů k dokončení před soutěží

2020
Sada kardio cvičení pro začátečníky

Sada kardio cvičení pro začátečníky

2020
Tendinitida kolenního kloubu: příčiny vzdělávání, domácí léčba

Tendinitida kolenního kloubu: příčiny vzdělávání, domácí léčba

2020

Populární Kategorie

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

O Nás

Delta Sport

Podělte Se S Přáteli

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport