.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Hlavní
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
Delta Sport

Tamara Schemerova, současná atletická trenérka v atletice

Tamara Schemerova je profesionální sportovec a atletický trenér. Je také mnohonásobnou vítězkou a medailistkou na mistrovství a mistrovství v Moskvě v tomto sportu. Přečtěte si o tom, jak Tamara Schemerová přišla k velkým sportům, a také o jejích úspěších, úspěších a neúspěchech v tomto článku.

Profesionální data

Druh sportu

Tamara Schemerova je aktivní atletická trenérka v atletice (od 800 metrů do maratonu)

Skupina

Profesionální

Hodnost

Tamara Schemerova je kandidátkou na mistr sportu (CCM) v atletice. Její vzdálenosti jsou od osmi set metrů do půlmaratonu)

Krátká biografie

Datum narození

Tamara Schemerova se narodila 20. listopadu 1990.

Vzdělání

Vysokoškolské vzdělání: Moskevská státní akademie tělesné kultury (MGAFK_ Fakulta tělesné kultury a sportu

specializace - „trénink ve zvoleném sportu“.

Jak jsem přišel ke sportu

Podle samotné Tatyany, která jí byla poskytnuta v jednom z rozhovorů, chtěla od dětství sportovat a byla velmi aktivním dítětem. Ve škole hrála volejbal, pokoušela se proniknout do národního volejbalového týmu na univerzitě, ale kvůli svému nízkému vzrůstu nemohla.

Na konci druhého ročníku ústavu se Tamara bezpochyby zúčastnila běžeckých soutěží mezi fakultami. Tehdy si ji všimli, poté byla pozvána do atletické sekce. To bylo v roce 2011.

Kdy jste splnili standard kandidáta na sport v atletice?

Tamara Schemerova splnila standard kandidátky na mistra sportu (CCM) v lednu 2013 během soutěže - na moskevském šampionátu. Hlavní vzdálenost byla 800 metrů.

Podle sportovce byly tyto soutěže jednou z posledních příležitostí k naplnění standardu, takže se naladila, shromáždila svou vůli v pěst - a uspěla.

Sportovní úspěchy

Tamara Schemerova je:

  • několikanásobný vítěz a držitel ceny mistrovství a mistrovství v atletice v Moskvě;
  • v roce 2014 se stala vítězkou nočního závodu;
  • v roce 2014 se stala vítězkou Autumn Thunder;
  • V roce 2015 vyhrála první závod;
  • v roce 2015 se stala vítězkou moskevského půlmaratonu na vzdálenost 10 kilometrů;
  • v letech 2014-15 se stala laureátkou takových soutěží jako Nike We Run MSK (2014), Spring Thunder (2015), noční závod (2015);
  • V roce 2016 vyhrála Tamara Schemerova první závod a půlmaraton Spring Thunder.

Diskvalifikace v roce 2016 na čtyři roky

V létě roku 2016 byla Tamara Schemerova diskvalifikována na čtyři roky za to, že v květnu 2015 odmítla podstoupit dopingovou kontrolu na moskevském mistrovství a atletickém mistrovství.

Informace o diskvalifikaci byly oficiálně zveřejněny na webových stránkách ARAF 23. září.

Celkově byla Tamara Schemerova diskvalifikována na období od 30. června 2016 do 29. června 2020. Jeho výsledky z moskevského šampionátu a šampionátu byly rovněž zrušeny a navíc celkové výsledky zobrazené od 18. května 2015 do 30. června 2016: od data oznámení možného porušení antidopingových pravidel do data rozhodnutí.

Tipy od Tamary Schemerové pro začínající běžce

V rozhovoru sportovec poradil začínajícím běžcům. Jsou to následující:

  • musíte běžet ve vysoce kvalitních profesionálních teniskách;
  • před výběrem obuvi nezapomeňte otestovat pronaci;
  • cvičení by mělo být pravidelné;
  • pokud chcete dosáhnout výsledků - kontaktujte profesionální trenéry.

Podívejte se na video: Atletika pro děti, 2. část (Červenec 2025).

Předchozí Článek

Hluboké kliky na prstencích

Následující Článek

VPLab Fit Active - recenze dvou izotonických

Související Články

Interval cvičení na hubnutí

Interval cvičení na hubnutí

2020
Činka tisk

Činka tisk

2020
Kalorický stůl pro dětskou výživu

Kalorický stůl pro dětskou výživu

2020
Arašídové máslo DopDrops - přehled

Arašídové máslo DopDrops - přehled

2020
Spotřeba kalorií při běhání

Spotřeba kalorií při běhání

2020
Bolest paty po běhu - příčiny a léčba

Bolest paty po běhu - příčiny a léčba

2020

Zanechte Svůj Komentář


Zajímavé Články
Diuretika (diuretika)

Diuretika (diuretika)

2020
Což je lepší běžecký pás nebo eliptický trenažér. Srovnání a doporučení pro výběr

Což je lepší běžecký pás nebo eliptický trenažér. Srovnání a doporučení pro výběr

2020
Jak začít s CrossFitem?

Jak začít s CrossFitem?

2020

Populární Kategorie

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

O Nás

Delta Sport

Podělte Se S Přáteli

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport