Tendinitida se nazývá zánět šlachy, pokud je přeložen z latiny. Kolenní tendinitida je charakterizována přítomností zánětlivého procesu, který se vytvořil uvnitř vazů patelly.
Takový zánět je léčitelný pomocí konzervativní, lidové a chirurgické metody. Pomůže dobře obnovit cvičební terapii.
Kolenní tendonitida - co to je?
Přerušení mikroskopických vláken, která způsobují zánět, jsou způsobena fyzickým přetížením. Toto onemocnění proto pravděpodobněji postihuje sportovce, zejména běžce.
Zánětlivý proces se vyvíjí v důsledku nesprávně provedeného zahřátí nebo jeho ignorování, nedodržování bezpečnostních pravidel, zranění při pádu a nárazu.
Tendinitida kolene postihuje také lidi, jejichž práce je spojena s dlouhodobým přetížením nohou. Takový zánět je diagnostikován i u dětí a starších osob.
Toto onemocnění lze zcela vyléčit. Čím dříve však vyhledáte lékařskou pomoc, tím dříve bude fáze diagnostikována. V souladu s tím je zkrácen průběh léčby a také samotná doba zotavení.
Příčiny nemoci
Nástup zánětu kolenního kloubu je často spojen s existující lézí burzy šlachy a pláště šlachy. Tato onemocnění mají jiná jména - tendobursitida a tendovaginitida. Existuje mnoho příčin kolenové tendonitidy.
A to:
- Přetížení kloubů nebo dlouhá těžká břemena.
- Zranění nárazem, pád. V tomto případě se tvoří četné mikrotraumy, které vedou k zánětu.
- Přítomnost infekčních chorob plísňové nebo bakteriální povahy.
- Stávající systémová onemocnění: diabetes mellitus, revmatoidní artritida a polyartritida, dna, artróza deformans, lupus erythematodes.
- Alergie na léky.
- Fyziologické rozdíly - různé délky dolních končetin, přítomnost plochých nohou.
- Časté používání nepohodlných nekvalitních bot.
- Zvýšená pohyblivost kolenního kloubu způsobila jeho nedostatečnou stabilitu.
- Špatné držení těla, skolióza, osteochondróza.
- Výrazný slabý imunitní systém.
- Deformace šlach kvůli pokročilému věku.
- Infekce hlístami.
- Nerovnováha ve svalové tkáni.
Dlouhodobá léčba glukokortikosteroidy může vyvolat výskyt tendonitidy. V závislosti na důvodu nástupu této nemoci se dělí na infekční a neinfekční.
Identifikace konkrétní příčiny určí přesnost a typ, správnost terapie, na které bude záviset průběh léčby a zotavení, a jejich trvání.
Příznaky patologie
Hlavní znaky charakterizující tuto patologii se projevují v:
- bolestivé pocity kňučející postavy během měnícího se počasí;
- náhle, stejně jako náhlý výskyt bolesti v kolenním kloubu, stejně jako v blízkosti orgánů a tkání;
- nečinnost kolena;
- pocit ostré a silné bolesti při palpaci během vyšetření;
- změna barvy kůže na jasně růžovou v postižené oblasti;
- vzhled otoku, otoku;
- výskyt skřípání nebo skřípání v koleni při pohybu;
- zvýšení tělesné teploty v některých případech.
Při pokusu o vstávání ze sedu, ohýbání nohy, stoupání po schodech se může objevit ostrá bolest. I při chůzi, zejména při běhu. Tyto příznaky zhoršují kvalitu života, zasahují do sportu.
Popsaná symptomatologie je snadno identifikovatelná během vyšetření nohy pacienta, zejména při zkoumání místa patologie: spojení vazů s patellou. Pokud proces zánětu probíhá hluboko na určeném místě, bolest se zvyšuje, protože je tlačena do tkání.
Diagnóza onemocnění
Kolenní tendonitida je diagnostikována po provedení následujících akcí:
- Vizuální kontrola.
- Sbírání anamnézy.
- Palpace, fixace a analýza stížností během ní.
- Rentgen. Možnou přítomnost onemocnění ukáže až ve třetí nebo čtvrté fázi. V tomto případě budou viditelné příčiny tendinózy - chondróza, artritida, bursitida.
- CT a MRI. Tyto postupy identifikují možné prasknutí vazů a ukáží léze, které vyžadují chirurgický zákrok.
- Ultrazvuk detekuje vnitřní změny v vazu, jeho možnou redukci.
Odchylka od normy během laboratorních testů je pozorována u infekční tendonitidy kolenního kloubu. Nezaměnitelná diagnóza odhaluje konkrétní stádium onemocnění, léze šlach a přesné umístění.
Metoda terapie, její trvání a potřeba chirurgického zákroku závisí na gramotnosti diagnostických opatření a postupů.
Léčba tendinitidy
Léčba tendonitidy zahrnuje užívání drog. Můžete použít lidové metody. Pomáhá při tendonitidě kolenního kloubu, fyzikální terapii formou cvičení. Někdy je nutná operace.
Léčba drogami
V prvních dvou fázích lze konzervativně léčit tendinitidu kolen. Nemoc může být také poražena ve třetí fázi. Prvním krokem terapie je imobilizace končetiny, která jí dává klidový stav. V první fázi je nutné snížit motorickou funkci kolena, při pohybu používat hůlku.
Chcete-li snížit zatížení vazu čéšky, noste ortézu. Použití ortézy je vynikajícím řešením, je doplňkem ke komplexní léčbě onemocnění kolen a je také dobrým prostředkem k prevenci poranění vazů během běhu, silových zátěží a fyzické práce.
Léčba léky:
- Léky proti bolesti zastavují nástup bolesti.
- Protizánětlivá léčiva, která mohou snížit zánět a zmírnit bolest. Obvykle jsou tyto léky zahrnuty do skupiny NSAID: Ibuprofen, Ketorol, Diclofenac (Voltaren). Proto je nutné se starat o stav gastrointestinálního traktu a jíst správně. Léky se užívají po jídle, i když se NSAID používají lokálně ve formě mastí a gelů. Někdy lékař předepíše injekce. Měl by je provádět pouze zdravotnický pracovník. Před použitím je vyžadován test alergické reakce. NSAID jsou předepsány po dobu 5 dnů až dvou týdnů.
- Pokud výše uvedené léky neposkytují požadovaný účinek, používají se injekce kortikosteroidů a plazmy. Injekce kortikosteroidů jsou vynikající pro úlevu od bolesti a záněty. Nelze je však dlouhodobě bodat, aby nedošlo k prasknutí vazů. Plazmové injekce obsahují krvinky, krevní destičky. Takové injekce jsou novou metodou terapie. Zlepšuje regeneraci poškozené tkáně.
- Antibiotika. Pokud testy ukázaly bakteriální původ tendinitidy kolena, lékař předepíše pití nebo injekci antibiotik Amoxicillin (Augmentin), Cefazolin nebo jiných podobných léků.
Tradiční metody
Alternativní medicína se aplikuje lokálně, proniká pokožkou nebo působí zevnitř ve formě tinktur a odvarů. Pomáhají zmírňovat bolest a snižovat rozvoj zánětu.
Prostředky pro vnitřní použití:
- Nasekaný zázvor by měl být smíchán se sarsaparilem ve stejném poměru (každá čajová lžička), vařen jako jednoduchý čaj a užíván dvakrát denně.
- Při vaření přidávejte kurkumin na špičce nože do jídla. Látka zmírňuje bolest. Má také protizánětlivé vlastnosti.
- Nalijte 50 gramů ořechových příček vodkou v množství 500 ml. Trvejte na tom 2,5 týdne. Vezměte 20 kapek třikrát denně.
- Vařte ptačí třešně s vodní lázní. Můžete použít suché bobule (vezměte jednu polévkovou lžíci), budete potřebovat tři čerstvé. Potřebujete sklenici vody. Pijte jako obyčejný čaj.
Prostředky pro místní použití:
- Tření ledem až 20 minut.
- Vymačkejte šťávu z aloe a vytvořte obklady s jejím přidáním. První den vložte obklady 5krát (každé 2,5 - 3 hodiny), poté - v noci.
- Masť z arniky může pomoci zmírnit otoky a zmírnit bolest. Mělo by se rozmazávat třikrát denně.
- Naplněné zázvorové krémy. Nalijte 400 ml vroucí vody na dvě lžíce produktu. Trvejte na 30-40 minutách. Aplikujte pleťové vody až třikrát denně po dobu 10 minut.
- Kontrastní procedury pomohou regenerovat poškozená vlákna a zvýšit průtok krve. Je nutné střídat tření ledu s ohřevem horkých obilovin nalitých do ponožky nebo vaku.
Použití lidových prostředků je účinné v počátečních stádiích, stejně jako u chronické formy tendinitidy kolena. Ale před použitím této metody musíte konzultovat lékaře.
Operativní zásah
Operace se provádí k odstranění poškozené tkáně, kterou nelze obnovit. Chirurgický zákrok je předepsán ve čtvrté fázi, kdy je určeno úplné prasknutí vazů nebo je diagnostikována částečná slza.
Chirurgická intervence je rozdělena do dvou typů:
- otevřeno. Provádí se přímo vnějším úplným řezem tkání;
- artroskopické. Jemný zásah. Jedna z odrůd endoskopické chirurgie.
Otevřená operace odstraní cysty a další podobné výrůstky. Chirurgové někdy musejí dělat kyretáž ve spodní části čéšky. Ve výsledku je aktivována regenerace.
Lékaři provádějí rekonstrukci šlach, aby udrželi stehenní svaly správně fungující. Během operace musí chirurgové často snižovat dolní pól čéšky. Je také možné odstranění (někdy částečné) Goffova těla.
Operace se provádí u tendinitidy kolena způsobené vazokonstrikcí (stenózující tendonitida). Hnisavá tendovaginitida se vyskytuje jako doprovodná komplikace. Potřebuje naléhavé čerpání hnisu, který se hromadí v prostoru šlach. Obnova proběhne do 3 měsíců.
Cvičení na kolenní tendinitidu
Lékaři přikládají fyzioterapeutickým cvičením velký význam při léčbě první, druhé fáze tendonitidy kolenního kloubu. Sada cvičení je předepsána jako preventivní opatření pro toto onemocnění. Posilují dobře stehenní svaly a také zlepšují protažení svalové tkáně.
Cvičení:
- Ležící na boku musíte zvednout dolní končetiny co nejvyšší. Opakování pětkrát je v pořádku pro počáteční provedení. Počet opakování můžete později zvýšit.
- Z polohy na zádech zvedněte narovnanou nohu do polohy kolmé k podlaze. Opakujte - až pětkrát pro každou nohu.
- Postavte se zády ke zdi. Potřebujete míč. Je třeba jej zafixovat mezi kolena a zmáčknout.
- Sedíte na židli, musíte ohnout kolena a následovat narovnání.
Můžete také použít chůzi a houpání nohou. Cvičební terapie trvá několik měsíců, dokud se končetina zcela nevrátí do normálu.
Preventivní opatření
Tendinitidě lze snáze předcházet než ji léčit.
Proto je lepší dodržovat tato doporučení:
- je nutné se před každým tréninkem a těžkou fyzickou prací řádně zahřát. Svaly končetin se musí zahřát;
- zkuste se vyhnout přetížení kolenních kloubů;
- pokud potřebujete zvedat závaží, je lepší mít pokrčená kolena;
- vyvarujte se pádů a úderů v oblasti kolen;
- ovládat vlastní tělesnou hmotnost, jíst správně;
- zbavte se nadbytečných kilogramů a špatných návyků;
- nespouštějte infekční nemoci.
Dodržování všech těchto tipů pomůže předcházet nebo zabránit opětovnému onemocnění kolenní tendinitidy.
Komplikace a následky nemoci
Dlouhodobé zanedbávání příznaků onemocnění vede k následujícím důsledkům:
- úplné nebo částečné prasknutí šlach kolenního kloubu;
- pocit neustálé bolesti. Normální pohyb v budoucnosti je vyloučen.
Komplikace se léčí chirurgicky. Existuje riziko mírného kulhání. Aby se zabránilo rozvoji komplikací, musíte co nejdříve navštívit lékaře při prvních příznacích.
Léčba tendonitidy kolenního kloubu nebude vyžadovat mnoho času a peněz, pokud byla návštěva lékaře včasná.
Zanedbaná forma onemocnění znamená komplikaci a rychlé řešení. Aby se zabránilo onemocnění, je vhodnější předcházet tendonitidě a brát své zdraví vážněji.
