Účinné masti na protažení svalů a vazů

Svalové napětí je poškození svalové tkáně. Důvodem jsou příliš těžká břemena nebo zranění. Když jsou svaly nohou natažené, je předepsána komplexní léčba pro zotavení, která zahrnuje různé masti. Liší se složením a podle toho i akcí.

Příznaky a diagnóza svalového napětí nohou

Známky protahování:

1. Bolestivý syndrom v problémové oblasti různé závažnosti.
2. Změna barvy kůže, zarudnutí.
3. Nástup otoku tkáně.
4. Vzhled hematomu, stejně jako otok končetiny v místě protažení.
5. Zhoršení pohyblivosti kloubů až po imobilizaci nohy.
6. Při pokusu o pohyb jsou slyšet zvuky připomínající skřípání nebo praskání.
7. Necitlivost tkání. Někdy se objeví ztráta citlivosti.
8. V závažných případech je noha deformována.
9. Někdy je pozorována horečka.

Pro stanovení diagnózy musí traumatolog provést následující soubor opatření:

• vizuální kontrola a palpace;
• sbírka anamnézy;
• rentgen bolavé nohy;
• provádění MRI, stejně jako CT pro další potvrzení diagnózy.

Masť pro protažení svalů nohou při běhu

Předepsaný lék ve formě masti působí lokálně. To znamená, že se aplikuje přímo na problémovou oblast. Předepisuje se v závislosti na účelu účinku, protože léky se liší typem hlavní látky a hlavním účinkem.

Oni jsou:

• chlazení;
• oteplování;
• léky proti bolesti;
• protizánětlivý;
• masti s komplexním působením.

Všechny masti na protažení svalů působí různými způsoby, obsahují hlavní účinnou látku, liší se metodou aplikace a množstvím aplikace za den. Chcete-li zjistit, jaký druh masti potřebujete, musíte si přečíst jejich popis.

Chladicí masti

Tyto masti se aplikují okamžitě k ochlazení tkání. Plavidla jsou zúžená. Hematom je snížen. Produkt obsahuje mentol, anestetikum, éterické oleje. Chladicí účinek nejen sníží tvorbu modřin, ale také otoky. Lék také zmírní bolest při protahování.

Tření se nedoporučuje. Musíte jen pomazat pokožku lehkými pohyby. Oběť pocítí příjemný chlad. Po chvíli přijde úleva.

Následující léky jsou populární:

1. Troxevasin. Hlavní látkou je troxerutin. Nejprve účinně působí na krevní cévy. Troxevasin pomáhá obnovit kapilární stěnu, snižuje zánět. Nástroj urychluje metabolické procesy v buňkách. Rychlost obnovy poškozených tkání se zvyšuje.
2. Lidokain. Působí lokálně jako anestetikum. Dráždivost nervových vláken je snížena. Masť by měla být jemně potřena postiženou oblastí. Poté můžete očekávat mírnou necitlivost v důsledku blokování citlivosti receptorů. Lidokain se používá až 4krát denně. Kontraindikace: alergické reakce na jednotlivé složky, selhání jater.
3. Dimexid. Trochu přípravku je třeba nanést na pokožku. Snižuje bolest a zánět. Hlavní látka je jedovatá a aplikuje se pouze lokálně až 3krát denně. Také zvyšuje rychlost hojení postižených tkání.

Hřejivé masti

Taková náprava se použije nejdříve třetí den od protažení. Oteplovací masti zlepšují a poté obnovují přívod krve do svalové tkáně. Pomáhají normalizovat motorické funkce, urychlit zotavení.

Jsou rozděleny do dvou typů:

• masti obsahující jed (včela, had);
• masti na bázi rostlinných složek. Zahrnují: kafr, niacin a éterické oleje.

1. Viprosal. Hadí jed obsažený v kompozici má příznivý účinek na celkový stav pacienta. Receptory jsou podrážděné, poškozené buňky se začnou zotavovat rychleji a průtok krve se vrátí k normálu. Terpentýn zmírňuje zánět. Kyselina salicylová bojuje proti bakteriím. Zvyšuje se regenerace poškozeného svalu.
2. Finalgon. Tato mast zlepšuje krevní oběh a také zmírňuje bolest. Kyslík se rychleji dostane k poškozeným buňkám. Finalgon má schopnost proniknout hluboko a působit na postiženou oblast a kožní receptory. Anestetika potlačují bolest zmírněním bolesti. Tkáně se po aplikaci zahřejí, objeví se zarudnutí a pocit tepla. Křeč projde, svaly se uvolní. Finalgon se nesmí nanášet na poškozenou pokožku.
3. Apizartron. Obsahuje včelí jed, který ničí bakterie a snižuje zánět. Methylsalicylát má vynikající propustnost a působí stejně jako včelí jed. Další účinná látka, allylisothiokyanát, vzrušuje nervové receptory a začíná tok krve. Svaly jsou nasyceny kyslíkem. Apizartron podporuje rychlou eliminaci toxinů, zmírňuje bolest. Lék na protažení svalů se aplikuje třikrát denně.
4. Capsicam. K znecitlivění poškozené oblasti lze použít dimethylsulfoxid. Capsicam velmi rychle proniká do problémové oblasti. Účinná látka může mít léčivý účinek za 3 dny. Nonivamid bojuje proti bakteriím snížením zánětu. Zlepšuje se krevní oběh, eliminuje se riziko komplikací. Obnova je rychlejší.

Masti zmírňující bolest

Zmírňují nebo snižují bolestivý syndrom, zastavují rozvoj zánětu.

• Finalgel. Stretchová mast snižuje možnost trombózy. Po jeho použití zmizí bolest kloubů a ztuhlost svalů. Bojuje s otoky dobře. Aplikuje se 3x denně.
• Heparinová mast. Hlavní účinnou látkou je heparin sodný. Snižuje riziko vzniku krevních sraženin. Benzylnikotinát zvyšuje lumen kapilár. Takový lék na svalové napětí se v těle nehromadí, rychle se vylučuje ledvinami. Má resorpční účinek. Benzokain je vynikající pro silné bolesti.
• Ketonal. Odkazuje na nesteroidní léky. Zároveň pomáhá zmírnit bolest a zánět. Ketaprofen má terapeutický účinek. Ketonal také obsahuje látky, které inhibují práci nervových vláken. Existují kontraindikace, jako jsou onemocnění srdce, gastrointestinálního traktu, ledvin a jater.

Protizánětlivé masti

Hlavní účinek těchto mastí z protahování je zaměřen na blokování zánětu.

Další účinky: úleva od bolesti, normalizace motorické funkce:

• Diklofenak. Hlavní účinnou látkou je diklofenak sodný. Má vynikající schopnost rychle pronikat kůží. Zabraňuje progresi zánětu. Lze použít až 3krát. Má také analgetický účinek.
• Ketoprofen. Patří do skupiny NSAID. Působení takových léků je zaměřeno na současné odstranění syndromu bolesti a zánětu. Snižuje riziko vzniku krevních sraženin. Ketoprofen blokuje produkci látek, které podporují syntézu prostaglandinů. Jsou „příčinou“ zánětu a otoků. Masť pro protažení svalů se nanáší dvakrát denně a vtírá se do kůže. Kontraindikace: selhání ledvin a jater, ekzémy a dermatózy.

Složité masti

Obsahují látky, které působí na problémovou oblast z různých stran:

1. Nikoflex. Liší se komplexně, včetně vazodilatačního působení. Podporuje odtok tekutiny z poškozených tkání. Kapsaicin bojuje proti zánětu, hydroxyethyl zmírňuje bolest. Třete tenkou vrstvu přípravku Nikoflex po dobu asi tří minut, aniž byste překročili dávku, dokud pokožka nezíska červenavý odstín. Masť můžete aplikovat 10 dní.
2. Dolobene. Dostatečně účinná droga pro protahování kombinované akce. Bojuje s otoky, zlepšuje tok tekutin. Dolobene pomáhá posilovat cévní stěnu. Snižuje srážení krve, čímž snižuje riziko vzniku krevních sraženin. Heparin je hlavní složkou. S jeho pomocí dochází k resorpci hematomů. Působení dimethylsulfoxidu je zaměřeno na blokování zánětlivého procesu. Nástroj zabíjí patogenní mikroorganismy a má vlastnost pomáhat tkáním rychle se zotavit.
3. Dlouho. Ibuprofen - hlavní účinná látka. Zmírňuje bolest, snižuje zánět. Ibuprofen zmírňuje ztuhlost kloubů. Působí rychle a efektivně, téměř okamžitě po aplikaci. Pomáhá vypořádat se s protahováním svalů nohou.

Výhody a nevýhody používání mastí při protahování svalů nohou

Existuje mnoho výhod pro léky, které pomáhají léčit podvrtnutí svalů nohou. Existují však i nevýhody.

Výhody:

• dostupnost;
• široký výběr;
• snadnost použití;
• účinnost;
• rychlá akce;
• mnoho mastí má jen málo kontraindikací. Jsou předepsány těhotným ženám a dětem.

Nevýhody:

1. Možnost alergických reakcí. Zejména na léky proti bolesti, na včelí a hadí jed.
2. Masti patřící do skupiny nesteroidních protizánětlivých léků mají několik významných kontraindikací.
3. Někdy po použití výrobku mohou na oděvu zůstat skvrny.
4. Ve spojení s tabletami a injekcemi je často předepsáno protahovací činidlo.

Prevence svalové zátěže při běhu

Existuje několik pravidel, jak zabránit podvrtnutí:

• Při běhu je nutné přísně dodržovat bezpečnostní opatření, dodržovat pravidla tréninku.
• Před spuštěním je zapotřebí zahřívací a protahovací cvičení.
• Budete potřebovat pohodlné a správně obuté boty. Nemělo by to být těsné, ani příliš zašněrované.
• Je dobré koupit si kolenní ortézu (nahrazujeme ji elastickým obvazem).
• Jezte správně a dodržujte pitný režim.
• Vyvarujte se přepracování.
• Vyvarujte se pádu. Vyberte si rovnou, ale ne kluzkou cestu.

Masti pro protažení svalů nohou jsou předepsány lékařem. Samoléčba může vést ke špatnému zdraví a nevratným následkům. Po schůzce byste měli zkontrolovat přenositelnost produktu rozmazáním zadní části předloktí a počkat asi hodinu. Pokud nedojde k žádné reakci, lze lék použít. Nejlepší je však zabránit zranění a přijmout preventivní opatření.

Podívejte se na video: Masážní válec cviky - účinné uvolnění a protažení fascií zkrácených svalů - zevní stehno, podpaždí (Listopad 2024).