Častá zranění mohou vést k častým problémům s koleny. Pokud dojde k nepohodlí, je nutné zjistit příčinu bolesti a přijmout naléhavá opatření. Kolenní ligamentitida je nejčastěji chronická a má vážné následky.
Kolenní ligamentitida - co to je?
Kolenní ligamentitida je zánětlivý proces v kolenním kloubu, který vede k deformaci vazů a šlach.
Tento typ onemocnění je nejčastěji doprovázen těsněními v kloubu a má následující vlastnosti:
- v vazech se začínají tvořit akumulace solí;
- nadměrný růst a deformace tkání v kolenním kloubu;
- zhoršená pohyblivost vazu.
Onemocnění se často projevuje jako nepříjemné příznaky, které se pohybem zhoršují.
Příčiny nemoci
Zánětlivý proces v kolenním kloubu může nastat v důsledku následujících důvodů:
- prodloužená fyzická aktivita na klouby, provokující výskyt zranění a poškození;
- sedavý životní styl;
- nadváha;
- nesprávně vybraná sportovní obuv používaná pro trénink a jako každodenní použití;
- nedostatečná léčba onemocnění kloubů;
- zranění kolena;
- špatná cirkulace v dolních částech těla;
- autoimunitní onemocnění;
- komplikace synovitidy a bursitidy.
Změny související s věkem mohou být také častou příčinou příznaků bolesti.
Příznaky
Ligamentitida se projevuje následujícími příznaky:
- osoba se nemůže normálně pohybovat a zatěžovat zraněnou nohu;
- při ohýbání nohy je pocit překážky;
- tělesná teplota stoupá, teplo je cítit v oblasti kolen;
- pálivá bolest, která se projevuje křečemi;
- koleno se zvětšuje;
- při řízení se může objevit křupavý zvuk.
Funkce nohy je snížena, osoba nemůže zůstat dlouho ve stoje. Po dlouhém pohybu koleno zčervená a obtěžuje osobu i v klidné poloze.
Ligamentitida a ligamentóza - jaký je rozdíl?
Ligamentóza se projevuje křehkostí vazů v kolenním kloubu. Důvodem projevu tohoto příznaku je porušení metabolismu vápníku v lidském těle.
Výsledkem je, že v kloubu se ve velkém množství objevují těsnění a hromadění solí. Tento typ onemocnění se při rentgenovém vyšetření projevuje jako bílé skvrny, zatímco ligamentitida takové příznaky nemá.
Diagnóza onemocnění
Poté, co se pacient obrátí na lékaře, provede se externí vyšetření postižené oblasti a specialista také porovná stížnosti dané osoby.
Jsou také přiřazeny následující typy diagnostiky:
- rentgenové paprsky k identifikaci možných těsnění;
- ultrazvukové vyšetření;
- MRI.
Je také nutné absolvovat obecné krevní testy. Ve složitých případech lze přiřadit další typy vyšetření.
Léčba kolenní ligamentitidy
Léčba onemocnění do značné míry závisí na příčině. S rozvojem onemocnění je nutné použít integrovaný přístup k léčbě.
V průběhu léčby je nutné snížit zátěž na zraněnou nohu a nasytit tělo užitečnými vitamíny, aby se aktivovaly přirozené procesy regenerace poškozených tkání.
Léčba drogami
K léčbě onemocnění se používají následující typy léků:
Protizánětlivé léky - snižují otoky a bolest v koleni:
- Nurofen;
- Ketanov;
- Ibuprofen.
Léky proti bolesti - snižují silnou bolest a pocit pálení:
- Diklofenak;
- Tinoridin;
- Indomethacin.
Dekongestiva - předepsané ve formě injekcí do oblasti čéšky:
- Dexamethason;
- Hydrokortison.
Vnější ošetření zmírňuje otoky a zvyšuje pohodlí při řízení:
- Voltaren;
- DIP;
- Nurofen;
- Diklofenak.
Typ léku je předepsán až po vyšetření. Samoléčba může přispět k rychlé progresi onemocnění.
Tradiční metody
Použití alternativních metod léčby může snížit příznaky bolesti a zvýšit pohyb kloubů.
Z velkého počtu technik je třeba zdůraznit:
- komprimujte propolisem. Kus látky je navlhčen v propolisu a teplý nanesen na poškozené místo. Komprese je ponechána přes noc, aplikována, dokud nepříjemné příznaky úplně nezmizí;
- infuze vlaštovičníku. Pro vaření musíte nakrájet čerstvou rostlinu a smíchat ve stejném poměru se slunečnicovým olejem. Trvejte na tom 5 dní. Napněte, naolejujte koleno několikrát denně;
- zázvorový čaj. Zlepšuje krevní oběh. Čerstvý kořen zázvoru se nastrouhá. Na 200 gramů vroucí vody se přidá 5 gramů kořene, napustí se a spotřebuje se třikrát denně;
- jezevčí tuk - látka se nanáší na poškozené místo a vtírá se do kůže. Zakryjte ručníkem nahoře a nechte přes noc;
- cereálie. Vločky se vaří a na poškozené místo se aplikují teplé. Nahoře je připevněn plastový obal a ručník;
- med a křen. Je nutné míchat med a nakrájený křen ve stejném poměru. Výsledná kompozice se aplikuje na koleno a zabalí se do plastové fólie.
Také při bolestech kolenního kloubu lze jako tření použít rozmarýnový olej nebo trojitou kolínskou vodu.
Operativní léčba
Chirurgie se používá, když jiná léčba nezbavuje nepohodlí a bolesti. V takových případech se používá odstranění poškozených oblastí a jejich nahrazení implantáty; použití takové léčby umožňuje kolenu vrátit se do pohyblivosti.
Ke zlepšení procesu zotavení po operaci se často používají pacientovy šlachy, které se odebírají ze stehna těla. Tento typ intervence je lépe tolerován pacienty a riziko komplikací je sníženo.
Fyzioterapie
Použití fyzioterapeutických postupů může zlepšit krevní oběh a obnovit poškozené oblasti.
K léčbě kolenního kloubu se používají následující metody:
- úprava bahna;
- magnetoterapie;
- laserová terapie;
- lékařské aplikace.
Fyzioterapie se provádí v kombinaci s dalšími způsoby léčby.
Fyzioterapie
Během léčby se doporučuje omezit pohyby. Existují však speciální cvičení, která se doporučují provádět pod podrobným dohledem odborníka.
Mezi tato cvičení patří:
- flexe a prodloužení kolen vleže na zádech;
- chůze na jednom místě;
- střídavě zvedání kolen;
- třídy na eliptickém trenažéru;
- krouživými pohyby koleny.
Před zahájením cvičení se musíte zahřát, což spočívá v lehké masáži a použití zahřívacího krému. Fyzická aktivita začíná s minimálním množstvím a postupně se zvyšuje podle pokynů odborníka.
Preventivní opatření
Aby se zabránilo rozvoji onemocnění, jako je kolenní ligamentitida, je třeba dodržovat následující metody prevence:
- sledovat optimální váhu člověka;
- používat zdravé potraviny k nasycení těla užitečnými minerály a složkami;
- pohybujte se pravidelně, pro lidi, kteří jsou nuceni dlouho sedět, se doporučuje každých 40 minut si odpočinout;
- vyvarujte se zranění v oblasti kolen;
- odmítnout špatné návyky;
- každodenní procházky před spaním na čerstvém vzduchu;
- s drobnými podvrtnutími omezte trénink a fixujte kolenní kloub pomocí elastických obvazů;
- pro lidi zapojené do sportu je nutné zvolit správnou sportovní obuv s přihlédnutím ke všem strukturálním vlastnostem nohy;
- včasná léčba onemocnění kosterního systému.
Velký význam má také správné rozložení zatížení kloubů během sportu. Pravidelné přetížení kolen vede k prasknutí vazů, což má za následek nebezpečné nemoci.
Nemoci kolenního kloubu velmi často přinášejí člověku silné příznaky bolesti a sníženou výkonnost. Při absenci včasného ošetření se mohou objevit těsnění, která se skládají z vápníku.
Výsledkem je, že motorická aktivita člověka rychle klesá a kolenní kloub může být obnoven pouze pomocí chirurgického zákroku. Aby se zabránilo tomuto typu komplikací, je nutné včas vyhledat odbornou pomoc.
