.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Hlavní
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
Delta Sport

Co si vzít s sebou na výlet do přírody

Co může být lepší než krátká víkendová jízda na kole do přírody s přáteli. Chcete-li si však opravdu užít piknik u jezera nebo na okraji, musíte si vzít základní věci, které určitě budete potřebovat.

Piknikové jídlo

Nejprve si samozřejmě musíte vzít jídlo. Je velmi dobré udělat si v létě salát venku, takže si vezměte rajčata, okurky, bylinky a další přísady. Nezapomeňte na salátový dresink. Je lepší vzít si s sebou celou zeleninu a nakrájet ji již v přírodě.

Pokud nemáte čas na grilování, nejjednodušší je vzít si klobásy nebo slaninu a smažit je na ohni. Bude chutnat stejně dobře. A nemusíte si brát špízy na vepřové klobásy; obyčejné tyčinky se špičatým koncem budou stačit.

Vezměte kotel na vařící vodu. Nezapomeňte také na lžíce, nůž, čajový cukr, čajové lístky a jednorázové nádobí.

Z toho vyplývá, že musíme také brát vodu. Pokud je venku horko, počítejte s asi 2–3 litry na osobu. V ideálním případě je lepší zmrazit vodu v lednici doma. Po příjezdu na místo bude stále zima.

Pokud jdete k řece nebo rybníku, můžete si vzít vodní filtr a filtrovat říční vodu.

Nástroje

Mnoho začínajících nadšenců cyklistiky zapomíná vzít s sebou na cestu nářadí na opravu kol... Kromě hlavních problémů kola, které jsou častěji spojovány s propíchnutými koly, může nastat řada dalších problémů: osmička, uvolnění šroubů, zlomení pedálů atd. Mějte proto vždy u sebe sadu na opravu gumy a sadu klíčů a šestiúhelníků. Nezapomeňte, že pokud dojde dokonce k opravě kol z lehkých slitin pro automobily, která se zdá být téměř nemožné poškodit, pak co můžeme říci o kolech a dalších částech kola.

Oblečení

V závislosti na povětrnostních podmínkách je třeba se zásobit pláštěnkou, větrovkou, dlouhými kalhotami a rolákem. Noste také ochranné brýle a cyklistické rukavice. To usnadní řízení za každého počasí. Čelenka, zejména na spalujícím slunci, také nebolí.

Nezapomeňte si přinést deku na sezení a rozložení jídla.

Jiný

Tento bod zahrnuje věci a předměty, které jsou také velmi nutné na jakékoli cestě, ale nepatří k výše uvedenému.

Ujistěte se, že jste si vzali zápalky, abyste si udělali oheň. Peníze, pokud se náhle objeví nějaký problém a budete muset zavolat taxi nebo něco koupit v nejbližší osadě.

Svítilna pro případ, že nemáte čas se vrátit před setměním, a lékárnička se základní sadou drog jen pro případ.

Obecně to lze nazvat hlavním arzenálem nezbytným pro normální odpočinek.

Podívejte se na video: chodit a kam ne? vology o přežití v přírodě (Srpen 2025).

Předchozí Článek

Rline ISOtonic - recenze izotonického nápoje

Následující Článek

2 km taktika běhu

Související Články

Podpora kloubů Cybermass - kontrola dodatku

Podpora kloubů Cybermass - kontrola dodatku

2020
Kreatin Olimp Mega Caps

Kreatin Olimp Mega Caps

2020
Kompresní prádlo pro běžce - typy, recenze, rady při výběru

Kompresní prádlo pro běžce - typy, recenze, rady při výběru

2020
Ponoření do stojanu na prstencích vzhůru nohama

Ponoření do stojanu na prstencích vzhůru nohama

2020
Ponoření do stojanu na prstencích vzhůru nohama

Ponoření do stojanu na prstencích vzhůru nohama

2020
Parkrun Timiryazevsky - informace o závodech a recenze

Parkrun Timiryazevsky - informace o závodech a recenze

2020

Zanechte Svůj Komentář


Zajímavé Články
Tipy pro měření srdeční frekvence

Tipy pro měření srdeční frekvence

2020
Jak si bělíte zuby doma: jednoduché a efektivní!

Jak si bělíte zuby doma: jednoduché a efektivní!

2020
Jahody - obsah kalorií, složení a užitečné vlastnosti

Jahody - obsah kalorií, složení a užitečné vlastnosti

2020

Populární Kategorie

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

O Nás

Delta Sport

Podělte Se S Přáteli

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport