Atletika „královny sportu“ bohužel postupně ustupuje do pozadí. Dokonce i v sázkových kancelářích se můžete snadno ujistit, že hlavní peníze jsou nyní ve fotbale. Atletika však vždy byla, je a bude jedním z nejužitečnějších sportů. Proč tedy stojí za to dělat atletiku a sledovat atletiku? Pojďme na to přijít.
Vášeň
Každý sportovec má svou vlastní vášeň. A pokud je vášeň správně zvládnuta, pak jen pomůže a nikdy nebude zasahovat.
Překonání vlastního rekordu nebo obejití soupeře jsou hlavními zásadami každého sportu. To je to, co pohání všechny sportovce. Pro amatéry je také přidáno posílení jejich vlastního zdraví. Ale o tom později.
Když překonáte vzdálenost nebo skočíte dále než kdykoli předtím, je to úžasný pocit. Představte si, že jste dostali plat o 50 procent vyšší, než jste čekali. Emoce, které zažijete, jsou srovnatelné s emocemi sportovce, který zlepšil svůj výkon. Současně, i když za to nedostáváte peníze, nejčastěji můžete takové emoce zažívat pravidelně.
A nyní, cítíte-li euforii ze zlepšování svého vlastního rekordu, máte vzrušení překonávat tento rekord znovu a znovu. Je to úžasný pocit, když vaše cvičení přináší ovoce. A nemusíte někoho bít. Je důležité porazit se. Emoce nejsou o nic menší.
Zdraví
Atletika je především o posílení vašeho fyzického těla. Většina sportovců je silná fyzicky i psychicky. Mají silnou imunitu a mnohem méně často mají problémy s vnitřními orgány.
Když člověk začne sportovat, pocit „před“ a „po“ zahájení tréninku ho nutí znovu a znovu chodit na stadion. To je krása tohoto sportu - zdravotní cvičení, která jsou v dobrém smyslu návyková.
Zábava
Na rozdíl od fotbalu nebo hokeje může být atletika bohužel působivá pouze pro ty, kteří se tomuto sportu věnují sami. Ostatně, atletika jako celek nejčastěji vypadá jako curling, to znamená, že se zdá, že podporuje své vlastní lidi, ale nechápeš úplně, co je co. To platí také pro výsledky sportovců a obecně pro některé druhy atletiky. Většina samozřejmě pochopí, co přesně je třeba udělat, aby bylo možné zvítězit. Avšak pouze ten, kdo trochu rozumí, může pochopit, jak moc toto vítězství stojí.
Ale pokud víte, co je 7 metrů dlouhý skok pro ženu, co se vyčerpává 100 metrů bílému atletovi za 10 sekund. Jak těžké je takticky vyhrát 1 500 metrů, proč se lídr světové sezóny na další soutěži nedostane ani do finále turnaje, pak se vše, co se děje na atletickém stadionu, stane jedním pro vás. Německý sportovec posunul jádro na více než 22 metrů a pro vás to není jen číslo, ale výsledek, díky kterému se vaše oči upírají. Francouz přeskočil Bubka sám v skoku o tyči. A to je mega super. To vše vytváří obrovský zájem o sport.
Ale zase není sranda sledovat atletiku s pivem a hranolky před televizí, pokud jste si sami nikdy nešli zaběhat.
Kultura
Na toto téma jsem již napsal článek kam poslat dítě, kde uvedl, že mezi většinou sportovců jsou sportovci velmi kultivovaní lidé. Jsou méně agresivní a temperamentní, i když na ně narazili, ale jen zřídka. Snaží se nevytvářet skandály a dokazovat vše ne v rozhovorech se žlutým tiskem, ale na běžeckém pásu nebo v sektoru pro skoky nebo házení.
Když se přihlásíte do atletické soutěže, potkáte lidi zaměřené na nadcházející turnaj. Každý z nich má za úkol vytlačit ze svého těla maximum. To je výhoda osobních sportů před týmovými. Pokud jste za sebe zodpovědní pouze vy, pak jsou výsledky úplně jiné. V týmu se vždy můžete za někoho schovat. V atletice to není uvedeno. A to buduje charakter.
Krása těla
Zvláště tento bod beru mimo své zdraví. Atletika, snad s výjimkou některých typů házení a tlačení, tvoří u žen a mužů velmi krásná těla. Podívejte se na atletickou soutěž. Vytesané postavy dívek a silná těla mužů. Je hezké se na to dívat a je hezké mít takové tělo sami.
Každý hledá důvod k návštěvě sportovního stadionu nebo kříže. Všechny však spojuje touha rozvíjet a zlepšovat se. To je hlavní věc, která odlišuje sport od jakéhokoli jiného typu fyzické aktivity.
Chcete-li zlepšit své výsledky v běhu na střední a dlouhé vzdálenosti, musíte znát základy běhu, jako je správné dýchání, technika, rozcvičení, schopnost vytvořit správné oční linky pro soutěžní den, provádět správnou silovou práci pro běh a další. Proto vám doporučuji seznámit se s jedinečnými videonávody k těmto a dalším tématům od autora webu scfoton.ru, kde se právě nacházíte. Pro čtenáře stránek jsou videonávody zcela zdarma. Chcete-li je získat, přihlaste se k odběru zpravodaje a za pár sekund obdržíte první lekci v sérii o základech správného dýchání při běhu. Přihlásit se zde: Spouštění videonávodů ... Tyto lekce již pomohly tisícům lidí a pomohou i vám.
