Běžecké standardy jsou důležité ukazatele, které určují požadovanou úroveň fyzické zdatnosti u konkrétního typu běžeckého cvičení. Pomáhají posoudit jejich schopnosti v současné době, sledovat dynamiku a podněcovat ke zlepšování dovedností. Navíc bez absolvování nezbytných kategorií v běhu je nemožné účastnit se soutěží nejvyšší kategorie. Sportovec o ně jednoduše nebude moci požádat.
Jaké jsou tedy standardy pro běh pro muže pro kategorie - analyzujme tuto otázku v přístupném jazyce:
- Splnění požadované normy je základem pro udělení sportovního titulu v disciplíně „Atletika“;
- Bez titulu správné úrovně nebude sportovec moci zahájit velký význam: olympijské hry, mistrovství světa, Evropa, Asie;
Například sportovec, který neobhájil svůj status mistra sportu, se nebude moci zúčastnit olympijských her.
- Existují výjimky pro země, které se účastní určitých soutěží poprvé. To bylo provedeno za účelem rozšíření geografie účastníků.
Jaké jsou tituly a hodnosti
Než vezmeme v úvahu požadavky na plnění řad v běhu v roce 2019, je třeba dešifrovat tabulku atletických standardů, je třeba odhalit zkratky:
- MS - mistr sportu. Oceněn na domácích soutěžích;
- MSMK - stejný status, ale mezinárodní třídy. Lze jej získat pouze na mezinárodních soutěžích;
- CCM - kandidát na mistra sportu;
- Kategorie I-II-III - rozdělené na dospělé a mládež.
Vezměte prosím na vědomí, že hodnosti uvedené v tabulkách v tomto článku nejsou školními standardy TRP pro běh, ale jsou často brány jako základ pro hodnocení fyzické zdatnosti studentů sportovních škol a univerzit.
Je také důležité zmínit, že standardy pro každodenní běh a další běžecké disciplíny se nutně dělí na ženy a muže. Současně jsou první lehčí, ale nespěchejte doufat, že jsou lehká. Je nepravděpodobné, že by někdo uspěl v jejich provedení bez náležité přípravy.
Standardy pro různé disciplíny
Pojďme se tedy podívat na atletické běžecké kategorie pro ženy a muže v roce 2019, budeme analyzovat normy pro všechny běžecké disciplíny.
Pánské
- Stadium Run (indoor) - zahrnuto v seznamu olympijských her:
Podívejte se, požadavky jsou poměrně složité, kromě toho se rozdíly mezi standardy pro každou po sobě jdoucí hodnost značně zvětšují, což lze vidět například při pohledu na pořadí mužů v běhu na 3 km.
- Štafeta - olympijské hry, mistrovství Evropy a světové standardy:
- Vzdálenost s překážkami:
- Cross-pass pouze pro výkon sportovních kategorií mládeže nebo dospělých v běhu:
- Dálniční dálkové sprinty:
Zkoumali jsme tedy kategorie běhu mužů v atletice na atletice na 60 metrů, 100, 1 km a dalších a také jsme vytřídili sportovní běžecké disciplíny, které se účastní olympijských her a mezinárodních soutěží. Dále přejdeme k běžným standardům pro ženy.
Ženy
Zajímavé je, že i když žena v soutěži splnila standardy mužské kategorie pro běh na CMS, MS nebo MSMK, stále nebude moci žádat o mužský titul. Jak jsme zmínili výše, standardy v ženském sektoru jsou o něco nižší než v mužském, ale, jsou však stále velmi složité.
- Stadium Run - disciplíny jsou stejné jako u mužů:
- Štafeta - standardy pro běh žen pro kategorie v klasických štafetových soutěžích:
- Vzdálenost s překážkami - všimněte si, že samotné překážky v závodech žen jsou nižší, ale odrůdy, celkový počet a interval mezi nimi jsou přesně stejné jako u mužů:
- Přejít:
- Dálkový sprint na dálnici. Jak můžete vidět z tabulky, ženy běhají všechny klasické maratony, stejně jako muži:
Proč je to potřeba?
Shrňme to, zjistíme, proč jsou známky a tituly vůbec potřeba:
- Standardy pro běh pro MS, MSMK a CCM musí být splněny na plánovaných domácích nebo mezinárodních soutěžích.
- Jsou jakýmsi povzbuzením atletických úspěchů sportovce;
- Podporovat popularizaci sportu mezi mladými lidmi;
- Zvýšit stupeň tělesné výchovy obyvatelstva;
- Pomáhají rozvíjet a zlepšovat tělesnou kulturu a sport v zemi.
Tituly uděluje ministerstvo sportu Ruské federace. Současně sportovec obdrží rozlišovací odznak a speciální certifikát. Takové známky pro sportovce jsou vynikajícím podnětem ke zlepšení jejich úrovně dovedností, aby mohli i nadále adekvátně reprezentovat zemi na světových soutěžích.
