Dnes stále více lidí miluje zdravý životní styl a snaží se udržovat tělo v dobré kondici. Poptávka vytváří nabídku a v obchodech najdete mnoho produktů pro sportovní výživu. Jedním z takových produktů je proteinová tyčinka. Jedná se o speciální produkt, který poskytuje tělu bílkoviny a sacharidy.
Proteinové tyčinky Bombbar jsou vhodné pro lidi, kteří mají rádi sladkosti a nechtějí se vzdát pamlsků, ale přesto chtějí zůstat fit a nepřibírat na váze.
Složení a výhody
Výrobky Bombbar jsou zastoupeny celou řadou proteinových tyčinek s různými příchutěmi. Tady jsou některé z nich:
- kokosový ořech;
- arašíd;
- čokoláda;
- třešňový ananas;
- brusinky-goji bobule;
- müsli;
- Jahoda;
- pistácie;
- citronový koláč;
- pohanka s lněnými semínky;
- banánové mango.
Každá 60 g tyčinka obsahuje 20 g syrovátkové bílkoviny a 20 g rostlinné vlákniny (vlákniny). Jsou zcela bez cukru, velmi málo tuku - asi 6 g. Pro sladkou chuť se používá přírodní náhražka cukru získaná ze stevie.
Složení je obohaceno o vitamín C. Energetická hodnota jedné tyčinky je 150 kalorií.
Proteinové tyčinky Bombbar mají následující výhody:
- nízká cena ve srovnání s jinými druhy zboží spadajícími do kategorie sportovní výživy;
- vysoký obsah bílkovin;
- nedostatek cukru a stravitelných sacharidů;
- nutriční hodnota s nízkým obsahem kalorií;
- příjemná chuť a vůně;
- snadné použití: tyčinku lze rychle sníst i na útěku, při absenci podmínek a času na jídlo;
- rychlé doplnění energetických zdrojů těla;
- použití při výrobě hlavně přírodních surovin.
Bombbar chutná jako skutečná cukrovinka - sušenky nebo sladkosti.
Jak to vzít správně?
Proteinové tyčinky by měly být konzumovány s mírou jako zdravé svačinky, které dodávají energii tělu, aniž by ho zahltily prázdnými kalorií.
Mělo by být zřejmé, že tyčinka nemůže poskytnout tělu všechny potřebné látky a v žádném případě by se neměla používat jako náhrada jiných potravin.
Abyste udrželi své tělo v dobré kondici, měli byste nejen pravidelně cvičit, ale také přijímat živiny z jídla a při sestavování stravy dodržovat pravidla zdravé výživy. Můžete jíst jednu nebo dvě proteinové tyčinky denně, ale neměli byste se s nimi příliš unést. Při příliš intenzivní zátěži můžete jíst více, ale to platí pro sportovce, kteří mají obrovské náklady na energii.
Proteinová tyčinka je dobrá, pokud člověk nemá čas na přípravu a konzumaci plného jídla nebo pokud nemá příležitost vypít proteinový koktejl a po tréninku je nutné se osvěžit.
V případech, kdy tělo na užívání přípravku Bombbar reaguje negativně, měli byste je přestat používat. Možná kompozice obsahuje přísady, které vyvolávají negativní individuální reakce, a takové produkty prostě nejsou vhodné pro konkrétní osobu.
Kontraindikace
Před konzumací proteinových tyčinek Bombbar byste se měli poradit se svým lékařem o možných kontraindikacích nebo omezeních. Velké množství bílkovin se nedoporučuje pro dnu, problémy s ledvinami.
Produkt se kategoricky nedoporučuje používat během těhotenství a kojení. Je nežádoucí používat osoby mladší 18 let.
Kontraindikací k použití je alergická reakce na kteroukoli složku proteinové tyčinky.
Výhody a poškození proteinových tyčinek
Při správném použití mohou proteinové tyčinky poskytovat skutečné zdravotní výhody. Sportovcům se doporučuje, aby je používali ke zrychlení svalového přírůstku. To by mělo být provedeno po tréninku, aby se stimulovaly procesy spuštěné během intenzivní fyzické aktivity. Tyčinky dodávají tělu látky, které dokáže rychle přeměnit na energii, což má za následek rychlé zotavení, navíc Bombbar zmírňuje únavu.
Avšak ti, kteří chtějí zhubnout, jsou v procesu "sušení", je nežádoucí používat takové výrobky, protože mohou vyvolat přibývání na váze.
Některým lidem mohou sladidla v baru ublížit, v případě Bombbaru je to stevia. Příchutě a potravinářské přídatné látky obsažené v tomto produktu také nejsou příliš zdraví prospěšné.
Děti mohou takové tyčinky dostávat, ale nemá to žádný zvláštní smysl. Potřebují zhubnout, pokud výrazně překračují normu. K tomu je však nutné revidovat stravu dítěte, zvýšit fyzickou aktivitu. Tělo dítěte je v procesu růstu a formování, včetně svalové hmoty. Při správné organizované výživě a absenci onemocnění endokrinního systému tělo dítěte syntetizuje dostatečné množství růstových hormonů a nemá smysl tento proces uměle stimulovat. Výrobce navíc v anotaci k produktu naznačuje, že tyče se nedoporučují osobám mladším 18 let.
