Kreatinové doplňky prášku Maxler, 100% zlatý a monohydrát kreatinu, jsou vysoce čištěný kreatin monohydrát. Zvyšuje obsah ATP a zvyšuje anabolismus. Používá se ke zlepšení silového výkonu. V závislosti na individuálních charakteristikách sportovce a závažnosti zátěže může být potřeba doplňků 2–6 gramů denně. Porce kreatinu Maxler obsahuje 5 g látky (1 čajová lžička).
Uvolněte formuláře
Mikronizovaný prášek. Kreatin monohydrát 100% v plechovkách po 300 a 500 g a v sáčcích po 500 g. Zlatý kreatin 100% v plechovkách po 300 g.
Prezentované doplňky mají neutrální chuť, ale Maxler také vyrábí další doplněk stravy s kreatinem s příchutí melounu.
Složení
5 gramová porce obsahuje 5 000 mg, tj. 100% monohydrát kreatinu.
Jak používat
Doplněk se užívá 1 porce (5 g) denně. Měl by být hojně umyt nebo rozpuštěn ve sklenici vody. Příjem společně s jednoduchými sacharidy (hroznová šťáva), bílkovinami a aminokyselinami zlepšuje rozpustnost a urychluje vstřebávání. Preferovaným časem jsou ranní hodiny nebo období po tréninku.
Je povoleno používat zaváděcí schéma - 20-30 g denně po dobu 7 dnů, poté 3 g po dobu 3 týdnů, poté se doporučuje udělat 4týdenní přestávku.
Výrobek se nedoporučuje mísit s kávou, čajem, mlékem nebo jinými horkými nápoji.
Kontraindikace
Individuální intolerance ke složkám doplňku. Relativní kontraindikace zahrnují:
- věk do 18 let;
- období těhotenství a kojení;
- onemocnění gastrointestinálního traktu, jater a ledvin;
- poruchy metabolismu vody a solí.
Vedlejší efekty
Jsou pozorovány, když jsou významně překročeny předepsané dávky a projevují se porušením jater a orgánů zažívacího traktu.
Výsledky přijetí
Užívání doplňku stravy upřednostňuje:
- zvýšení svalové síly;
- zlepšení rychlosti;
- zkrácení doby zotavení;
- snížení koncentrace cholesterolu;
- zadržování vody v myocytech a akumulace glykogenu v nich;
- růst svalů.
Cena
| Formulář vydání | Hmotnost prášku, gramy | Náklady v rublech |
| Balík | 500 | 500-650 |
| banka | 300 | 450-550 |
| 500 | 800-950 |
