Vitamíny
2K 0 11.01.2019 (poslední revize: 23.05.2019)
Pyridoxin nebo vitamin B6 hraje důležitou roli v různých biochemických reakcích, které naše těla potřebují k udržení života a zdraví. Tento prvek zejména normalizuje fungování jater, našeho filtru a pomáhá imunitnímu systému odolávat mikrobům. Účinky vitaminu jsou způsobeny působením pyridoxal-5-fosfátu, který se tvoří za účasti enzymu pyridoxal kinázy.
Syntéza prostaglandinů, látek podobných hormonům, na jejichž práci přímo závisí náš život, protože se účastní expanze krevních cév a otevírání průdušek, se bez pyridoxinu neobejde. Poruchy jakékoli funkce vedou k zánětu, poškození tkáně, schizofrenii a v nejhorším případě ke vzniku maligních novotvarů.
Vitamin B6 se doporučuje doplňovat z potravy nebo užíváním speciálních doplňků, jako je NYNÍ B-6. Potravinovými zdroji pyridoxinu jsou hovězí, kuřecí, krůtí, játra, ledviny a srdce, jakékoli ryby. Z obilovin a zeleniny obsahujících vitamin stojí za zmínku zelený salát, hrášek, fazole, mrkev a jiná kořenová zelenina, pohanka, proso, rýže.
Formulář vydání
NYNÍ B-6 se dodává ve dvou formách, 50 mg tablety a 100 mg tobolky.
- 50 mg - 100 tablet;
- 100 mg - 100 tobolek;
- 100 mg - 250 tobolek.
Složení
1 tableta je jedna porce | |
Počet porcí v balení 100 | |
Složení pro: | 1 porce |
Vitamin B-6 (jako pyridoxin hydrochlorid) | 50 nebo 100 mg |
Další složky tobolek: rýžová mouka a želatina na skořápku.
Další složky tablety: Celulóza, kyselina stearová (rostlinný zdroj), sodná sůl kroskarmelózy, stearan hořečnatý (rostlinný zdroj).
Neobsahuje žádný cukr, sůl, droždí, pšenici, lepek, kukuřici, sóju, mléko, vejce, korýše ani konzervační látky.
Vlastnosti
- Správná práce kardiovaskulárního systému. Díky vitaminu se netvoří nadbytečný homocystein, který poškozuje krevní cévy, čímž se snižuje pravděpodobnost vzniku krevních sraženin. B6 také reguluje krevní tlak, snižuje množství špatného cholesterolu v krvi.
- Vynikající funkce mozku, zlepšená paměť, koncentrace a nálada. Tento vitamin hraje důležitou roli při syntéze serotoninu a dopaminu, které zlepšují náladu, a melatoninu, který společně s prvním normalizuje spánek. Díky těmto hormonům se během dne cítíme skvěle, netrpíme nespavostí. Pozitivní účinky na pozornost a paměť jsou spojeny se zlepšenou komunikací mezi neurony pyridoxinem.
- Produkce červených krvinek a zlepšená imunitní funkce. Za účasti vitaminu se syntetizují protilátky, které tvoří náš imunitní systém a bojují proti mikrobům. Pyridoxin navíc tvoří červené krvinky, které jsou nezbytné pro distribuci kyslíku v těle.
- Regulace metabolismu bílkovin díky účasti na transportu aminokyselin přes buněčné membrány.
- Zvýšení množství kreatininu v příčně pruhovaných svalech, což je důležité pro jejich kontrakci.
- Účast na metabolismu tuků, stimulace vstřebávání nenasycených mastných kyselin.
- Stabilizace hladiny cukru v krvi, boj proti ztrátě zraku v důsledku diabetické retinopatie. Pravidelné užívání vitaminu snižuje množství kyseliny xanthurenové, které může vyvolat cukrovku.
- Nezastupitelná role pro ženské tělo. Vitamin se podílí na udržování rovnováhy ženských hormonů. Převádí estradiol na estriol, což je nejméně škodlivá forma prvního. Vitamin je vždy součástí komplexní léčby děložních myomů, endometriózy nebo fibrocystické mastopatie. Pyridoxin navíc zmírňuje stav před menstruací, snižuje úzkost.
Indikace
Lékaři předepisují příjem vitaminu B6 v těchto případech:
- Cukrovka.
- Patologie srdce, riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice.
- Nízká účinnost imunity.
- Hormonální poruchy
- Kandidóza nebo drozd.
- Urolitiáza.
- Dysfunkce mozku.
- Dermatologická onemocnění.
- Bolest kloubů.
Jak používat
Doplněk se konzumuje 1 nebo 2krát denně po částech (jedna tableta nebo kapsle) spolu s jídlem.
Cena
- 100 tablet po 50 mg - 400-600 rublů;
- 100 tobolek po 100 mg - 500-700 rublů;
- 250 tobolek po 100 mg - 900-1000 rublů;
kalendář akcí
celkem událostí 66