.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Hlavní
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
Delta Sport

Recept na kaši z mléčné rýže

  • Bílkoviny 2,9 g
  • Tuk 3,1 g
  • Sacharidy 15,9 g

Níže je popsán jednoduchý postupný recept s fotografií přípravy chutné rýžové kaše v mléce.

Počet porcí v balení: 4 porce.

Pokyny krok za krokem

Mléčná rýžová kaše je vynikající jídlo z dlouhé nebo předvařené rýže se skořicí v kastrolu na sporáku. Podíl mléka na rýži je 4: 1, tj. Na 1 litr mléka je potřeba 1 sklenice rýže. Pokud jsou obiloviny předvařeny ve vodě, pak je poměr složek jiný: na 1 šálek rýže nejprve přidejte 2 šálky vody a poté 2 šálky mléka.

Mléčnou kaši lze vařit jak se zakoupeným, tak s domácím mlékem. Ale nevybírejte mléčný výrobek s obsahem tuku menším než 2,5%, jinak chuť pokrmu nebude tak bohatá.

Místo cukru se používá kondenzované mléko. Mouku lze získat jak z běžné pšenice, tak z celých zrn. K vaření použijte postupný recept s fotografií.

Krok 1

Změřte požadované množství dlouhozrnné rýže, mouky, skořice, rozinek, másla, vody a mléka a umístěte je před sebe na pracovní plochu. Zlomte tyčinku skořice nebo ji podélně rozkrojte.

© anamejia18 - stock.adobe.com

Krok 2

Do hrnce dejte rýži, několikrát předtím umytou, zlomenou skořicovou tyčinku a kousek másla. Nalijte půl litru vody, přiveďte k varu, osolte a vařte na středním ohni po dobu 15-20 minut, to znamená téměř do doby, než se rýže uvaří a kapalina se zcela odpaří.

© anamejia18 - stock.adobe.com

Krok 3

Vyjměte tyčinky skořice a začněte nalijte do rýže tenkým proudem mléko při pokojové teplotě a neustále míchejte rýžovou kaši. Na mírném ohni dusíme za občasného míchání 10 minut. Poté za míchání přidejte trochu mouky, aby se kaše zahustila.

© anamejia18 - stock.adobe.com

Krok 4

Rozinky a zbývající kousek másla dejte do hrnce s mezerou. A pak vylijte kondenzované mléko a důkladně promíchejte. Dusíme na mírném ohni několik minut (dokud nebude hotové).

© anamejia18 - stock.adobe.com

Krok 5

Lahodná jemná rýžová kaše v mléce, vařená doma, je připravena. Podáváme horké, posypeme mletou skořicí. Pokud si přejete, můžete v horní části kaše udělat malou prohlubni a nalít do ní žloutek. Dobrou chuť!

© anamejia18 - stock.adobe.com

kalendář akcí

celkem 66 akcí

Podívejte se na video: Jak na jednoduché a zdravé snídaně. ovesná kaše (Červenec 2025).

Předchozí Článek

Běžecké oblečení v zimě. Recenze nejlepších sad

Následující Článek

NYNÍ CoQ10 - recenze doplňku koenzymu

Související Články

Kolik stojí provoz

Kolik stojí provoz

2020
Běh v roce 2019: dosud největší běžecká studie

Běh v roce 2019: dosud největší běžecká studie

2020
Chůze nad hlavou

Chůze nad hlavou

2020
Ohyby s činkou na ramenou

Ohyby s činkou na ramenou

2020
Buďte první kyselinou D-asparagovou - Recenze doplňku

Buďte první kyselinou D-asparagovou - Recenze doplňku

2020
Oboustranný odchod síly

Oboustranný odchod síly

2020

Zanechte Svůj Komentář


Zajímavé Články
Tenisky Saikoni / Saucony - tipy na výběr, nejlepší modely a recenze

Tenisky Saikoni / Saucony - tipy na výběr, nejlepší modely a recenze

2020
Po tréninku druhý den bolí hlava: proč k tomu došlo?

Po tréninku druhý den bolí hlava: proč k tomu došlo?

2020
Jak běžet rychle: jak se naučit běžet rychle a dlouho se neunavovat

Jak běžet rychle: jak se naučit běžet rychle a dlouho se neunavovat

2020

Populární Kategorie

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

O Nás

Delta Sport

Podělte Se S Přáteli

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport