.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Hlavní
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
Delta Sport

Recept na kaši z mléčné rýže

  • Bílkoviny 2,9 g
  • Tuk 3,1 g
  • Sacharidy 15,9 g

Níže je popsán jednoduchý postupný recept s fotografií přípravy chutné rýžové kaše v mléce.

Počet porcí v balení: 4 porce.

Pokyny krok za krokem

Mléčná rýžová kaše je vynikající jídlo z dlouhé nebo předvařené rýže se skořicí v kastrolu na sporáku. Podíl mléka na rýži je 4: 1, tj. Na 1 litr mléka je potřeba 1 sklenice rýže. Pokud jsou obiloviny předvařeny ve vodě, pak je poměr složek jiný: na 1 šálek rýže nejprve přidejte 2 šálky vody a poté 2 šálky mléka.

Mléčnou kaši lze vařit jak se zakoupeným, tak s domácím mlékem. Ale nevybírejte mléčný výrobek s obsahem tuku menším než 2,5%, jinak chuť pokrmu nebude tak bohatá.

Místo cukru se používá kondenzované mléko. Mouku lze získat jak z běžné pšenice, tak z celých zrn. K vaření použijte postupný recept s fotografií.

Krok 1

Změřte požadované množství dlouhozrnné rýže, mouky, skořice, rozinek, másla, vody a mléka a umístěte je před sebe na pracovní plochu. Zlomte tyčinku skořice nebo ji podélně rozkrojte.

© anamejia18 - stock.adobe.com

Krok 2

Do hrnce dejte rýži, několikrát předtím umytou, zlomenou skořicovou tyčinku a kousek másla. Nalijte půl litru vody, přiveďte k varu, osolte a vařte na středním ohni po dobu 15-20 minut, to znamená téměř do doby, než se rýže uvaří a kapalina se zcela odpaří.

© anamejia18 - stock.adobe.com

Krok 3

Vyjměte tyčinky skořice a začněte nalijte do rýže tenkým proudem mléko při pokojové teplotě a neustále míchejte rýžovou kaši. Na mírném ohni dusíme za občasného míchání 10 minut. Poté za míchání přidejte trochu mouky, aby se kaše zahustila.

© anamejia18 - stock.adobe.com

Krok 4

Rozinky a zbývající kousek másla dejte do hrnce s mezerou. A pak vylijte kondenzované mléko a důkladně promíchejte. Dusíme na mírném ohni několik minut (dokud nebude hotové).

© anamejia18 - stock.adobe.com

Krok 5

Lahodná jemná rýžová kaše v mléce, vařená doma, je připravena. Podáváme horké, posypeme mletou skořicí. Pokud si přejete, můžete v horní části kaše udělat malou prohlubni a nalít do ní žloutek. Dobrou chuť!

© anamejia18 - stock.adobe.com

kalendář akcí

celkem 66 akcí

Podívejte se na video: Jak na jednoduché a zdravé snídaně. ovesná kaše (Smět 2025).

Předchozí Článek

Tipy pro výběr sportovních lahví na pití, recenze modelů, jejich cena

Následující Článek

Šílený labz psychotik

Související Články

Dislokace ramene - diagnostika, léčba a rehabilitace

Dislokace ramene - diagnostika, léčba a rehabilitace

2020
Jak drahé běžecké boty se liší od levných

Jak drahé běžecké boty se liší od levných

2020
Fenylalanin: vlastnosti, použití, zdroje

Fenylalanin: vlastnosti, použití, zdroje

2020
25 efektivních cviků na záda

25 efektivních cviků na záda

2020
Stevia - co to je a jaké je její použití?

Stevia - co to je a jaké je její použití?

2020
Chůze na běžeckém pásu pro hubnutí: jak správně chodit?

Chůze na běžeckém pásu pro hubnutí: jak správně chodit?

2020

Zanechte Svůj Komentář


Zajímavé Články
Nejlepší běžící aplikace

Nejlepší běžící aplikace

2020
Ovocný kalorický stůl

Ovocný kalorický stůl

2020
Pečená slanina se zeleninou

Pečená slanina se zeleninou

2020

Populární Kategorie

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

O Nás

Delta Sport

Podělte Se S Přáteli

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport