Bohužel někdy může dojít ke zranění kolena. A v některých případech to může skončit ve velmi vážných potížích. Je to důležitá, ale velmi zranitelná část lidského těla. U některých těžkých poranění lze samozřejmě použít sádrový odlitek, což však bude mít za následek neschopnost chodit a obecně se pohybovat.
To však není nutné u všech zranění nebo jiných zdravotních problémů. Použití tejpování umožní léčbu s minimálním omezením mobility pacienta. Tato metoda má samozřejmě své vlastní charakteristiky, ale je schopna poskytnout pomoc v mnoha obtížných případech. S jeho pomocí je také možné zabránit určitým zdravotním poruchám.
Tejpování
Název této metody léčby pochází z anglického slova „a tape“, které se překládá jako „páska“ nebo „lepicí páska“. Obecně jde o terapeutický účinek aplikací několika lepicích pásek určitého typu na poškozenou část těla.
Co jsou to teips?
Tapeing lze připsat metodám úplné nebo částečné imobilizace určité části těla. Může být použit k rehabilitaci po úrazu, při léčbě po operaci, k prevenci možných úrazů. V praxi se samozřejmě používají i další zařízení s podobným účelem.
Například můžeme pojmenovat obvazy nebo příchytky. Lepení má však oproti nim určité výhody. Všechna uvedená zařízení jsou poměrně objemná. Při jejich použití bude mobilita pacienta výrazně omezena. Lepení takové problémy nevytváří. Jeho použití prakticky vytváří pouze ta omezení pohybu, která jsou nejmenší (s přihlédnutím k potřebě aplikovat terapeutická opatření.
Nezapomeňte však, že společná léčba je poměrně dlouhý a obtížný proces. Vyžaduje to určitou dávku trpělivosti. Nebude také zbytečné vyhnout se namáhání poškozeného kloubu.
Použití této metody je běžné u sportovců. Může významně snížit pravděpodobnost určitých typů sportovních zranění.
Mají řadu důležitých funkcí:
- Pásky jsou zcela vyrobeny z bavlny.
- Mají dobrou roztahovací schopnost. Může to být až 140 procent.
- Jsou zcela bez latexu.
- Struktura zubů je následující. Ten vzduch jimi volně prochází. Což dává pokožce schopnost volně dýchat.
- Na jedné straně takové pásky je naneseno speciální lepidlo, které zajišťuje silné a spolehlivé připevnění k pokožce.
- Přípustná doba, po kterou je možné pásky nosit, jsou 4 dny.
- Odolnost proti vodě je u těchto pásek vlastní. To umožňuje, když je nosíte, použít například sprchu, jít k bazénu.
Mechanismy ovlivňování pásek
Na první pohled jsou pásky velmi podobné lepicí omítce na látkovém základě. Ve skutečnosti se však výrazně liší. Pásy jsou vyrobeny ze speciálního materiálu, který je schopen síly natáhnout a poté se vrátit do své původní polohy.
Lepicí vrstva umožňuje pevné a pohodlné zafixování pásky na těle. Pomocí pásek je omezena pohyblivost nemocné části těla. To je základ produkovaného terapeutického účinku. Pásky mohou mít různé šířky, ale častěji se používají pásky o šířce 5 centimetrů.
Hlavní účinky nahrávání
Použití této metody léčby má svůj účinek několika různými způsoby:
- V průběhu léčby je stabilizována svalová podpora lidského těla.
- Při fixaci pásky se snižuje bolestivost částí těla. Někteří lidé jsou přirozeně náchylní k pociťování silné bolesti při určitých pohybech. Tapping vám s tím může pomoci.
- Tento postup zlepšuje průtok krve.
- Tím je minimalizováno zatížení kolenního kloubu.
- A samozřejmě existuje omezení pohyblivosti zraněné části těla. Takové omezení navíc zpravidla umožňuje vést během léčby aktivní životní styl (na rozdíl od použití sádrového odlitku).
Proč a jak by se mělo páskovat koleno?
Tato metoda se v praxi ukázala jako vysoce účinná. Jeho správné použití umožní nejen léčbu kolenního kloubu nebo jeho rehabilitaci po operaci, ale může také sloužit jako profylaktický prostředek v různých případech.
Patologie kolene
Při aplikaci pásky je třeba vzít v úvahu typ patologie, kterou chtějí vyléčit. Nanášení pásek by měl provádět odborník, který zvolí vhodnou metodu ošetření pro konkrétní případ. Pokud pásky nejsou správně umístěny, může to být nejen nedostatečný terapeutický účinek, ale mohou také nastat komplikace. Správné použití páskování povede k účinnému hojení kolen.
Je kinesio tejpování účinné při bolestech kolen?
Správná léčba by měla odpovídat specifickým charakteristikám nemoci. Existuje několik možností použití této metody, v závislosti na úkolech, kterým lékař čelí. Účinnost kinesio tejpování lze navíc doplnit použitím dalších způsobů léčby.
Účinnost této metody léčby byla vědecky prokázána v následujících otázkách:
- zmírnění bolesti;
- zvýšení objemu a kvality prováděných pohybů;
- stimulace svalových neuronů;
- dochází ke zvýšení lymfatické aktivity.
Druhy páskování
V závislosti na účelu, pro který se takový postup používá, může odkazovat na jednu z následujících odrůd:
- Léčivé procedury. Tato metoda snižuje mechanické namáhání postiženého kolena. Tímto způsobem lze také zabránit v prodloužení více, než je nutné. Při použití této metody léčby se snižuje pravděpodobnost zánětu a poškozené koleno se obnoví co nejdříve.
- Funkční aplikace. V takových případech obvykle mluvíme o použití této metody sportovci. Lepicí páska snižuje zátěž vazivového aparátu a zabraňuje zranění sportovce. Je také důležité, aby tímto způsobem bylo možné zabránit možnému poranění menisku. V takových situacích se před tréninkem aplikují pásky a ponechají se až do konce cvičení.
- Rehabilitační aplikace. Zde mluvíme o použití této metody k léčbě následků chirurgického zákroku. Toto použití je mnohem složitější než v předchozích případech. Používá se v kombinaci s různými jinými technikami. Toto použití má svůj vlastní název - kinesio taping.
Indikace pro lepení
- Zranění v důsledku modřin.
- S některými typy patologií muskuloskeletálního systému (například s artrózou).
- Podvrtnutí vazů nebo svalů.
- Bolestivý syndrom související s periartikulární tkání.
- Křeče, ke kterým dochází při zvýšené svalové zátěži.
Základní pravidla pro použití pásky
- Kůže, na kterou bude páska aplikována, musí být očištěna od vlasů a odmaštěna alkoholem.
- Směr aplikace pásky je podél svalů.
- S napnutím řemenu musíte být velmi opatrní. Mělo by to určit odborník.
- Při lepení by měl kolenní kloub zůstat volný.
- Po dokončení postupu pro nanášení pásek bude nutné je vyhladit.
- Je nutné pečlivě zkontrolovat, zda zde nejsou žádné skřípnuté cévy nebo nervy.
- Je nutné, aby nebyly žádné záhyby.
- Terapeutické použití této metody by nemělo být omezeno na mobilitu.
Kontraindikace pro lepení
Tato metoda léčby nemusí být použitelná ve všech případech.
Uvádíme kontraindikace pro jeho použití:
- Nedělejte to, pokud má pacient zvýšenou citlivost pokožky.
- V případě, že dojde k alergickým reakcím, nedoporučuje se také použití tejpování.
- Tyto postupy nemůžete provést, pokud dojde k poškození kůže.
- V případě, že je kůže kolem kloubu uvolněná, bude tato metoda neúčinná.
- Starším lidem se nedoporučuje tuto léčbu používat.
- U dostatečně složitých poranění se tato metoda léčby nepoužívá.
Použití tejpování je účinná metoda léčby, zotavení a prevence zranění. Při aplikaci neomezuje fyzickou aktivitu a pomáhá obnovit zdraví s maximální účinností.
