.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Hlavní
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
Delta Sport

Rychlost jízdy na 1 kilometr

Rychlost jízdy na 1 kilometr pronajaté v mnoha vzdělávacích institucích. Tato vzdálenost je navíc zahrnuta do mnoha mezinárodních atletických turnajů.

1. Světové rekordy v běhu 1 000 metrů

Světový rekord v běhu na 1 m venku mužů patří keňskému prostřednímu běžci Noah Kiprono Ngeni, který ujel tuto vzdálenost v roce 1999 v 11.2.1996.

Noah Kiprono Ngeni

Uvnitř světový rekord v této vzdálenosti mezi muži vytvořil dánský atletický sportovec kenského původu Wilson Kipketer. V roce 2000 zaběhl 1000 metrů za 2,14,96 minuty

Mezi ženami vytvořil světový rekord v běhu 1 000 metrů venku ruská běžkyně Svetlana Masterkova v roce 1999, vzdálenost ujela za 2,28,96 minuty.

Uvnitř Maria Mutola běžela tuto vzdálenost nejrychleji na světě mezi ženami. V roce 1999 urazila 1000 metrů za 2,30,94

2. Normy absolutoria za běh 1 000 metrů mezi muži (relevantní pro rok 2020)

Níže je uvedena tabulka standardů vypouštění ve vzdálenosti 1000 metrů pro muže:

Hodnosti, hodnostiMladistvý
MSMKMCCCMJáIIIIIJáIIIII
–2.22,242.28,242,37,242.49,243.03,243.18,243.35,243.54,24

Abyste tedy splnili standard, řekněme, 1 stupeň, musíte ujet 1 km rychleji než 2 minuty a 35 sekund.

3. Normy absolutoria za běh 1 000 metrů mezi ženami (relevantní pro rok 2020)

Normy propouštění pro dívky se výrazně liší od stejných norem pro chlapce. Můžete vidět určitý vzor. Pokud řekněme, že mladý muž běží 1 km v první kategorii, pak dívka se stejným výsledkem splní normu mistra sportu. Pokud dívka uběhne vzdálenost v 1 kategorii, pak pro mladého muže to budou pouze 3 kategorie pro dospělé. Rozdíl je tedy asi 2 číslice.

Hodnosti, hodnostiMladistvý
MSMKMCCCMJáIIIIIJáIIIII
–2.45,02.56,03.07,03.21,03.37,03,54,04.14,04.45,0

4. Školní a studentské standardy pro běh 1000 metrů *

Studenti univerzit a vysokých škol

StandardMladí mužiDívky
Stupeň 5Stupeň 4Stupeň 3Stupeň 5Stupeň 4Stupeň 3
1000 metrů3 m 30 s3 m 40 s3 m 55 s4 m 40 s5 m 00 s5 m 40 s

Škola 11. třídy

StandardMladí mužiDívky
Stupeň 5Stupeň 4Stupeň 3Stupeň 5Stupeň 4Stupeň 3
1000 metrů3 m 30 s3 m 50 s4 m 20 s4 m 40 s5 m 00 s5 m 40 s

Stupeň 10

StandardChlapciDívky
Stupeň 5Stupeň 4Stupeň 3Stupeň 5Stupeň 4Stupeň 3
1000 metrů3 m 35 s4 m 00 s4 m 30 s

Stupeň 9

StandardChlapciDívky
Stupeň 5Stupeň 4Stupeň 3Stupeň 5Stupeň 4Stupeň 3
1000 metrů3 m 40 s4 m 10 s4 m 40 s

8. třída

StandardChlapciDívky
Stupeň 5Stupeň 4Stupeň 3Stupeň 5Stupeň 4Stupeň 3
1000 metrů3 m 50 s4 m 20 s4 m 50 s4 m 20 s4 m 50 s5 m 15 s

7. třída

StandardChlapciDívky
Stupeň 5Stupeň 4Stupeň 3Stupeň 5Stupeň 4Stupeň 3
1000 metrů4 m 10 s4 m 30 s5 m 00 s

6. třída

StandardChlapciDívky
Stupeň 5Stupeň 4Stupeň 3Stupeň 5Stupeň 4Stupeň 3
1000 metrů4 m 20 s4 m 45 s5 m 15 s

Stupeň 5

StandardChlapciDívky
Stupeň 5Stupeň 4Stupeň 3Stupeň 5Stupeň 4Stupeň 3
1000 metrů4 m 30 s5 m 00 s5 m 30 s5 m 00 s5 m 30 s6 m 00 s

4. třída

StandardChlapciDívky
Stupeň 5Stupeň 4Stupeň 3Stupeň 5Stupeň 4Stupeň 3
1000 metrů5 m 50 s6 m 10 s6 m 50 s5 m 00 s5 m 30 s6 m 00 s

Poznámka*

Standardy se mohou lišit v závislosti na instituci. Rozdíly mohou být až + -10 sekund.

Pro studenty 1. – 3. Třídy všeobecné školy je standardem běhu na 1000 metrů překonání vzdálenosti bez zohlednění času.

5. TRP standardy běhu 1 000 metrů pro muže a ženy **

KategorieMuži a chlapciŽenyDívky
Zlato.Stříbrný.Bronz.Zlato.Stříbrný.Bronz.
9-10 let4 m 50 s
6 m 10 s6 m 30 s6 m 00 s6 m 30 s6 m 50 s

Poznámka**

Normy TRP na 1000 metrů předávají pouze chlapci a dívky ve věku od 9 do 10 let. ostatní věkové kategorie splňují standardy na 1,5 km, 2 km, 3 km, 5 km... Chcete-li úspěšně projít standardem, potřebujete program, který je pro vás to pravé. Kupte si hotový program na vzdálenost 1 000 metrů pro svá počáteční data se slevou 50% - Obchod s tréninkovými programy... 50% slevový kupón: 1 000 mil

6. Normy pro běh 1 000 metrů pro ty, kteří vstupují do smluvního servisu

StandardPožadavky na studenty středních škol (ročník 11, chlapci)Minimální požadavky na kategorie vojenského personálu
543MužiMužiŽenyŽeny
do 30 letvíce než 30 letaž 25 letvíce než 25 let
1000 metrů3,35 m3,55 m4,20 m4 m 20 s4 m 45 s5 m 20 s5 m 45 s

7. Normy pro běh 1 000 metrů pro armády a speciální služby Ruska

názevStandard
Ozbrojené síly Ruské federace
Motorizované střelecké jednotky a námořní flotila4 m 20 s
Federální bezpečnostní služba Ruské federace a Federální bezpečnostní služba Ruské federace
Důstojníci a zaměstnanci4 m 25 s

Podívejte se na video: 369 kmh on the Nordschleife. Lap Record Porsche 919 Hybrid Evo (Smět 2025).

Předchozí Článek

Recenze kompresních legin Strammer Max

Následující Článek

Pro Mass Gainer a Pro Mass Gainer STEEL POWER - Gainer Review

Související Články

Pečení kalorického stolu

Pečení kalorického stolu

2020
Druhy běhu

Druhy běhu

2020
Přední a boční ohýbání

Přední a boční ohýbání

2020
Negativní tlaky z podlahy a na nerovné tyče

Negativní tlaky z podlahy a na nerovné tyče

2020
Motouzy a jejich typy

Motouzy a jejich typy

2020
Kipping pull-up

Kipping pull-up

2020

Zanechte Svůj Komentář


Zajímavé Články
Velká vzdálenost a vzdálenost

Velká vzdálenost a vzdálenost

2020
Technika běhu na dlouhé vzdálenosti: Taktika běhu na dlouhé vzdálenosti

Technika běhu na dlouhé vzdálenosti: Taktika běhu na dlouhé vzdálenosti

2020
Matice Syntrax

Matice Syntrax

2020

Populární Kategorie

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

O Nás

Delta Sport

Podělte Se S Přáteli

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport