Do školních standardů tělesné výchovy pro 7. ročník nebyly přidány nové disciplíny, pouze se zvýšila složitost loňského roku. Aby bylo možné posoudit úroveň sportovního tréninku dítěte, obvykle se studují jeho fyzické výsledky. Avšak dnes, v souvislosti s aktivním rozvojem komplexu RLD, se podle standardů tohoto programu začaly hodnotit potenciální a fyzické schopnosti dětí.
Výsledek je často katastrofální - pouze malá část dospívajícího publika ve věku 13 let (odpovídá úrovni TRP 4) je schopna odolat testům. Existuje několik důvodů:
- Dítě je neaktivní, věnuje příliš mnoho času gadgetům, počítači;
- Láska ke sportu nebyla vštěpována od dětství, takže teenager nemá zájem o další tělesnou výchovu;
- Známky zanechávají také psychologické aspekty věku: teenager zjistí, že je daleko za svými vrstevníky, kteří jsou více rozvinutí ve sportu, a nechtějíc vypadat směšně, vzdají se myšlenky;
- V TRP jsou 13letí účastníci testováni na 4 úrovních, jejichž úroveň složitosti se velmi liší od standardů tělesné kultury v 7. ročníku ve škole.
Školní obory tělesné výchovy, ročník 7
Jak víte, nikdy není pozdě začít sportovat, nezapomeňme na přísloví „Lepší pozdě než nikdy“! Je dobré, když rodiče svým vlastním příkladem prokáží svému dítěti všechny výhody aktivní sportovní životní pozice.
Pojďme si prostudovat standardy tělesné výchovy v 7. ročníku pro dívky a chlapce pro akademický rok 2019, abychom pochopili, kterým oblastem by měla být věnována další pozornost při absolvování 4. TRP testů.
Mezi změnami ve vztahu k předchozímu 6. ročníku
- 2 km kříž poprvé, děti běží proti času, a letošní dívky budou muset absolvovat 3 km běh na lyžích na stejné úrovni jako chlapci (loni se cvičení zúčastnili pouze chlapci).
- Všechny ostatní obory jsou identické, pouze ukazatele se staly složitějšími.
V letošním roce se děti věnují také sportovním lekcím třikrát týdně po dobu 1 akademické hodiny.
4. fáze zkoušky TRP
Student 7. ročníku ve věku 13–14 let prošel testy 3 komplexu „Připraveno pro práci a obranu“ ze 3 až 4 kroků. Tuto úroveň nelze nazvat jednoduchou - zde je všechno dospělé. Byla přidána nová cvičení, standardy pro staré se staly komplikovanějšími. Teenager se špatnou fyzickou zdatností nikdy neprospěje testem ani za bronzový odznak.
Jak víte, podle výsledků testu je účastníkovi udělen čestný symbol - zlatý, stříbrný nebo bronzový odznak. Letos si dítě musí vybrat ze 13 cviků 9 na ochranu zlata, 8 - stříbra, 7 - bronzu. Současně jsou povinné 4 disciplíny, zbývajících 9 je na výběr.
Porovnejme ukazatele RLD Complex 4 stupňů s normami pro tělesnou výchovu pro 7. ročník - prostudujte si následující tabulky:
| Tabulka norem TRP - 4. etapa (pro školáky) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - bronzový odznak | - stříbrný odznak | - zlatý odznak | |||
| P / p č. | Druhy testů (testů) | Věk 13-15 let | |||||
| Chlapci | Dívky | ||||||
| Povinné testy (testy) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | Běží 30 metrů | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| nebo běží 60 metrů | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | Běh 2 km (min., Sek.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| nebo 3 km (min., s.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Vytažení ze závěsu na vysoké liště (několikrát) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| nebo přítahy ze závěsu ležící na nízké tyči (několikrát) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| nebo flexe a extenze paží vleže na podlaze (několikrát) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Předklon ze stoje na gymnastické lavici (od úrovně lavičky - cm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Zkoušky (testy) nepovinné | |||||||
| 5. | Shuttle run 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Skok do dálky s během (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| nebo skok do dálky z místa tlakem se dvěma nohami (cm) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Zvednutí těla z polohy na zádech (několikrát 1 min.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | Vrhací koule o hmotnosti 150 g (m) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Běh na lyžích 3 km (min., Sek.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| nebo 5 km (min., s.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| nebo 3 km běžecký běh | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Koupání 50m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Střelba ze vzduchovky ze sedu nebo stoje s lokty položenými na stole nebo stojanu, vzdálenost - 10 m (brýle) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| buď z elektronické zbraně, nebo ze vzduchovky s dioptrickým zaměřovačem | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Turistická túra s testem cestovních dovedností | ve vzdálenosti 10 km | |||||
| 13. | Sebeobrana bez zbraní (brýle) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Počet typů testů (testů) ve věkové skupině | 13 | ||||||
| Počet testů (testů), které musí být provedeny, aby se získalo rozlišení komplexu ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Pro oblasti bez sněhu v zemi | |||||||
| ** Při plnění standardů pro získání komplexních insignií jsou povinné testy (testy) na sílu, rychlost, flexibilitu a vytrvalost. | |||||||
Vezměte prosím na vědomí, že v této fázi bylo přidáno dodání standardů pro „Sebeobranu bez zbraní“, objevila se vzdálenost „Lyžování“ 5 km. Všechny ostatní výsledky byly ve srovnání se 6. ročníkem mnohem obtížnější - některé dokonce dvakrát.
Připravuje se škola na TRP?
Porovnáme-li školní standardy pro tělesnou výchovu pro 7. ročník pro rok 2019 a ukazatele tabulky TRP 4. stupně, je zřejmé, že pro sedmého ročníku bude velmi obtížné obstát v testech komplexu. Výjimkou jsou děti se sportovními kategoriemi, které prošly zdokonaleným tělesným tréninkem - ale je jich velmi málo.
Snad se toužený odznak stane skutečnějším snem v 8. nebo 9. ročníku (studenti 7. – 9. Ročníku absolvují testy TRP na 4 úrovních podle věku), kdy dojde k nárůstu síly souvisejícího s věkem a za předpokladu, že dítě bude celou dobu cíleně trénovat.
Zde jsou závěry, které nám umožnily provést srovnání kontrolních standardů 7. třídy pro tělesnou výchovu podle federálního státního vzdělávacího standardu a ukazatelů komplexu:
- Absolutně všechny standardy komplexu jsou mnohem komplikovanější než ukazatele ze školních tabulek;
- Školní plány nezahrnují turistický výlet (a TRP stanoví vzdálenost až 10 km), studium „sebeobrany bez zbraní“, plavání, hodu míčem, střelby ze vzduchovky nebo elektronických zbraní s dioptrickým zaměřovačem.
- V této fázi můžeme bezpečně říci, že bez účasti na dalších částech dítě neprojde testy TRP na odznak pro krok 4.
Podle našeho názoru tedy v této fázi škola komplexně nepřipravuje studenty na splnění standardů komplexu „Připraveno pro práci a obranu“. Je však nesprávné obviňovat školu ze špatného tréninku. Nezapomeňte, že ve většině vzdělávacích institucí dnes existují další kruhy, návštěvy, které vám umožní posílit sportovní potenciál studentů, ale probíhá dobrovolně.
