Josh Bridges je nejuznávanějším sportovcem v komunitě CrossFit

Most Trained Person in the World - Tak působivý titul získává vítěz hlavní soutěže v komunitě her CrossFit. Pokud to navíc vezmeme subjektivně, pak je to z hlediska soutěže vhodné, ale jsou všichni sportovci CrossFit opravdu připraveni na absolutně všechny fyzické testy v reálném životě? Na tuto otázku může odpovědět pouze jeden sportovec, a to Josh Bridges (@Josh Bridges).

Josh je mariňák. Je nejstarším členem komunity CrossFit, stále soutěží ve vážné konkurenci a v žebříčcích se umisťuje vysoko. Ano, tento sportovec není tak slavný jako Richard Froning nebo rostoucí popularita Matta Frasera. Ale je to Josh Bridges, kterého obdivuje každý ve světě CrossFit, je to jeho jméno, které mi při zmínce o tomto sportu přijde na mysl jako jedno z prvních.

Nejde vůbec o jeho charismatický vzhled a jeho luxusní knír, který se stal charakteristickým znakem, ale o příběh, který ho vedl k CrossFit, a neuvěřitelnou vůli zvítězit.

Krátká biografie

Josh Bridges je „nejstarší“ seriózní konkurent. Na rozdíl od Froninga, který se ve 28 letech vzdal své sólové kariéry, a Frasera, který je ještě mladší než Rich, se Bridges snaží soutěžit v 35 letech, drží s nimi krok a ukazuje úžasné výsledky.

„Ocitnout se“ ve sportu

Narodil se v roce 1982 v St. Louis, Missouri (Spojené státy americké). Od dětství bylo jeho hlavním cílem stát se prvním ve všem. Stejně jako všechny děti ve Spojených státech, i v budoucnu se Marine snažila hrát „nejdražší sport na světě“, jmenovitě baseball.

Právě v tomto sportu utrpěl první profesionální zranění, které mu uzavřelo cestu do velkých lig. - prasknutí vazů v rameni. Nicméně, poté, co strávil jen rok bez aktivního tréninku, Bridges se vrací k wrestlingu ve volném stylu, kde okamžitě získává ceny na všech soutěžích ve státě. Díky jeho výkonu získává stipendium na prestižní kalifornské univerzitě, proto se téměř okamžitě po ukončení studia přestěhuje do Kalifornie.

Po absolvování univerzity (v roce 2005) se mladý majitel technické výchovy, který se vyčerpal jako zápasník, rozhodl vyzkoušet sebe ve sportu, který pro většinu lidí dosud není znám - CrossFit. Říká, že za pouhé dva roky dosáhne vrcholu své kariéry a fitness.

Zajímavý fakt: jak ukazují statistiky, nejlepší forma v individuálním pořadí, šampioni crossfitu se ukazují v období od 22 do 26 let.

V té době Josh vyhrává všechny regionální soutěže a vzhledem k tomu, že dosáhl všeho, rozhodne se paralelně se sportem absolvovat výcvik v námořních pečetích, aby sloužil své zemi nejen jako sportovec, ale také jako obránce vlasti.

Školení v táboře kožešinových tuleňů

V příštích dvou letech se Bridges pokusil spojit trénink v táboře kožešinových tuleňů se svým tréninkem, ale na dlouhou dobu opustil soutěžní sporty.

V roce 2008 spolu s přibližně 10% jeho kolegů v přípravném táboře konečně obdrží vytoužené ramenní popruhy Badweiser a o dva dny později je Bridges vyslán na první bojovou misi. Podle Josha to byl okamžik v jeho životě, který všechno změnil. Když viděl skutečnou situaci ve světě, rozhodl se podstoupit pokročilý výcvik, aby mohl pokračovat v bojových operacích už ne jako seržant, ale jako major.

Zajímavý fakt: Josh Bridges získal hodnost majora až v roce 2017, ale během stejného období byl oficiálně prohlášen za nezpůsobilého pro vojenské mise na horká místa.

V příštích 4 letech se účastnil dalších dvou vojenských operací.

Crossfit v životě mostů

Bridges se vrací na Competitive CrossFit právě včas pro příchod vycházející hvězdy Richarda Froninga. Mít velmi specifický trénink (v té době Bridges dělal mnohem lepší cviky s vlastní váhou než se železem), neprošel kvalifikačním výběrem a rozhodl se radikálně změnit přístup ke svému tréninkovému programu.

Po výrazném zpřísnění tréninku v roce 2011 se sportovec umístil na čestném druhém místě a na Froning ztratil jen několik bodů (opět v cvicích souvisejících se vzpíráním).

Pak si Bridges slíbil, že neopustí tento sport, dokud nezíská vytoužené první místo, bez ohledu na to, jak dlouho to trvá.

Proč ne šampion?

Přes jeho tvrdý trénink a zjevně zlepšující se formu v roce 2012 čekal Bridges nepříjemná událost.

Zranění během bojové operace

Během další vojenské operace roztrhl přední zkřížený vaz pravého kolena.

A to vše se stalo pouhé 2 měsíce před soutěží. Téměř celou tu dobu byl Josh v nemocnici a procházel pooperační rehabilitací. Ale jakmile se dostatečně vzchopil, okamžitě se vrátil k tréninku. Téměř rok ležení a chůze se speciálními berlemi a podvazky mu nedal odpočinek.

Každý tréninkový přístup sportovce provázel neuvěřitelná bolest. Ale přesto, když všichni prakticky ukončili svou crossfitovou kariéru, Bridges se vrátil do sportovní arény v roce 2013 a triumfálně. Potom mezi stovkami sportovců obsadil čestné sedmé místo. A to navzdory skutečnosti, že v té době po zranění stále trpěl a zjevně nemohl trénovat a hrát v plné síle.

Reoperace na koleni

Následující dva roky se pro něj nezlepšily. V roce 2014 obsadil pouze 14. místo. A v roce 2015 dostal nové zranění kolena spojené se špatně fúzovaným vazem. Tentokrát operace a rehabilitace trvaly méně času, ale sportovec se nekvalifikoval do kvalifikace pro rok 2015.

V roce 2016, když překonal sebe sama, si Josh Bridges získal respekt celé komunity crossfitů, když se přes všechna zranění dokázal kvalifikovat a umístit se mezi třiceti nejlepšími sportovci.

Hned příští rok bohužel Bridges znovu spadl pod nůž chirurgů: stará zranění začala způsobovat komplikace kvůli věku sportovce. V tomto ohledu mohl Josh v roce 2017 obsadit pouze 36. místo v pořadí.

Sportovec to však neodradí a všem říká, že až bude mít celý tréninkový rok (bez zranění), bude schopen všechny roztrhat, včetně úřadujícího šampióna Matthewa Frasera. A podle Josha pak může konečně vyzvat svého hlavního rivala Richarda Froninga k opětovnému duelu a porazit ho v individuálním programu.

Nejlepší výkon

Nejlepší výkon Joshe Bridgesa před zraněním při cvičení je následující:

Při provádění hlavních crossfitových komplexů sportovec v nejlepších časech ukázal následující výsledky:

Jak můžete vidět z ukazatelů tabulky, Josh byl po dlouhou dobu jedním z nejrychlejších a nejtrvalejších sportovců a nikomu tento titul nepřiznal.

Je možné, že to bylo usnadněno nejen jeho sportovním zázemím, ale také jeho službou v armádě, kde výcvik kožešinových tuleňů vnesl do rozvoje sportovce svá vlastní specifika. Co se týče indikátorů síly, na vrcholu jejich kariéry nebyly o nic menší než u špičkových sportovců, kteří si vzali ceny.

Bridges se bohužel po zranění nemohl vyrovnat nebo překonat své nejlepší výsledky. „Dotyky“, mrtvé tahy a další cviky spojené s použitím svalů nohou jsou obzvláště „ovlivněny“. Ale sportovec neztrácí odvahu a usiluje o nové výšky a úspěchy - ukazuje působivou vůli a velkolepý, silný a kudrnatý knír!

Fyzická forma

Díky svému nízkému vzrůstu a neustálým zraněním má Bridges velmi specifickou atletickou formu. Jeho nohy jsou jasně za zbytkem těla, na kterém sportovec každý rok pracuje. Přesto, že má 35 let, vykazuje působivý tvar a téměř dokonalou úlevu, s méně než 18% tuku.

Jeho antropomorfní data jsou také pozoruhodná:

1. paže - 46,2 centimetrů;
2. hrudník - 115 sentimentů;
3. nohy - až 65-68 centimetrů;
4. pas - 67 centimetrů.

Výsledky soutěže

Při pohledu na výsledky jeho výkonů si pamatujte, čím prošel, aby prošel kvalifikačním výběrem pokaždé, když se potýkal s novými zraněními, z nichž každý měl už dávno ukončit nejen svou kariéru, ale také ho omezit na invalidní vozík.

Zajímavosti

Pro mnohé je Josh Bridges „tím chlapem s knírem“. Ale jen málo lidí si pamatuje, že sportovec ne vždy nosil knír a vousy. Začal je pěstovat, když v roce 2011 prohrál šampionát ve hrách Crossfit s Richem Froningem, za ním o nedůležitých pár bodů. Bridges zároveň slíbil světové komunitě, že si naroste vousy a oholí si je, až když bude moci získat titul nejpřipravenější osoby na světě. To vše se shodovalo s jeho propuštěním z armády, kde podle listiny musel být člověk vždy oholen.

Jen málo lidí ví, ale všechny jeho úspěchy Bridges staví ne kvůli něčemu, ale navzdory. Jeho zranění, které utrpěl během služby, ovlivnilo práci sportovcových vazů a kloubů. Až dosud sportovec pociťuje během každé tréninkové sady obrovskou bolest. Lékaři mu dokonce doporučili podstoupit operaci, která by zmírnila bolest, ale navždy by ukončila kariéru jednoho z nejuznávanějších sportovců.

Konečně

Bohužel v roce 2017 Josh znovu vynechal hlavní soutěž v komunitě CrossFit - August CrossFit Games. To se opět stalo kvůli pracovním úrazům, které se s přibývajícím věkem cítí stále více a připomínají nebezpečné povolání. V poslední době došlo k relapsu sportovce mnohem častěji, než by si jeho fanoušci přáli.

Navzdory všemu, jen nedávno na svých sociálních sítích, Josh potěšil všechny fanoušky dobrou zprávou, že se plně vzpamatoval ze svého posledního zranění a je připraven pracovat jako nikdy předtím.

Přejeme mu to nejlepší v sezóně 2018. Kdo ví, možná kalifornská tulení kožešina konečně bude moci vzít dlaň od Frasera a vrátit Fronninga do jednotlivých pozic, aby si vzal odvetu.

A pro ty, kteří zažívají své první vítězství nebo neúspěchy, si pamatujte, co sportovec říká po každé soutěži: „Ještě jsem neskončil!“

Podívejte se na video: I Tried Intermittent Fasting.. Heres what happened. Bridging the Gap (Listopad 2024).