Proč je svalová kontrakce a co dělat

Křeč je stav, kdy jsou svalové kontrakce neúmyslné. V nejběžnějším případě jsou svaly nohou sníženy u člověka, ale tento jev může být lokalizován v oblasti paží, ramenního pletence a někdy ovlivňuje břišní stěnu a jiné části těla.

Odborníci se shodují, že nemoc je neškodná, zejména při fyzické námaze. Nebezpečí mohou představovat situace, kdy jsou svaly pravidelně redukovány po celém těle, křeče způsobují znatelné nepohodlí doprovázené zvýšením teploty a bolestmi hlavy a podlitinami.

Druhy

Onemocnění je klasifikováno podle dvou faktorů: umístění a trvání, s různým stupněm závažnosti. V prvním případě lékaři rozlišují mezi následujícími náhlými kontrakcemi:

• Místní - jev je pozorován v samostatné oblasti. Například redukuje lýtkové svaly, chodidla, lopatky, dolní část zad, břišní svaly, stehna s prodlouženými křečemi.
• Jednostranný - proces je fixován pouze na jedné straně těla (například vlevo).
• Obecné - svaly se stahují téměř v celém těle (přední i zadní), což ztěžuje základní protahování, dýchání, polykání a další činnosti. Nejsou vyloučeny problémy s vyprazdňováním močového měchýře a ztrátou vědomí.

© bhakpong - stock.adobe.com

Podle intenzity a doby trvání je obvyklé rozlišovat křeče:

• Tonikum - způsobené fyzickou prací nebo rušivým působením na záda ráno kvůli nesprávnému držení těla ve spánku. Standard pro sportovce.
• Myoklonická - krátkodobá bez systematického projevu, zastavení během několika minut po kontrakcích prstů, břicha (často zaznamenaných u žen během těhotenství), krku, ramen a obličeje.
• Clonic - pravidelné křeče těla nebo jednotlivých svalů.
• Tonicko-klonická - společná akce dříve známých druhů.

Důvody

Neúmyslné svalové kontrakce mohou být spojeny s nedostatkem vody v těle, což je typické pro běh a jiné aktivní sporty, intoxikaci a intoxikaci alkoholem. Dalším častým důvodem je působení teplot pod bodem mrazu, při kterých je obtížné proudění krve do končetin, což vyvolává záchvat.

Samostatným případem jsou problémy s prokrvením a stavem svalů. To je zpravidla způsobeno odmítnutím fyzické aktivity nebo naopak mnohohodinovým tréninkem bez přerušení (plavání, zvedání závaží atd.).

Nedostatek vápníku, hořčíku a draslíku (může být vyvolán užíváním určitých léků) v těle má špatný vliv na svalovou kontrakci.

Nadváha může vést ke křečím, které ovlivňují metabolismus a průtok krve do tkání. Při přepravě dítěte se ženy často potýkají s problémem způsobeným nedostatkem elektrolytů.

Další možnou příčinou je opotřebení svalů a cév v důsledku věku u starší generace.

Příznaky

Svalový křeč je doprovázen výraznými příznaky, které jej odlišují od jiných patologických stavů:

• křeče zahrnující jednu nebo více svalových skupin, způsobující akutní bolest a pocit napětí v měkkých tkáních;
• necitlivost prstů, křeče v žebrech, potíže s ohýbáním a prodloužením kolen, paží, zakřivení páteře, které omezuje svobodu působení, nekontrolované házení dozadu a napětí v krku;
• dezorientace osobnosti, narušený rytmus dýchání, neznalost vnějších podnětů;
• zrakové postižení, zmatenost řeči, problémy s mimikou;
• krátkodobá neschopnost ovládat pohyb střev.

Nemoci způsobené svalovým křečem

Musím navštívit lékaře

Není třeba se obávat jednorázové svalové kontrakce, avšak pravidelné opakování záchvatů lze považovat za signál progrese konkrétní poruchy. Problém může souviset s prací jater, ledvin, kardiovaskulárního systému nebo centrálního nervového systému, štítné žlázy. Je nutné se domluvit s lékařem v následujících případech:

• měsíční pozorování problému;
• křeče způsobují silnou bolest;
• příčinou není fyzická aktivita;
• stav se po masáži a relaxaci nemění.

Na koho se obrátit o pomoc

Pokud máte podezření na rozvoj zdravotních problémů, musíte navštívit terapeuta. Po obecném přezkoumání a vyhodnocení výsledků testů zúží počet možných možností na minimum a pošle ke konzultaci specialistovi s úzkým profilem.

Mohou to být psychiatr, chirurg, endokrinolog a neuropatolog. Lékař, který stanoví příčinu patologie a přesnou diagnózu, předepíše léčbu zjištěného onemocnění.

Co dělat, když máte napnuté svaly: první pomoc

Abyste se zbavili pocitu nepohodlí, měli byste

1. Odmítněte akci, která by mohla způsobit nechtěnou kontrakci.
2. Pokračujte jemnou masáží oblasti, kde je problém lokalizován.
3. Odstraňte ostré zatáčky, náklony a další pohyby okamžitě poté, co se zbavíte nepříjemných pocitů - mohou způsobit opakování.
4. Pokud bolest přetrvává i po ukončení křečí, měl by se na sval aplikovat led nebo by se měl použít elastický obvaz. V závažných případech pomohou komprimace eliminovat tvrdost a napětí oblasti.

V situaci, kdy se lýtkový sval stahuje, musíte přitáhnout špičku chodidla k sobě.

Akce při redukci svalu gastrocnemius. © Paolese - stock.adobe.com

Dítě má

Děti, na rozdíl od dospělých, mají tendenci trpět generalizovanými záchvaty, které postihují celé tělo. Ve věku od šesti měsíců do 5 let jsou kontrakce způsobené příliš vysokou teplotou považovány za běžné. Zmizí po odstranění horečky a horečky obecně, aniž by představovaly nebezpečí pro život a zdraví.

Při jediném výskytu febrilních záchvatů existuje vysoké riziko, že se s tímto problémem setkáte později. Je důležité zabránit rozvoji horečky pomocí léků a vyhnout se aplikaci injekcí do těch částí těla, kde jsou lokalizovány křeče.

Projev porušení pravidel i za normálních teplot může být důkazem:

• srdeční problémy;
• nerovnováha voda-elektrolyt;
• časná stadia epilepsie;
• hormonální narušení.

Diagnostika

Pouze klinické studie pomohou přesně určit příčinu záchvatů. V první fázi se provádějí obecné a biochemické krevní testy. Poté je nutné zjistit stav vnitřních orgánů a systémů pomocí ultrazvuku, magnetické rezonance a počítačové tomografie a elektroencefalogramu mozku.

MRI. © Olesia Bilkei - Stock.adobe.com

Léčba

Přesný léčebný program lze zvolit až po identifikaci onemocnění, které je základem náhlých svalových kontrakcí. V případě opakovaných záchvatů místní nebo obecné povahy je nejprve nutné použít farmaceutické roztoky, které mohou eliminovat příznaky a zlepšit celkový stav:

• S vysokým obsahem draslíku (Panangin a Asparkam). Obnovují normální funkci svalové tkáně a blokují vývoj křečí.
• S vysokým obsahem hořčíku (Magnelis a Magwith). Pomáhají zajistit metabolismus vody a elektrolytů a eliminovat nedostatek stopových prvků v těle.
• Krémy a masti, jejichž působení může snížit bolest a zmírnit napětí v určitých částech těla (Venophlebin a Troxevasin).

Jaké je nebezpečí

Postup křečí ohrožuje lidský život. Možné scénáře vývoje událostí charakteristických pro ignorování příznaků zahrnují:

• nehybnost celého těla, která může mít za následek selhání kardiovaskulárního systému;
• úplné zastavení dýchání;
• mozkové krvácení;
• konvulzivní forma hypertenzní krize.

Prevence svalových křečí

Poruchy těla, které způsobují nechtěné kontrakce, lze vyloučit při dodržení standardních pravidel prevence.

1. Nejprve musíte spát v noci po dobu 8-9 hodin, odpočívat v pohodlné poloze a v místnosti, kde je udržován optimální mikroklima.
2. Výživa by měla být vyvážená, neměli byste se vzdát kyselých a zásaditých potravin bohatých na komplex vitamínů a minerálů důležitých pro život.
3. Dehydratace těla je vyloučena, proto se v letních měsících doporučuje konzumovat více tekutin, opatrně přistupovat k relaxaci ve vaně.
4. Prevence zahrnuje včasnou léčbu infekcí, která eliminuje riziko komplikací, a také kontrolu teploty u dětí.

Podívejte se na video: 0902Kontrakce kosterního svalového vlákna (Listopad 2024).