Jak vybrat správné ortopedické vložky?

Počet lidí, kteří sledují stav svých nohou a věnují zvláštní pozornost prevenci onemocnění kotníků, každoročně roste. Asistentem v této věci jsou ortopedické vložky, které mohou minimalizovat možnost vzniku takových patologií. S jejich pomocí je zatížení nohy rovnoměrně rozloženo, navíc se provádí lehká masáž. To podporuje svalovou relaxaci i při chůzi.

Výběr ortopedických vložek: malí pomocníci pro zdravé nohy

Jaký je název ortopedických vložek? Jedná se o produkt práce vědců, jehož cílem je udržovat klenby nohou a korigovat všechny druhy deformit.

Mezi jejich hlavní funkce patří:

• Zlepšuje krevní oběh;
• Noha je při chůzi stabilnější;
• Zátěž je snížena, a to nejen na kotníky, ale také na klouby (koleno a kyčle);
• Pocit únavy pomine;
• Chrání chodidla před různými deformacemi.

Kdy se doporučuje nosit ortopedické vložky?

Léčivé vložky jsou nezbytné pro některá onemocnění:

1. Plochá chodidla. Nejběžnější onemocnění. Nejčastěji to není doprovázeno žádnými příznaky. Zdravý člověk má na noze dvojici oblouků, které přispívají k měkčí chůzi a menšímu stresu. U osoby, která trpí plochými nohami, hlavní zatížení jde do páteře, stejně jako kyčelního kloubu a kotníku. To nemůže ovlivnit výkonnost pohybového aparátu. Proto byste měli myslet na nákup ortopedických vložek.
2. Ostearthrosis. K onemocnění dochází v důsledku snížení pevnosti tkáně chrupavky a kosti, která s ní sousedí. Mezi příznaky patří bolest kloubů a problémy s jejich pohyblivostí. Role ortopedických vložek se v této situaci sníží na správnou polohu nožního pásu. Zatížení bude rovnoměrně rozloženo a obnoví se přirozené odpisy.
3. Pata podnět. Toto onemocnění je charakterizováno ostnatým růstem kosti. Příčinou této patologie jsou metabolické poruchy nebo nadměrný stres. Při chůzi trpí člověk vyčerpávající bolestivou bolestí. Použití vložek v tomto případě výrazně sníží stres a eliminuje příčiny, které vedly k onemocnění.
4. Revmatoidní artritida. Jedná se o lézi kloubů dolní končetiny a měkkých tkání. Vyvíjí se deformace svalů a ploché nohy. Nejčastěji se vyskytuje u starších žen trpících poruchou aktivity imunitního systému. Vložky do bot sníží namáhání postižených kloubů. Kromě toho jsou schopny zabránit deformaci.
5. Těhotenství. Během tohoto období života jsou ženy nuceny snášet zvýšené zatížení nohou. To je způsobeno skutečností, že se těžiště posune dopředu. Výsledkem je - výskyt takových nežádoucích problémů, jako jsou křečové žíly a silné otoky. Použití ortopedických vložek vám umožní upravit zátěž, která dopadá na dolní končetiny.

Příčiny plochých nohou

Pokud vezmeme v úvahu důvody pro vzhled plochých nohou, lze rozlišit následující:

1. Chyby při výběru obuvi. Vysoké podpatky nebo příliš těsné boty mohou vést k této diagnóze.
2. Nadváha.
3. Poranění končetin (modřiny, praskliny a ještě více zlomeniny).
4. Důsledek po obrně.
5. Náchylnost. Pokud mají rodiče ploché nohy, je vysoká pravděpodobnost této diagnózy u dětí.
6. Křivice.
7. Nadměrná námaha, jako je běh nebo skákání.
8. Nedostatek správného zatížení.

Jak si vybrat ortopedické vložky?

Hlavním účelem použití tohoto atributu je snížit riziko projevů onemocnění a zastavit vývoj patologií.

Proto při výběru stojí za to vědět o jejich prioritních úkolech:

• Prevence výskytu kuřích a mozolů;
• Kůže se stává méně citlivou v oblasti podešve;
• Snižování únavy nohou;
• Snižuje namáhání páteře a kloubů.

Primární funkce jsou redukovány na dvě:

• Stabilita ve stoje a při chůzi;
• Vylepšený krevní oběh.

Pokyny pro výběr vložek

Výběr by měl vycházet z účelu zakoupení tohoto produktu:

1. Prevence. Tyto výrobky se doporučují těhotným ženám, které jsou vystaveny obrovskému namáhání páteře. Jsou také vhodné pro sportovce a ty, kteří jsou nuceni fyzicky pracovat. Toto je dar z nebes pro milovníky vysokých podpatků. Tato možnost je povolena také v případě potíží s páteří nebo žilkami, aniž by došlo k onemocnění nohou. Doporučují se také pro počáteční stadia onemocnění dolních končetin.
2. Pohodlí. Vhodné pro ty, kteří mají široké nohy, zakřivené prsty, vysoký nárt nebo obtížnější ploché nohy. Vložky chrání ty části, které již prošly deformací, a zabraňují vzniku komplikací.
3. Léčba. Nosí se na obrovské množství nemocí, včetně cukrovky, revmatoidní artritidy a patních ostruh. V tomto případě je nutná ortopedická konzultace.

Ortopedické vložky pro různé typy plochých chodidel

V mnoha ohledech závisí výběr toho či onoho produktu na typu plochých nohou. Například při kombinaci je lepší zvolit ty, které jsou vybaveny několika třemi body podpory.

S jejich pomocí jsou opraveny podélné i příčné klenby. Existují také odrůdy, které produkují fixaci paty. S jejich pomocí není noha ohnutá, je z anatomického hlediska v ideální poloze.

Pro dospělé je možné nosit takové typy jako:

• Podélný;
• Příčný;
• Podélné a příčné.

Při výběru byste měli věnovat zvláštní pozornost ne podpoře nártu. Stává se to následujících typů:

• S dutou a pružnou částí;
• S naplněnou částí.

Po vyzkoušení obou možností můžete jasně určit výběr.

Stélka musí plně odpovídat velikosti a tvaru boty. V opačném případě nebude mít požadovaný účinek.

Pozornost by měla být věnována také materiálu, ze kterého je vyroben.

Nejlepším řešením by bylo:

• Kůže;
• Polymerní materiály;
• Zátka.

Ortopedické vložky: výběr produktu pro výběžek paty

Při výběru byste měli věnovat zvláštní pozornost přítomnosti těchto prvků:

• Měla by existovat deprese pro patu;
• V oblasti příčného fornixu je metatarzální polštář;
• V oblasti paty jsou speciální klíny;
• Existuje podpora nártu.

Navzdory skutečnosti, že navenek jsou všechny produkty velmi podobné, mají své vlastní konstrukční prvky. V případě velké výběžku paty bude důležitým kritériem výběru přítomnost prohlubně určené k podpoře klenby.

Před nákupem je vhodné navštívit traumatologa a udělat dojem, s nímž bude možné v lékárně vybrat perfektní produkt.

Ortopedické vložky pro jiné nemoci

Stejně jako u plochých chodidel a patních ostroh se i při jiných onemocněních volí podle hlavních kritérií.

Hlavní věc je přesně znát jejich účel a základní požadavky na ně:

• Existuje podpora nártu;
• Rolovací zóna je mírně zvednutá;
• Přítomnost metatarzální podložky;
• Povinná přítomnost klínů pro upevnění paty;
• Přesné přizpůsobení stélky velikosti chodidla a tvaru boty;
• Kvalitní materiál.

Ortopedické vložky pro děti: funkce výběru

Pro kojence vytvořili vědci speciální odrůdy určené k nošení dětmi. Vyznačují se maximálním komfortem, zkrácenou přední částí, která přispívá k jistější chůzi. K udržení zdravých nohou se používají pouze přírodní materiály.

Stále častěji se uchylují k používání modelů s podporou nártu z helia.

Při výběru podpory nártu by měla být pozornost zaměřena na materiál. V ideálním případě by to bylo:

• Grafit;
• Ocel;
• Plastický.

A co je nejdůležitější, je téměř nemožné vyzvednout dětské možnosti v lékárně. Nejlepším řešením by bylo nechat si je objednat.

Přehled výrobců

Mezi nejoblíbenější výrobce patří Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Trives, Alps, ale je lepší je přezkoumat na základě rozsahu použití. Koneckonců nemůžete porovnávat produkty používané sportovci spolu s produkty určenými k léčbě nebo prevenci nemocí.

Pro sport

Ortmann Je zavedeným výrobcem na trhu. Obrovské množství pozitivních recenzí jak mezi spotřebiteli, tak mezi lékaři. Takové výrobky jsou vhodné pro téměř jakoukoli obuv, ale nejpřesněji se hodí do sportovních tenisek. S jejich pomocí se snižuje zatížení při chůzi a běhu v oblasti celé nohy, včetně dokonce i paty.

Orto Je dalším výrobcem, jehož produkty často používají sportovci. K výrobě produktů se používá kůže a latexová pěna, do které se přidává uhlík. Tyto materiály umožňují nohám pohodlný pocit. Mozoly a nepříjemné pachy se neobjevují - problém pro všechny sportovce.

Pedag - výrobky jsou vyráběny v souladu se všemi požadavky, jsou považovány za jedny z nejlepších pro sportovní jogging, dlouhou chůzi a vyčerpávající cvičení. Uvolňují stres, který je přítomen nejen v kloubech, ale také na páteři.

Pro každodenní nošení

1. Bauerfeind - výrobky této značky se vyznačují zvláštní jemností a pohodlím. Dokonale se hodí do jakékoli boty bez ohledu na výšku paty. Vyznačují se speciální silou a vytrvalostí během praní.
2. Talus - vyrábí zboží pro děti i dospělé. Pro otevřené typy obuvi existují speciální modely. Noha je správně upevněna a dobře polstrována. Vynikající ochrana proti deformaci. Již 14 let na spotřebitelském trhu. Během této doby se osvědčila.
3. Trives - je představen obrovský výběr nejen pro dospělé, ale i pro děti. Mezi vlastnosti patří vynikající termoregulace a gelové vložky, které poskytují vynikající odpružení.
4. Alpy - společný mozek Ukrajiny a Spojených států. Výrobky jsou vyrobeny z kvalitních materiálů. Při použití byl zaznamenán viditelný účinek při léčbě plochých nohou.

Kolik stojí ortopedické vložky?

Cena produktu do značné míry závisí nejen na kvalitě, ale také na samotném výrobci.

Pokud se tedy průměrné náklady na zboží Bauerfeind pohybují v rozmezí 6 000 rublů, pak je Ortmann, stejně jako Orto, pouze 1 000. Minimální cena za výrobky Talus bude pouze 300 rublů a Trives -500. Alpské výrobky se také vyznačují přijatelnou cenou kolem 500 rublů.

Ortopedické vložky: recenze spotřebitelů

"Už dlouho trpím příčnými plochými nohami." Snažil jsem se to po určitou dobu ignorovat, což vedlo k neustálé bolesti a zakřivení držení těla. Vložky Bauerfeind se ukázaly jako spása. Jsou vybaveny podpěrami nártu, a proto se mi hodí. Zdravotní stav se zlepšil a nohy mě až tak nebolí. “

Ivan, 41 let.

"Nedávno mé dceři diagnostikovali příčné ploché nohy o jeden stupeň." Okamžitě koupil vložky Orto. Chtěl bych poznamenat kvalitu tohoto produktu, při chůzi není absolutně žádné nepohodlí a noha se vůbec nepotí. Nedávná návštěva lékaře mě potěšila - byl zaznamenán pozitivní trend. “

Elena, 28 let.

"Po diagnostikování plochých nohou 2. stupně lékař doporučil koupit Ortman vložky." Výsledkem bylo příjemné překvapení. Nohy nejsou tak unavené. Dokonce můžu běžet! “

Semyon, 32 let.

"Můj názor je, že při léčbě pomůže pouze masáž." Stélka vede pouze k zablokování svalů, které již nejsou náchylné k práci. Nezkoušel jsem žádnou z možností - žádný účinek. “

Svetlana, 29 let.

"Výrobky Talus mě doslova zachránily." V posledních letech jsem trpěl bolestmi nohou, ale nyní je to mnohem jednodušší. Je pravda, že zpočátku to nebylo úplně pohodlné ze zvyku. “

Olga, 44 let.

Je docela možné se zbavit bolesti a nepohodlí. Stačí pouze správně přistupovat k výběru produktů, nakupovat pouze vysoce kvalitní, certifikované zboží. Nenakupujte na pochybných místech.

K tomu stojí za to navštívit lékárnu nebo salon. A v žádném případě ne diagnostikovat sami, ale poradit se s lékařem. Pouze v tomto případě je možný pozitivní trend a léčba.

Podívejte se na video: MENstruace: Co o tom kluci vědí? Ria (Listopad 2024).