Při sportu se doporučuje mít hodinky s sebou. Pomohou vám začít a dokončit trénink včas.
Moderní trh může nabídnout různé typy sportovních hodinek za optimální cenu. Mohou také kombinovat monitor srdečního tepu a další pokročilé funkce. Co jsou to běžecké hodinky s monitorem srdečního tepu? Číst dál.
Základní funkce monitoru srdečního tepu
- monitorování srdeční frekvence kdykoli;
- nastavení zóny srdeční frekvence;
- různá zvuková upozornění na změnu srdeční frekvence;
- automatický výpočet minimální, průměrné a maximální srdeční frekvence;
- automatický výpočet kalorií při spalování;
- ukládání a oprava přijatých dat;
- schopnost přizpůsobit podle hmotnosti, výšky a věku;
- obecná kontrola zátěže, schopnost zvolit optimální tréninky.
Mnoho modelů (dokonce i rozpočtových) je vybaveno dalšími užitečnými funkcemi: časovač; budík; stopky; krokoměr; fitness test; GPS navigátor; synchronizace dat.
Výhody používání monitoru srdečního tepu při běhu
- neustálé sledování srdeční frekvence a srdeční aktivity obecně;
- výpočet kalorií a zatížení během tréninku, který pomáhá sledovat váhu;
- výpočet energetického výdeje během provozu pro jeho koordinaci;
- schopnost reprodukovat předchozí výsledky pro srovnání;
- schopnost používat několik funkcí současně;
- schopnost vybrat typ výcviku v závislosti na individuálních charakteristikách.
Jak si vybrat běžecké hodinky s monitorem srdečního tepu - kritéria
- Doporučuje se vybrat si hodinky s monitorem srdečního tepu a několika užitečnými funkcemi (to vše se během provozu hodí).
- Pouzdro s mechanismem je nejlépe vodotěsné a nárazuvzdorné.
- Provedené výpočty by měly být s minimem chyb.
- Doporučuje se zastavit výběr u populárních značek, které získaly důvěru spotřebitelů.
Běžecké hodinky s monitorem srdečního tepu - přehled výrobců, ceny
Je možné koupit hodinky s monitorem srdečního tepu na stacionárních prodejních místech nebo na elektronických platformách, v online obchodech.
Cenové rozpětí se liší a závisí na výrobci, materiálu výroby a sadě funkcí. Pro běh jsou nejlepší modely sport. Existuje několik populárních značek.
Sigma
- Vysoce kvalitní a levná značka s cenovkami od 3000 rublů do 12000 rublů.
- Země původu je Japonsko.
- Na trhu existuje několik možností s různými vzory a barvami.
- Dokonce i levné modely obsahují užitečné funkce, jako jsou stopky a vysílač.
- Součástí dodávky je také držák a konkrétní typ baterie.
- Má úroveň ochrany proti vlhkosti, nečistotám a nárazům.
- Pohodlně sedí na ruce díky vysoce pevnému pogumovanému materiálu. Je měkký, hladký a nezasahuje do sportu.
- Profesionálnější možnosti mají více než 10 užitečných funkcí, včetně ukládání dat a možnosti odesílat je poštou nebo bezdrátově.
- Zvukové signály, krokoměr, jasné indikátory, schopnost sestavit souhrn na základě výsledků, sledování překážek pomocí GPS, stanovení a plánování osobních záznamů, nastavení kontrolních mechanismů - to jsou výhody těchto hodinek v jejich cenové kategorii.
Polární
Přední ruský výrobce sportovních hodinek a domácích spotřebičů. Cena se pohybuje od 9 000 do 60 000 rublů.
Sestava je rozdělena na rozpočet, střední a profesionální sportovní možnosti. Existuje také kritérium pro typ povolání: triatlon; běh; cyklistický kříž; plavání. Pro každý typ jsou hodinky vybaveny jak základními úkoly, tak dalšími úkoly.
Mají různé možnosti, včetně:
- připojení k osobnímu počítači pomocí kabelu;
- digitální barevný displej;
- schopnost přenášet data na účty sociálních médií;
- mít ochranné sklo proti nárazům a vlhkosti;
- mít mechanismus s integrovaným softwarem;
- schopnost odesílat zprávy e-mailem;
- některé modely jsou vybaveny barometrem a teploměrem;
- různé operační systémy: Android; IOS;
- bezdrátové bluetooth;
- Kompatibilní s GoPro.
Beurer
- Známý výrobce z Německa.
- Na trh jsme uvedli několik druhů sportovních hodinek.
- Všechny mají 12měsíční záruku a baterii.
- Hodinky během tréninku sledují dolní, střední a horní hranici výkonu srdce.
- Velmi praktické a pohodlné použití, protože se nosí na zápěstí.
- Obsahuje více než 10 dalších funkcí.
- Mají vysokou úroveň odolnosti proti nárazům, úroveň odolnosti proti vodě je až 50 metrů.
- Má schopnost vybrat měrné jednotky a přizpůsobit jednotlivé charakteristiky (pohlaví, váhu, věk a výšku).
- Cena závisí na počtu provedených úkolů, ale ne více než 11 000 rublů.
Suunto
- Značka je původem z Finska.
- Výrobce vydal několik řad hodinek s různými materiály pouzder: plast; minerální sklo; krystal safíru.
- Cena se pohybuje od 20 000 do 60 000 rublů.
- Mnoho modelů má chronograf, kompas a GPS.
- Vydání je vyrobeno v několika barvách.
- Vynikající nárazuvzdorný displej, jednoduchá obsluha a nepřekonatelná kvalita jsou hlavními výhodami této značky.
Sanitas
- Německá společnost, která vyrábí sportovní hodinky v ceně od 2500 rublů.
- Od ostatních se odlišují kvalitou (záruka 12 měsíců), špičkovým materiálem (nerezová ocel), designem a vynikající funkčností (stopky, monitor srdečního tepu, budík a kalendář).
- K dispozici je také časovač, jasné podsvícení, vodotěsnost pouzdra.
Podle recenzí uživatelů je jasné, že při běhu se neobejdete bez hodinek a monitoru srdečního tepu. Obzvláště dobré jsou ty, které jsou multifunkční. Poskytují vynikající příležitost kontrolovat sportovní proces a sledovat vaše zdraví.
