Běží 600 metrů je mezi krátkými a středními vzdálenostmi. V této disciplíně se také nezaznamenávají světové rekordy. Standard pro běh 600 metrů navíc není přijat ve vzdělávacích institucích. vzdálenost 600 metrů je však jednou z nejčastějších v tréninkovém procesu tréninku středních a dálkových běžců.
1. Ruské rekordy ve sprintu na 600 metrů
Ruský rekord v halových závodech na 600 metrů mezi muži patří Juriji Borzakovskému. V roce 2010 najel tři kola za 1,16,02 m.
Olga Kotlyarova drží ruský rekord v halových závodech 600 metrů mezi ženami. V roce 2004 zaběhla 600 metrů za 1,23,44 metru, což je také nejlepší běžecký úspěch na světě v této vzdálenosti.
Olga Kotlyarova
2. Vypouštěcí standardy pro běh na 600 metrů mezi muži
| Pohled | Hodnosti, hodnosti | Mladistvý | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Já | II | III | Já | II | III | |||||
| 600 | – | – | 1,22,0 | 1,27,0 | 1,33,0 | 1,40,0 | 1,46,0 | 1,54,0 | 2,05,0 | ||||
3. Uvolňovací standardy běhu na 600 metrů mezi ženami
| Pohled | Hodnosti, hodnosti | Mladistvý | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Já | II | III | Já | II | III | |||||
| 600 | – | – | 1,36,0 | 1,42,0 | 1,49,0 | 1,57,0 | 2,04,0 | 2,13,0 | 2,25,0 | ||||
Chcete-li zlepšit své výsledky v běhu na střední a dlouhé vzdálenosti, musíte znát základy běhu, jako je správné dýchání, technika, rozcvičení, schopnost vytvořit správné oční linky pro soutěžní den, provádět správnou silovou práci pro běh a další. Proto vám doporučuji seznámit se s jedinečnými videonávody k těmto a dalším tématům od autora webu scfoton.ru, kde se právě nacházíte. Pro čtenáře stránek jsou videonávody zcela zdarma. Chcete-li je získat, přihlaste se k odběru zpravodaje a za pár sekund obdržíte první lekci v sérii o základech správného dýchání při běhu. Přihlaste se zde: Spouštění videonávodů ... Tyto lekce již pomohly tisícům lidí a pomohou i vám.
