.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Hlavní
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
Delta Sport

Standardy a záznamy pro běh 1 míle (1609,344 m)

Běží dál 1 míle (1609 344 m) je jedinou nemetrickou vzdáleností, na kterou Mezinárodní atletická federace zaznamenává světové rekordy.  Odkazuje na střední vzdálenosti. Není to olympijský druh.

1. Světové rekordy v běhu na míle

Světový rekord v závodu na 1 míli mezi muži patří Maročanovi Hishamu El-Guerroujovi, který v roce 1999 běžel 1609 metrů za 3,43,13 metru.

Světový rekord v běhu na míli mezi ženami v roce 1996 dosáhla ruská běžkyně Svetlana Masterkova, která běžela vzdálenost 4,12,56 m.

2. Bitové standardy běhu na míli mezi muži

PohledHodnosti, hodnostiMladistvý
MSMKMCCCMJáIIIIIJáIIIII
Míle3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Bitové standardy běhu na míli mezi ženami

PohledHodnosti, hodnostiMladistvý
MSMKMCCCMJáIIIIIJáIIIII
Míle424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Ruské rekordy v běhu 1 míle

Ruský rekord v míle mezi muži patří Vyacheslavu Shabuninovi. V roce 2001 uběhl vzdálenost na 3,49,83 m.

Světlana Masterkova dosáhla v roce 1996 ruského rekordu na míli žen, když překonala vzdálenost 4,12,56 m a vytvořila nejen ruský rekord, ale také světový rekord.

Podívejte se na video: EASY RUNNING PACEINTENSITY? AEROBIC BASE BUILDING 101. SAGE RUNNING TRAINING (Srpen 2025).

Předchozí Článek

Maxler Creatine 100%

Následující Článek

Co je kardio a jak z něj vytěžit maximum?

Související Články

20 nejúčinnějších ručních cvičení

20 nejúčinnějších ručních cvičení

2020
Jablka - chemické složení, výhody a poškození těla

Jablka - chemické složení, výhody a poškození těla

2020
Buďte první kyselinou D-asparagovou - Recenze doplňku

Buďte první kyselinou D-asparagovou - Recenze doplňku

2020
BCAA Olimp Xplode - Recenze doplňku

BCAA Olimp Xplode - Recenze doplňku

2020
Vitamíny s vápníkem, hořčíkem a zinkem

Vitamíny s vápníkem, hořčíkem a zinkem

2020
Jablečný ocet - výhody a poškození produktu při hubnutí

Jablečný ocet - výhody a poškození produktu při hubnutí

2020

Zanechte Svůj Komentář


Zajímavé Články
Energy Storm Guarana 2000 od Maxlera - recenze dodatku

Energy Storm Guarana 2000 od Maxlera - recenze dodatku

2017
Fazole - užitečné vlastnosti, složení a obsah kalorií

Fazole - užitečné vlastnosti, složení a obsah kalorií

2020
Jak si vybrat postel a matraci pro bolesti zad

Jak si vybrat postel a matraci pro bolesti zad

2020

Populární Kategorie

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

O Nás

Delta Sport

Podělte Se S Přáteli

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport