.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Hlavní
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
Delta Sport

Citrusový kalorický stůl

Citrusové plody by měly být do stravy zařazovány s velkou opatrností. Navzdory skutečnosti, že jsou bohaté na vitamíny a další užitečnost, vysoká spotřeba může způsobit alergie nebo hypervitaminózu. Tabulka citrusových kalorií vám pomůže správně sestavit kalorickou dietu.

názevObsah kalorií, kcalBílkoviny, g ve 100 gTuky, g na 100 gSacharidy, g ve 100 g
oranžový430,90,28,1
Orange Valencian, Kalifornie491,040,39,39
Pupeční oranžová490,910,1510,34
Oranžová s kůrou631,30,311
Oranžová florida460,70,219,14
Oranžová, všechny odrůdy470,940,129,35
Oranžová kůra, syrová971,50,214,4
Oranžový džem2680,40,166,3
Bergamot270,950,228,14
Grapefruit350,70,26,5
Grapefruit bílý330,690,17,31
Grapefruitová bílá, Florida320,630,18,19
Grapefruit růžový a červený420,770,149,06
Grapefruit růžový a červený, Kalifornie a Arizona370,50,19,69
Grapefruit růžový a červený, Florida300,550,16,4
Grapefruit, konzervovaný ve vodě360,580,18,75
Grapefruit, konzervovaný v sirupu z lehkého cukru600,560,115,04
Grapefruit, konzervovaný ve vlastní šťávě370,70,098,81
Clementine470,850,1510,32
Kumquat711,880,869,4
Limetka300,70,27,74
Citrón340,90,13
Citron bez chuti, syrový291,10,36,52
Citronová kůra, syrová471,50,35,4
Mandarinka380,80,27,5
Mandarinka konzervovaná v lehkém cukrovém sirupu610,450,115,49
Mandarinka konzervovaná ve vlastní šťávě370,620,038,87
Mandarinka, konzervovaná ve vlastní šťávě, suchý produkt380,750,048,21
Mandarin Jam2760,3071,8
Pomelo380,760,048,62
Sweety580,70,29
Tangelo701113
Mandarinka530,80,311,5
Citrón340,90,13

Tabulka je ke stažení zde, takže je vždy po ruce.

Podívejte se na video: Co som dnes jedol. Jedlo na cely den. 2500 KAL. IIFYM. Intermittent fasting. MOJ JEDALNICEK (Srpen 2025).

Předchozí Článek

Jak zvýšit výdrž dýchání při běhání?

Následující Článek

Závaží na kotník

Související Články

CLA Nutrex - recenze spalovačů tuků

CLA Nutrex - recenze spalovačů tuků

2020
Pokyny pro použití kreatinu pro sportovce

Pokyny pro použití kreatinu pro sportovce

2020
Koncentrát rybího oleje Omega-3 Solgar - Recenze doplňku rybího oleje

Koncentrát rybího oleje Omega-3 Solgar - Recenze doplňku rybího oleje

2020
Kipping pull-up

Kipping pull-up

2020
Olimp Kolagen Activ Plus - recenze doplňků stravy s kolagenem

Olimp Kolagen Activ Plus - recenze doplňků stravy s kolagenem

2020
Marine Collagen Complex Maxler - Recenze doplňku kolagenu

Marine Collagen Complex Maxler - Recenze doplňku kolagenu

2020

Zanechte Svůj Komentář


Zajímavé Články
Kuřecí prsa dušená se zeleninou

Kuřecí prsa dušená se zeleninou

2020
Maďarský hovězí guláš

Maďarský hovězí guláš

2020
Německé tenisky Lowa

Německé tenisky Lowa

2020

Populární Kategorie

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

O Nás

Delta Sport

Podělte Se S Přáteli

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport