.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Hlavní
  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
Delta Sport

Světové rekordy v maratonu

Jedinečná maratónská vzdálenost má délku přesně 42 km, 195 m, to je skvělý úžasný vrchol, kde již vystoupilo mnoho maratonských sportovců z celého světa.

Stát se běžcem maratonu vyžaduje mnoho let a racionální trénink. Maraton jako obecná disciplína se formoval již v roce 1896, pouze tehdy se ho účastnili pouze muži.

Popis 42 km maratonu

Maratonský běh na 42 km 195 m je známý doslova všem občanům světa, jedinečná atletická disciplína vznikla v roce 1896 pro muže a v roce 1984 pro ženy, tedy o sto let později. Maraton v širším obecném smyslu je dlouhý a dlouhý běh, který zahrnuje extrémní běh nebo v nerovném terénu.

Počátky maratonu sahají do starověkého Řecka, kdy byl řecký válečník schopen přinést svým krajanům zprávu o vítězství Řeků, poté uběhl 34,5 km do Atén. A tento bojovník uprchl z místa Marathon, kde se odehrála samotná bitva.

Nejslavnější a první olympijské hry se konaly v roce 1896 v Aténách, kde prvním vítězem se stal Řek, který předvedl vynikající běžecké výsledky, i když užíval doping v podobě vína, které uhasilo jeho žízeň.

Co je příprava na maratón

Běh tak náročného a velkého maratonu vyžaduje dobrou a dlouhou přípravu podle plánu a také nezapomeňte dělat pravidelné závody v délce 1 km, 3 km, 5 km, stejně jako 10 km atd. Podle harmonogramu. Bude možné běhat jak v parku, tak na stadionu, není nutné žádné složité školení, tyto činnosti by měly být zábavné a radostné.

Můžete také použít jiný technický software, může to být hudební metronom nainstalovaný ve smartphonu. Doporučuje se také mít hustoměr a monitor srdečního tepu, který vám řekne, kdy zastavit a napít se vody, a také si krátce odpočinout na silnici, pokud uběhnete 50-60 km po dobu 7 dnů, pak by na 42 km maratonu neměly být problémy.

Historie světových rekordů

U žen olympijské hry

  1. XXIII. Olympiáda - 1984 Los Angeles, Joan Benoit 1. místo 2:24:52 USA
  2. XXIV. Olympiáda - 1988, Soul, Rosa Maria mota Correia DOS Santos, 2:25:40 hod., Portugalsko
  3. XXV. Olympiáda - 1992 Barcelona, ​​Valentina Egorova, SNS, 2:32:41
  4. XXVI Olympiad - 1996, Atlanta, Fatuma Roba, Etiopie, 2:26:05
  5. XXVII Olympiad - 2000, Sydney, Takahashi, Japonsko, 2:23:14
  6. XXVIII Olympiad - 2004, Atény, Mizuki, Japonsko, 2:26:20
  7. XXIX. Olympiáda - 2008, Peking, Constantin Tomescu, Rumunsko, 2:26:44 hodin
  8. XXX olympiáda - 2012, Londýn, Tiki Gelana, Etiopie, 2:23:07
  9. XXXI olympiáda - 2016, Rio de Janeiro, Kipchoge, Keňa, 2:08:44

U mužů olympiáda

  1. I. olympiáda 6. - 15. dubna 1896, Atény, Spiridon Louis, Řecko, 2:58
  2. II. Olympiáda 1900, Paříž, Michel Johann Theato, Lucembursko, 2:59:45
  3. III. Olympiáda 1904, St. Louis, Thomas J. Hicks, USA, 3:28:53
  4. IV olympiáda 1908, Londýn, Joe Joseph Heys, USA, 2:55:19
  5. V Olympiad 1912, Stockholm Mcarthur, 2:36:54
  6. VII. Olympiáda (1920, Antverpy, Hannes Kolehvfinen, Finsko, 2:32:35
  7. VIII. Olympiáda (1924, Paříž, Albin Oskar Stenrus, Finsko, 2:41:23)
  8. IX. Olympiáda (1928, Amsterdam, Mohamed Bougera Ouafi, Francie, 2:29:01
  9. X olympiáda (1932, Los Angeles, Juan Carlos Zabala, Argentina, 2:31:36
  10. Olympiáda XI (1936, Berlín, syn Kitay, Japonsko, 2:29:19
  11. XIII. Olympiáda (1948, Londýn, Delfo Carbero, Argentina, 2:34:52
  12. XV. Olympiáda (1952, Helsinky, Emil Zatopek, Československo, 2:23:03
  13. XVI. Olympiáda (1956, Melbourne), Alena Ohara Mimone, Francie, 2:26:00
  14. XVII. Olympiáda (1960, Řím), Abeb Bikila, Etiopie, 2:15:16
  15. XVIII. Olympiáda (1964, Tokio), Abebe Bikila, Etiopie, 2:12:11
  16. XIX Olympiad (1968, Mexico City), Mamo Wolde, Etiopie, 2:20:26
  17. XX. Olympiáda (1972, Mnichov), Frank Shorter, USA, 2:12:19
  18. XXI. Olympiáda (1976, Montreal), Waldemar Kerpinski, východní Německo, 2:09:55
  19. XXII. Olympiáda (1980, Moskva), Waldemar Kempinski, NDR, 2:11:03
  20. XXIII. Olympiáda (1984, Los Angeles), Carlos Alberpto Lopez Sousa, Potrugalia, 2:09:21 hod.
  21. XXIV Olympiad (1984, Soul), Gelindo Bordin, Itálie, 2:10:32
  22. XXV Olympiad (1992, Barcelona), Young-cho Hwang, Korea, 2:13:23
  23. XXVI Olympiad (1996, Atlanta), Josiah Chugwane, Afrika, 2:12:36
  24. XXVII Olympiad - 2000, Sydney, G. Abera, Etiopie, 2:10:11
  25. XXVIII Olympiad - 2004, Atény, St. Baldini, 2:10
  26. XXIX. Olympiáda - 2008, Peking, Samuel Kamu Wansiru, Keňa, 2:06:32
  27. XXX olympiáda - 2012, Londýn, Steven Kiprogich, Uganda, 2:08:01
  28. XXXI olympiáda - 2016, Rio de Janeiro, Eliud Kipchogi, Keňa, 2:08:44

Světový rekord v ženském maratonu

Světový celkový rekord na 42 km maratonu dnes patří britskému atletovi Radcliffovi, který ujel vzdálenost za 2 hodiny 15 minut. Takový rekord vytvořil J. Radcliffe do dubna 2003 v dubnu, právě tehdy se konala tato jedinečná událost, která se dnes stala široce známou, byl to světový rekord a ještě ji nedokázali překonat.

Radcliffe poté soutěžila na britském maratonu, kde skončila úžasným výkonem a svým závodem překvapila veřejnost v Londýně. Jane dosáhla takového vrcholu, když jí bylo asi třicet let, a předtím, v roce 2012, udělala dvě rekordy najednou, první v Londýně a 2-1 v Chicagu. Dnes se tento sportovec specializuje na dlouhé obecné vzdálenosti, stejně jako na dálniční běh a různé obtížné běžecké tratě.

O sportovce

Jane se narodila v Cheshire v Davenhamu, od dětství byla slabým obyčejným dítětem, které velmi trpělo astmatem, a začala sportovat pod vlivem a dohledem svého otce, v té době slavného běžce. Její první úspěchy přišly v roce 1992, kdy se stala šampiónkou, a poté v roce 1997 ještě získala stříbro na velkém šampionátu v běhu na lyžích.

Poté v letech 1998 a 2003 byla mistryní v běhu na lyžích v Evropě, kromě toho se účastnila olympijských her od roku 1996, přestože se nikdy nevyšplhala na více než 4 místa, a v letech 2002, 2003 a 2005 se stala první v prestižních maratonech. Amerika a Londýn.

Svůj jedinečný světový celkový rekord vytvořila v roce 2003 London Great Marathon, který zaběhla za 2:15:25. Dnes žije v Monaku, vdala se za Radcliffe od roku 2001, má dceru Islu, která se narodila v roce 2007, a v roce 2010 se objevil další syn Raphael, dnes Radcliffe již odešel do důchodu.

Jaké byly soutěže

Jedinečná událost v životě Jane Radcliffe se konala v roce 2003 13. dubna, kdy se zúčastnila ženského maratonu a skončila před nadšeným britským publikem, čímž vytvořila jedinečný rekord. Tento londýnský maraton se každoročně koná v Británii a je jedním ze šesti největších na světě.

Maratónská dráha byla nejrychlejší, nejpohodlnější a rovinatější, trasa vedla v Londýně z východu do Blackheath a poté přes Woolwich a Charlton směrem na západ do Greenwiche a přes Temži do Buckinghamského paláce. Jane Radcliffe vytvořila jedinečný rekord, který dosud nebyl překonán ve všech letech soutěže.

Světový rekord v maratonu mužů

Světový jedinečný rekord v maratonu mezi muži dnes patří atletovi Dennisovi Kimetto z Keni, který překonal vzdálenost 42 km za pouhé 2 hodiny a 2 minuty, což bylo v roce 2014.

Byl to slavný Velký berlínský maraton, kde Keňan rok předtím překonal starý rekord Wilsona Kipsanga, v roce 2014 se ho účastnilo již více než čtyřicet tisíc účastníků. Již uprostřed této vzdálenosti se Quimetto držel sedmi vůdců, za nimiž běžel nejprve a pak je předjel, a už chápal, co světový rekord udělá na konci samotné vzdálenosti.

O běžci

Dennis Quimetto skutečně udělal historickou jedinečnou událost, protože muž poprvé za dvě hodiny a dvě minuty běžel velký obtížný maraton.

Tímto úspěchem zapsal maratonský běžec z Keni zlatým písmem své osobní jméno do historie sportu, což byl pro svět pozoruhodný úspěch. Zde Quimetto okamžitě nabral rychlé tempo a všem bylo jasné, že starý světový rekord bude jistě ohrožen.

Tento maraton byl již čtvrtým pro Keňana, jehož dokázal vyhrát všechny tři. Dennis věřil, že v Berlíně 2014 určitě překoná starý rekord svého krajana Wilsona a poběží rychleji než 2:03:00. Jasně řekl, že pokud bude dobré počasí v Berlíně, pak bude rekord určitě jeho, řekl o tom dříve Dennis Quimetto.

Jaký byl maraton?

Berlínský maraton se obvykle koná v září v hlavním městě a je již druhým největším na světě; nyní se ho účastní více než čtyřicet tisíc sportovců ze 120 zemí světa. Vzdálenost zde byla tradiční a samotný start šel přímo v hlavním městě Německa, po celé délce této trasy bylo více než milion fanoušků a hudebních skupin.

Tato nádherná dovolená měla úžasný styl, zpočátku tam bylo sedm vůdců, ačkoli na hranici 30 km zůstali jen tři. Zde Quimetto běžel jasně a sebevědomě a prošel téměř na stejné úrovni jako Mutai a již na 38 kilometrech se stal prvním a předjel všechny maratónské běžce.

Celková maratonská vzdálenost 42 km a 195 m je zvláštním a jedinečným začátkem, kdy mnozí chtějí vylézt alespoň jednou za život. Pouze k účasti na maratonu je nutné přistupovat k tomuto okamžiku racionálně a po vážné přípravě na tuto záležitost musí maratónský běžec dobře vědět, co je to běh.

Každý takový účastník musí mít vstup od lékaře, i když věková omezení nejsou všude, to znamená, že se maratonským běžcem můžete stát i ve stáří. Starty se tradičně provádějí na dálnici bez velkých rozdílů, i když existují i ​​starty, kde může být terén extrémní a obtížný.

Podívejte se na video: TOP 3 světové rekordy z Ria (Smět 2025).

Předchozí Článek

Jak dýchat při běhu v zimě

Následující Článek

Sportovní hodinky Polar v800 - přehled funkcí a recenze

Související Články

Sumo Squat: Asijská technika Sumo Squat

Sumo Squat: Asijská technika Sumo Squat

2020
Co dělat, když máte zranění při běhání

Co dělat, když máte zranění při běhání

2020
Cévní poškození

Cévní poškození

2020
Standardy 400m pro hladký chod

Standardy 400m pro hladký chod

2020
Co je to anaerobní vytrvalost a jak ji rozvíjet?

Co je to anaerobní vytrvalost a jak ji rozvíjet?

2020
Skákání přes krabici

Skákání přes krabici

2020

Zanechte Svůj Komentář


Zajímavé Články
Chondroprotektory - co to je, typy a návod k použití

Chondroprotektory - co to je, typy a návod k použití

2020
Chůze meditace: Jak používat chůzi meditace

Chůze meditace: Jak používat chůzi meditace

2020
Běh pro začátečníky

Běh pro začátečníky

2020

Populární Kategorie

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

O Nás

Delta Sport

Podělte Se S Přáteli

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Běh
  • Výcvik
  • Zprávy
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Věděl jsi
  • Otázka odpověď

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport