Mnozí z vás určitě slyšeli o tomto druhu triatlonu, jako je Ironman. Tady nejdříve zaplavete téměř 4 km, pak přejdete o něco více než 180 km a na konci celé této orgie si zaběhnete také celý maraton, to znamená 42 km 195 metrů... A to vše se děje bez odpočinku.
Vždy jsem snil o tom, že se toho zúčastním. Zatím to ale není zahrnuto do bezprostředních cílů - je to z finančního hlediska bolestně nákladný podnik. Ale ve snu jakéhokoli dlouhodobého sportovce, abych tak řekl, by vždy měl existovat Ironman. Když však začnu o této soutěži hovořit s lidmi, kteří jsou buď daleko od sportu, nebo se věnují sportu, ve kterém není vytrvalost zvlášť nutná, první otázka, kterou se mě ptají, je - proč to potřebuji, je to pro tělo příliš velká zátěž?
Plavání
Hned musím říct, že plavu jako sekera. Nyní jsem začal trénovat plavání, ale nemůžu vystát více než 200-300 metrů volným způsobem - moje síla se vyčerpává. Pro Ironmana, ve kterém musíte plavat 4 km, je to velmi smutné.
Ale ve skutečnosti nejsou 4 km plavání v klidném tempu tak těžké trénovat. Často vidím na plážích babičky, které dokážou hodiny plavat ve vodě jakýmkoli stylem, snad kromě motýlů. A zároveň se cítí skvěle a pro ně to není jen Bůh, jaký druh zátěže. Takže se můžete připravit na plavání bez dalšího úsilí? A ukázalo se, že první druh, který je mimochodem považován za nejméně důležitý pro konečný výsledek, bude klidně tolerován nějakou babičkou-koupající se, která miluje plavání? Pak můžu já a kdokoli. Byla by tu touha.
Kolo
Miluji cyklistiku. Dáte si na kufr kilogram 25 věcí a odjedete někam 150 kilometrů od města. Noc jsem spal ve stanu. A jdete zpět, jinak musíte pracovat v pondělí. A vždy s sebou vezmu několik soudruhů - vůbec ne sportovce, jen cyklisty. Jdeme s malými zastávkami. Ale můžeme se bez nich obejít. Děláme zastávky častěji, abychom šli do křoví na „práci“, a počkáme na zaostávající, pokud někdo nedrží krok s vůdci. A tak je celkem možné ujet 180 km na prázdném kole, dokonce i na silničním. Jsme zvyklí řídit hybridy a jezdit cross-country. Takže ani tato fáze není strašná.
Ano, souhlasím, po 4 km plavání nebude 180 km tak snadné překonat. Ale pokud babička po 2 hodinách plavání vyjde z vody ve veselé náladě, pak my, mladí lidé, můžeme klidně plavat vzdálenost, abychom na ni neutratili veškerou sílu. Nebudeme lámat rekordy, ale jednoduše překonat Ironmana.
Maratón
A nakonec nejvíce „chutné“ občerstvení. Po plavání a jízdě na kole nevím, jak běžet maraton, protože běh sám je velmi obtížný. A tady už začínáte s kapsami boky z kola a ruce z plavání.
Na druhou stranu, pokud běháte stejný maraton klidným tempem, je docela možné odolat, pokud jste na to samozřejmě připraveni. Například pokud zaběhnete samostatný maraton za 3 hodiny, pak po ujetí 180 km z 5 hodin můžete nějak vylézt. To je můj osobní názor. Ve skutečnosti, kdo ví, jak se tělo bude chovat.
Výsledkem je, že sám pro sebe vyvozuji, že tento Ironman není tak děsivý. Ale láká se na tom podílet.
