Sdílejte toto video se svými přáteli, budou vám vděční
Znalost tohoto videonávodu je velmi důležitá. Pomohou vám přiblížit se soutěži v dokonalém stavu.
Neznalost tréninku týden před testem může naopak vyvrátit veškeré vaše úsilí při tréninku.
Pokud nevíte, kde začít s přípravou, nebo máte jakékoli dotazy týkající se běhu, zeptejte se mě na ně v komentářích pod videem nebo v soukromých zprávách na jedné ze sociálních sítí. Můžete také zjistit všechny podrobnosti a objednat tréninkový program pro běh:
Moje stránka VK: http://vk.com/id22505572
Moje stránka na Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
Moje stránka na Facebooku: https://www.facebook.com/diurnar
Také, pokud máte témata k novým videonávodům, napište je také do komentářů pod tímto videem a videonávod určitě nahraji.
.
.
.
