Půlmaraton představuje vzdálenost, která je přesně polovina maratonu, tedy 21 km 97,5 metrů. Půlmaraton není olympijským typem atletiky, nicméně soutěže na tuto vzdálenost jsou velmi populární po celém světě a konají se současně se všemi masivními mezinárodními maratony. Soutěže v půlmaratonu se konají hlavně na dálnici. Kromě toho se od roku 1992 koná tzv. Mistrovství světa v půlmaratonu.
1. Světové rekordy v běhu na půlmaratonu
Světový rekord v půlmaratonu mužů patří sportovce z Eritreje Zersinay Tadese. Zersenay dokončil polovinu maratonu v roce 2010 za 58 m 23 s.
Světový rekord v půlmaratonu žen patří keňské atletce Florence Kiplagatové, která v roce 2015 překonala svůj vlastní světový rekord překonáním vzdálenosti za 1 h. 5 m. 9 s.
2. Bitové standardy pro půlmaratonský běh mezi muži
| Pohled | Hodnosti, hodnosti | Mladistvý | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Já | II | III | Já | II | III | |||||
| 21097,5 | 1:02.30 | 1:05.30 | 1:08.00 | 1:11.30 | 1:15.00 | 1:21.00 | |||||||
2. Bitové standardy pro běh půlmaratonu mezi ženami
| Pohled | Hodnosti, hodnosti | Mladistvý | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Já | II | III | Já | II | III | |||||
| 21097,5 | 1:13.00 | 1:17.00 | 1:21.00 | 1:26.00 | 1:33.00 | 1:42.00 | |||||||
Aby byla vaše příprava na vzdálenost 21,1 km účinná, musíte se zapojit do dobře navrženého výcvikového programu. Na počest novoročních svátků v prodejně tréninkových programů 40% SLEVA, jděte a vylepšete svůj výsledek: http://mg.scfoton.ru/
